皆様にお知らせです。
11月23日(火祝)に行われるセントラルスポーツ主催の「ANCS WELLNESS SESSION2010」に森畑一美インストラクターがワークショップを行います。
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■『ブレスダイナミクス』
～呼吸と動きを繋げよう～
ピラティスワークをしていて、呼吸を止めて頑張っていることありませんか？
ピラティスの呼吸はただの「吸って吐いて」ではありません。動きの大変な時こそ、呼吸運動を積極的に意図的に行いましょう。
動きのパターンを知ったレベルの方向けの指導に「ブレスダイナミクス」を取り入れましょう。
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■日時
11月23日(火祝)15：45～17：15
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■料金
一般 4,500円
セントラルスポーツ就業者 3,500円
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■会場
セントラルウエルネスクラブ上池袋店
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詳しい情報は9月1日よりセントラルスポーツHPでご覧いただけます
http://www.central.co.jp
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皆様のご参加をお待ちしております。
2010年8月25日 14:31
