ピラティスアライアンス会　TOPICS  | ピラティスアライアンス

２月２６日（土）に高田香代子トレーナーがJAFAフィットネスフォーラムでワークショップを担当します。
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場所は愛知県みよし市の東海学園大学三好キャンパスです。東海、中部、関西地区の方、是非この機会をお見逃しなく！
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■日時、内容
２月２６日（土）
•10：00-12：00
マットピラティスティーチングプログレッション〜モディフィケーションtoバリエーション〜
マットエクササイズの難易度強度展開を自由に扱えるための講座です。
スタンダードよりも低く（モディフィケーション）から高く（バリエーション）と、多彩な展開での指導スキルアップを目指します。
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•12：30-14：30
マットピラティスwith props〜マット新時代の指導を習得しよう〜
ボール、バンド、フレックスクッションなど小道具の効果的な使い方を全部お伝えします。指導対象者の幅の抜群の変化を目指します。
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■申込、問合せ先
JAFAフォーラム事務局　0120-987-939　受付10：00-16：30（土日祭日は休み）

2011年1月19日 16:12

Pilates AllianceプロデュースのI-phoneアプリが遂に登場！！
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その名も「おうちでピラティス　PILATES AT HOME」
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このアプリはピラティスの１０種類の基本マットエクササイズを音声ガイダンスを聞きながら出来る内容になっています。
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第一弾はイントロダクション（入門）エクササイズを段階を追って完成形に至るまでを紹介。
マット一つ分のスペースがあればどこででもピラティスができますよ！
これであなたもピラティス漬け間違いなしです！！
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モデルは高橋ハンナさん。
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【ダウンロード方法】
Ｉ-phoneの『App Store』～検索画面で『ピラティス』を入力～ダウンロード
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【料金】　　２３０円
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これからピラティスを始める方や、お家で復習したい方オススメです！！

2011年1月18日 16:56