ピラティスアライアンス会　BLOG | ピラティスアライアンス

10月15日に来日中のスティーブン・フェザーフフ氏を招いて3時間のワークショップを行いました。
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腰・臀部の動的スタビリティをテーマに、ピラティスのプロトコルにおける腰・臀部後側の筋肉の重要性について講義・体を動かしながらご指導いただきました。
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スティーブンさん、ありがとうございました！！

2011年10月16日 11:51