10月15日に来日中のスティーブン・フェザーフフ氏を招いて3時間のワークショップを行いました。
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腰・臀部の動的スタビリティをテーマに、ピラティスのプロトコルにおける腰・臀部後側の筋肉の重要性について講義・体を動かしながらご指導いただきました。
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スティーブンさん、ありがとうございました!!
2011年10月16日 11:51
10月15日に来日中のスティーブン・フェザーフフ氏を招いて3時間のワークショップを行いました。
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腰・臀部の動的スタビリティをテーマに、ピラティスのプロトコルにおける腰・臀部後側の筋肉の重要性について講義・体を動かしながらご指導いただきました。
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スティーブンさん、ありがとうございました!!
2011年10月16日 11:51
8月27日に8月27日に理学療法士の宮澤俊介さんをお招きしてワークショップを開催いたしました。
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人はなぜ運動が必要なのか、ピラティスがなぜ効率の良いエクササイズなのか。
医療の現場から貴重な資料をお持ちいただいて、指導・そしてエクササイズに活かせるヒントを探りました。
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宮澤さんのワークショップは10月1日(土)にも開催されます。
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今回ご参加いただけなかった方も、10月は是非ご参加ください。
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宮沢先生ありがとうございました。
2011年8月27日 19:36
7月13日(水)より5日間、アメリカ・ボルダー在住の元PMA副会長であるPat Guytonさん、ニューヨーク在住でピラティススタジオReal Pilates所属の五十嵐祐子さんをお招きして「チェアを用いた指導」のワークショップを開催いたしました。
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毎日30名ほどが参加され、5日間充実の指導をして頂きました。
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また、7月18日にはお二人の呼びかけにより実現したチャリティーイベントが開催されました。
会員様は勿論、近隣の方々にもご参加頂き無事に終了することができました。
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チャリティーイベント終了後にはこの6日間のレッスンを打ち上げ、BBQ&スタッフの手作り料理で乾杯しました。
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パットさん、五十嵐さん、来年もぜひ来てくださいね!!
2011年8月24日 13:58
こんにちは。久しぶりにこっそり日記を再開します。
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いよいよ来週月曜日に、パット・ガイトンさんと五十嵐祐子さんが来日します!
13日~17日までチェアのワークショップがあり、18日はチャリティーイベントをしてくれます。
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1年ぶりにお会いしますが、とにかく溢れるエネルギーをお二人からたくさん感じたいです!
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さてさて、18日のチャリティーイベントでは「チャリティ抽選会」があります。
「五十嵐祐子さんの無料セッション券」や「Mveチェア」が当たるかも!!
抽選券は前売り500円ですので、皆さん是非お求めくださいね!!
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2011年7月 7日 16:56
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