澤地布美子

今村美和MIWA IMAMURA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• STOTT PILATES：MATWORKLEVEL1

インストラクター歴：

• ピラティス指導
• スイミング
• ヨガ
• アクアビクス

PILATESの良い所：

引き締まった体になること間違いなし！！やみつきになります！

メッセージ：

ディズニーのキャスト出身なので、指導がディズニーっぽいといわれます（笑）一緒に楽しくピラティスライフをエンジョイしましょう
★中学保健体育教員免許取得、トレーニング指導士取得

福田美由紀MIYUKI FUKUDA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• KANE SHOOL CORE OF INTERGRATION MATWORK

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

やった後に、エネルギーがみなぎって元気になります！

メッセージ：

やっててよかったー、と思えるエクササイズ！まずは１０回続けてみてください！

渡辺優SUGURU WATANABE

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• エアロビクス
• アクアビクス

PILATESの良い所：

体の動きを通じて心と体のつながりを感じ、自分自身によって変わっていけるところ

メッセージ：

20年近くのフィットネス指導を経てピラティスを指導し始め10年以上。現在はアライアンスでのピラティス指導のみに専念しています。
私は、幾つになっても『人は変われる』と信じています。とにかく体を動かしたい方、運動することが苦手な方、なにか不都合があり日常をより快適に過ごしたい方、ぜひお待ちしています。自身の学びと経験から得た時間を楽しく提供いたします。

高橋久美子KUMIKO TAKAHASHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• アクアビクス

PILATESの良い所：

「生まれて初めて」という、ポジティブな身体の気付きを通し、バランスや姿勢を整えます。

メッセージ：

ピラティスを体験してみて下さい。そして、続けて下さい。身体の変化を御一緒に楽しみましょう！

服部晃子AKIKO HATTORI

PILATESの取得資格：

• PMA(R)Certified Pilates Teacher
• (PMA認定ピラティスティーチャー PMA(R)-CPT)
• Pat Guyton Pilates Conservatory(R)
• (パット・ガイトンピラティスコンサバトリー(R)フル認定)
• Core Pilates NYC (フル認定)
• The Kane School of Core Integration (マット)
• Pilates for Buff Bones(R) Instructor (骨粗鬆症・骨減少症のためのピラティス)
• Pelvic Floor Pilates Instructor (骨盤底筋エクササイズ)
• Dance Medicine Practicum(ダンス医科学講座モジュール1,3,4終了)
• Pilates Through Pregnancy by Debra Goodman

インストラクター歴：

• ピラティス指導
• タイヨガボディーワークセッション

PILATESの良い所：

・身体と心の内側へと働きかけることで、変化を実感できるところ
・日常生活の質、パフォーマンスの向上など、あらゆる場面で心と身体を豊かにしてくれるところ

メッセージ：

在米中より、ピラティス、ダンス、ボディーワークトレーニングを通した日々の学びと指導から得た経験を活かして、カラダに響くピラティスを共有したいと思います。日常生活にピラティスを取り入れることで普段何気なくしている呼吸や動作にどう変化が表れるのか体感し、一緒にカラダの変化を楽しみましょう。昨日よりも今日、今日よりも明日、ココロとカラダの健康を応援します！

神谷智美SATOMI KAMIYA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• Peak Pilates：アドバンスマット
• BODY CONTROL PILATES®　
• 産前のためのマタニティピラティス指導者認定証
• pilates for Buff Bones ®Instructor　　
• 骨粗鬆症、骨減少症のためのピラティス

インストラクター歴：

• ピラティス
• エアロビクス
• アクアビクス
• ヨガ
• パーソナルトレーナー

PILATESの良い所：

姿勢が良くなるのは勿論、日常生活での体の使い方が良くなります。

メッセージ：

運動経験の少ない方や運動が得意ではない方、年齢性別関係ありません。どなたにでも出来るピラティスで日常生活をより快適に過ごせる様な身体を手に入れましょう。

山下映子EIKO YAMASHITA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• エアロビクス

PILATESの良い所：

現在もパフォーマーとして活動しているのですが腰痛に悩まされていました。ピラティスを始めてから気が付いたら痛まなくなっていました！日常の姿勢の悪さやスポーツ、ダンスなど自分の体をより良く使いこなしたい方！ピラティスは本当におすすめです！

メッセージ：

ピラティスをすると疲れていた体がすっきりしたりします。心にも体にも効くピラティス。自分の体って…？と感じさせられますよ。是非体験してください！

真砂史郎SHIRO MASAGO

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• Peak Pilates：アドバンスマット

インストラクター歴：

• 柔道整復師
• ピラティス
• エアロビクス

PILATESの良い所：

心も身体もすっきりします。

メッセージ：

身体の変化を一緒に感じ、しなやかBodyを築いていきましょう!!

種市沙東梢SATOKO TANEICHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• Peak Pilates：アドバンスマット

インストラクター歴：

• ピラティス
• フランクリンメソッド（レベル２エデュケーター）
• エアロビクス
• ヨガ
• パーソナルトレーナー

PILATESの良い所：

腰痛緩和！身体の軽さを実感！アンチエイジング！

メッセージ：

身体が心地いいと感じるまで、亀のようにゆっくり歩んできましたが、最近とても心地いいのです！大好きなビールで育ってしまったお腹もすっきり！若返りまちがいなし！

河内美砂MISA KOCHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• HIPHOPダンス

PILATESの良い所：

自分の心と身体の癖に気付きます。

メッセージ：

動きのシステムであるピラティスで機能的な美しい体を手に入れましょう。

竹内瑞絵MIZUE TAKEUCHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

心も身体もリフレッシュでき、エネルギーが湧いてきます。姿勢が良くなり身体が楽～に動かせるようになっていきます。

メッセージ：

まずはピラティスを感じてみてください。そして、楽～に動かせる身体に変化していくのを一緒に楽しみましょう。

渥美きよみKIYOMI ATSUMI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• Pelvic　Floor Pilates Instructor (骨盤底筋エクササイズ）

インストラクター歴：

• ピラティス指導
• エアロビクス
• ヨガ

PILATESの良い所：

自分自身に意識を向けて身体を動かして行く事で身体の変化や改善に気づく事が出来る気づきのエクササイズです。
習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えて行きます。

メッセージ：

心と身体の変化を一緒に楽しみましょう。

山本晴美HARUMI YAMAMOTO

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス指導
• エアロビクス

PILATESの良い所：

恵比寿の素敵なスタジオです。一緒にピラティスを楽しみませんか。

メッセージ：

恵比寿の素敵なスタジオです。一緒にピラティスを楽しみませんか。

飯島久乃HISANO IIJIMA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• エアロビクス指導

PILATESの良い所：

ピラティスの動きをする事で体のバランスがとれ、健康維持に役立ちます。

メッセージ：

一緒にピラティスにチャレンジしましょう！

溝口由紀子YUKIKO MIZOGUCHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• エアロビクス

PILATESの良い所：

姿勢が良くなり、心と体もスッキリと引き締まります。

メッセージ：

ピラティスを続けていくことで、怪我の少ない体になることができます。一緒に素敵なボディを手に入れましょう。

花村愛子AIKO　HANAMURA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：PPS-3
• Peak Pilates：アドバンスマット

インストラクター歴：

• クラシックバレエ
• コンテンポラリーダンス

PILATESの良い所：

体が確実に変わるところ。

メッセージ：

ピラティスを続けて行くと、強くてしなやかな体になります。私も現在もダンサーとして舞台で踊っていますが、ダンサーの方にピラテイスは是非おすすめです。怪我のない身体を手に入れられます。パフォーマンス力アップにも最適ですよ！

吉峰雅子MASAKO YOSHIMINE

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：PPS-1

インストラクター歴：

• ピラティス
• ヨガ
• マシンジムトレーナー

PILATESの良い所：

癒しにもチャレンジにもなるところ。

メッセージ：

気付かなかった身体を発見しましょう

中村葉子YOKO NAKAMURA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：PPS-3

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

日常生活で縮んだ身体が伸びて、美しい姿勢が身につきます。

メッセージ：

ピラティスを続けることで身体の癖に気づき、変化を実感します。まずは始めてみてください。

澤地布美子FUMIKO SAWACHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：PPS-3

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

歩き方、座り方、日常生活のあらゆる場面で効果が実感できます。

メッセージ：

体の疑問や悩み、さまざまな趣味のパフォーマンス向上など、ぜひご相談ください。

藤口藍沙AISA FUJIGUCHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• アスリートマイスター3級

インストラクター歴：

• ピラティス
• クラシックバレエ

PILATESの良い所：

PILATESをすることによって、美しい姿勢などの日常生活にはもちろん、ダンスやヨガ、その他スポーツにもとても有効な所が魅力です。そしてなにより、何をしても治らなかった椎間板ヘルニアによる足の痺れがなくなり、痛みもほぼ無くなってきているのが一番の驚きです！

メッセージ：

必ず、来た時よりも、終わった時には心・体・頭をスッキリしてお帰り頂けるように１回のセッションの時間を大事にします。楽しい時間にしましょう。

上野真奈MANA UENO

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス（English session available）

PILATESの良い所：

体が引き伸ばされ姿勢が良くなることで、効率よく動くことができ疲れにくくなります。心身共に安定感が出て、前向きになれます！

メッセージ：

私自身幼い頃からバレエをしていましたが、何がいい姿勢なのか、何がいい体の動かし方なのか、全く分からずずっと悩んできました。ピラティスにはその答えがあります！またパフォーマンスの向上だけでなく、ピラティスを生活に取り入れることで10年後20年後さらに生き生きと日常を過ごしましょう！

三宅潤JUN MIYAKE

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

動きの質が高まり、機能的で健康な、「美しい身体」になります。

メッセージ：

無理なダイエットはしていませんか？ いつまでも若々しく健康でいたい？ 肩凝り・腰痛は大丈夫？ 高血圧・動脈硬化、嫌ですね。 スポーツで無駄な力みからの筋肉痛は…?
私はピラティスを通じていくつかの痛みが改善され、テニスのパフォーマンス向上につながりました。
身体の様々な悩み、ご相談ください

矢越了子RYOKO YAGOSHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

みなさんが持って生まれた身体の能力を、正しく発揮出来るように導くエクササイズです。 ピラティスで毎日を快適に過ごしましょう！

メッセージ：

ヘアスタイルやメイクアップ同様、姿勢の美しさはとても大切です。
トータルビューティーを目指して一緒に頑張りましょう！

森あいAI MORI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• エアロビクス

PILATESの良い所：

身体が心地よく伸び、バランスの整った強くしなやかな動作が身につきます。

メッセージ：

広く身体の機能を改善していきます！
弱くなってしまった…
忘れてしまった…
動かし方のルールを目覚めさせる事によって、身体は驚くほど変わっていきます！
日常生活やパフォーマンスの向上、それぞれの目標など、色んな場面を豊かにしていきます！ 是非 一緒に体験しましょう！！

岡田佳子YOSHIKO OKADA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

競争がなくマイペースで身体と向き合えます。ストレスなく身体を動かし、続けることで新しい発見があります。

メッセージ：

自分自身の身体が好きになり、身体と心に軸がとれて自信が持てます。
美しいだけではなく、動ける身体を手に入れましょう

向阪美佐MISA SAKISAKA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：PPC-1

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

姿勢がよくなったり、身体が引き締まったり、疲れにくくなったり、柔軟性があがったり・・・。続けることで身体が変わってくるところ。

メッセージ：

続けることで身体が整ってくるので、日常生活はもちろん、ダンスやスポーツにも役立ちます。私も以前は舞台のたびに腰や膝などの不調がありましたが、続けることで身体が楽になり、今ではピラティスはなくてはならない存在です。一緒にけがの少ない身体を作っていきましょう！

花岡孝子　TAKAKO HANAOKA

PILATESの取得資格：

• PeakPilatesフル認定、アドバンスマット

インストラクター歴：

• エアロビクス、PILATES、バレトン

PILATESの良い所：

立ち姿勢はもちろん　動作がしなやかに美しくなります。

メッセージ：

身体への感覚が良くなります。Pilatesを通して心と体への変化を日々楽しみませんか

横山めぐみMEGUMI YOKOYAMA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates:フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス、クラシックバレエ

PILATESの良い所：

身体のラインと所作がきれいになります。

メッセージ：

ピラティスは様々なニーズに応えられる素晴らしい運動です。一緒に楽しみましょう。

佐藤康子YASUKO SATO

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：PPC-2

インストラクター歴：

• ピラティス
• ヨーガ（Sivanandayoga正式指導者　E-RYT200)

PILATESの良い所：

短時間で集中し実践でき、爽快感が味わえます。整った体をより愛おしく思えます。

メッセージ：

運動好きで精度を上げたい方、いつまでも快適な体で日常を楽しみたい方、ピンときたら充実環境で確かな技術のスタジオで始めましょう。心身がご機嫌になるお手伝いをいたします。