最近街中を見ていると・・・・
暑い季節になってきました。タオルなしでは歩けない今日この頃です。
街中を歩いていて最近気になるのが、人々の立っているときや歩いているときの姿勢です。
男女とも薄着に （‘決して怪しくは無いですよ‘）なっているのでより姿勢のバランスが見えてきます。
「ここが丸まっているから反対側を開いてあげないと」とか「重心が落ちてるから‘パワーハウス‘
使わないと」と今の人たちの姿勢の悪さを感じ、ピラティスがこの人たちにとって必要だなとマニアック
に思ってしまいます。
これもピラティスに出会ってしまったからなのだと、気づいてしまいます。
普段、クライアントの方の姿勢を見ながら指導しているのでそれが「クセ？」になっているんですね。
昨日のことですが電車の中で６５歳くらいの女性がいたのですがその方の姿勢（背骨）が「シャン」として
いて「カッコいいなあ」と思わず言ってしまいました。
姿勢（背骨）がしっかりしていてアライメントが良いと本当に若くエネルギーを感じる人になるんだと
実感。その方の歩いている後ろ姿も姿勢だけでなく、もちろんしっかりしておりました・・・