私のピラティス人生スタートは！！
月曜日１４：００～１８：００、土曜日１０：００～２０：００担当のジュニアティーチャー山本晴美です。
私のピラティス人生は、５年前に横浜で行われた
「マットピラティスベーシック」という養成コースからスタートしました。（生後０日）
入った動機は・・・「中高年にも出来るエクササイズだから、年をとってからでも指導する事が出来る」・・・
（なんて甘っちょろい考えだったのでしょうね！！）
でもここでの出会いが、今のピラティス人生に私を導いてくれたのです。
それは・・・
コース担当は、現アライアンス理事の高田先生、森畑先生
コース同期にジュニアティーチャーの飯島さんがいらっしゃいました。
コース終了後も飯島インストラクターには声を掛けて頂き、森畑先生のセッションを受けるようになったら、
硬～～い肩周りが動くようになり、猫背が伸びてきて、《確実に》身体が変わってきたのです！！
おぉお～～これがピラティスか！！
と、エアロでは味わえなかった変化に感動し、もっとしっかりと勉強をして、きちんとした指導をしていきたい！！
と決心し、「ＰＰＳ１」のコースに入り、ここでまた高田先生に指導を受け、地獄の特訓（？）を積みました。（生後１歳）
このコースはとにかく練習練習の日々で、それはそれはきつかったぁ～～(~_~;)
でもそれを乗り越えた時、猫背は伸び、寸胴だったウエストにはくびれが出てきたのです。（生後２歳）
そうです！！ピラティスで身体をデザインする事が出来るのです。
まだまだピラティス年齢２歳の私ですが、共に白髪が生えるまで？？
この人生を進んで往きたいと思います。
≪姿勢の悪い美人はいない≫
皆さんもアライアンスでピラティスボディーを目指しましょう！！☆彡
コメント
私もピラティスのウエストくびれ効果実感者です☆
何よりも確実にウエストがきゅっ！っとします。
そのためには週に１回通うのが理想ですが…
今は隔週でしか通えなさそうです。。。
頑張ってピラティスボディー目指します☆
Posted by yuki at 2007年01月26日 00:22