福田美由紀「ピラティス初体験の日」
こんにちは！月曜～水曜日の夜と木曜日の12時から17時を担当しております、ジュニアの福田美由紀です。
私が初めてピラティスを体験したのはアメリカでのグループマットでした。
当時アメリカのダンスの専門学校に行っておりまして、学校のクラススケジュールにピラティスがあり,
その時に初めて体験しました。ピラティスは必修ではなく、スケジュールの中にありましたが、怪我をする前までは全く受けていませんでした。
話せば長くなるので、省略しますが、腰の怪我をして先生のアドバイスもあり、ピラティスのクラスを初めて受けました。クラスの最初に先生が体のコンディションについて、質問してくださり、私は回旋ものやインターやアドバンスのものはやるなというアドバイスをうけ、できるものだけ参加してました。
初めて受けた時の感想は、メンタル的にかなりやんでいたので、頭がすっきりして気持ちが晴れたのを覚えています。腰がどうこうとか体がどうというより、60分間悩んでいる事を忘れて、無心で一生懸命動いたからですかね？
皆さんの中でも経験があると思いますが、怪我をしている時っていろんな感情がありませんでした？そのモヤモヤを、ただすっきりさせたくて、クラスに足を運んでいたのを覚えてます。結構あの時から私は、ピラティス中毒になっていたのでは？(笑)腰の調子がよくなるのはまだ先でした。
次回はそのお話をさせて頂きます。ピラティスをまだ経験されていない方はまず、スタジオに体験しにお越しください！
コメント
般若ピラティスも
アメリカ仕込みと認識
してもよろしいのでしょうか？
福田先生は姉妹で
ピラティスインストタクターなんですよ！
素晴らしい家族ですね！
Posted by もりもり改め、ジュニア森 at 2007年02月16日 00:06
ハンニャピラティスは残念ながら、般若だけに日本なんですよ〜組長セッションで、自らあみだしました。 グラビア系はほど遠い・・・(笑)
Posted by 福田美由紀 at 2007年02月17日 12:31