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油断していたら、いつのまにかブログ組が勝手に選ぶ「2006ブログ王」になっていた大場美佐子です。
最近の私は本当に油断禁物です。
花粉症かと思っていたら、喉が焼けるように痛くなり熱が・・・
久し振りに風邪をひきました。
高熱にうなって寝ている横で犬達は食う寝る遊ぶをくり返す。
犬のようには暮らせませんが（笑）
よく寝て、バランスの良い食事をとり、適度な運動は人間も必要ですよね。
元気でいることがこんなに素晴らしいって、思い出させてくれました。
PPS2のコースも始まりますが体調に気をつけて、充実した時間を過ごしてくださいね。
手洗い、うがいは忘れずに！！！
皆さんこんにちは。事務局(男)です。
桜が咲き始めましたね。
駒沢公園は既に満開で、昨日は花見する方々をよそに、特命係長として駒沢を走りながら調べものをしておりました。
さて、ピラティスアライアンスも設立から１年を経過しようとしております。
これも皆様からのご支援ご協力を賜り、運営できたと思っております。
皆様、本当にありがとうございます。
では今年度最後の木曜ブログは、年度最後の祭典！！
ブログ組が勝手に選ぶ「2006ブログ王」を発表をしたいと思います！！
「2006ブログ王」に輝いた大場美佐子トレーナー
ではここで、「ブログ王」の座を射止めた極めて優秀な作品をご紹介いたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2007年2月10日
「成長」
こんばんは、土曜日担当の大場美佐子です。
先日、クライアントの方からこのようなお言葉を頂きました・・・
『先生が言っていたことが今やっとわかった！！！』
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
実に素晴らしい！！
続きがあるのかと思いきや、それはなく、ただあるのはこの3行。
これ以上の言葉は要らない･･･。
まるで神のお言葉のように優しく素敵なワンフレーズ
シンプルかつ大胆な投稿を評価し、今年度のMVPとさせて頂きました。
大場トレーナーおめでとうございます！！
ということで、無事「ブログ王」も決定し、グランドフィナーレに移りたいと思います。
フィナーレは我がブログ組若頭とおるの音頭で締めくくりましょう！
フィナーレを飾る会心の笑顔のとおる(FJ先月号より)
※加工により顔出しOK
それでは2007年度も宜しくお願い致します！
事務局(男)
『トリプルルッツ＋トリプルループ！安藤選手、非常に難易度の高いジャンプ！成功です！！』
世界フィギュアスケート選手権がかなり盛り上がりましたね！
☆やはり、スポーツは感動を招きます(T_T)
辛い練習を重ねた結果なのでしょうが、
スケートに限らず自分もあんな風に身体が使いこなせたら…
と思ったことはありませんか？
日曜日12時から18時のセッションを担当している福田泰子です。
エアロビクスをほぼ毎日続け、気が付いてみたら、
ただ大きく動くことしか考えていなかった自分に気付いたのです。
あちこち故障しながらも、その原因は、
身体が使えていないということなどと考えた事も無かった…。
どうにかしなきゃ。ヨガで身体をやわらかく？
ピラティスで機能改善？何か今までとは違う、
身体へのアプローチをしていかなくては！！
たまたまスポーツクラブで毎週顔を合わせる、
ピラティスの先生に相談したのを機に、
私のピラティス道は始まりました(^^)v
セッションを始めてみると、自分がいかにパワーだけで身体を動かしているのかを実感しました。
何をしても歯をギリギリさせてチカラで上げる！
伸ばす！引く！？？全然身体を使えない(・・;)
けれど回数を重ねるうちに、
セッションが終わると身体が気持ち良いと思えるようになり、
何より自分の身体を追求するのがおもしろい(o^o^o)←本当なのです！
ただ1つ。。。しばらく日にちが空くとすっかり身体は感覚を忘れ、ふりだしに戻ります(>_<)
ってことはピラティスは、一生続けていかなくてはいけない！？
少しでも『ムダ無く動ける自分』を夢見て☆ですね。
お待たせ致しました！本当に長らくお待たせしちゃったPPS2コースが来週から始まります。先週PPS1 コースを終了した後,今はPPS2コースの準備に追われている高田香代子です。
Peak ピラティスの教育カリキュラムの優れているとことは、レベルによって達成しなければいけない目標がクリアな事。PPS１コースでは【まずは動かして安定】させることにフォーカス、そしてPPS２コースでは【動きの質を高める】ためにタッチテクニック、リズム、ボディスキャン、イメージの活用など更に指導法が広がります。
このあたりに米国らしい合理性が存分に生きているなあ、、と大変感心し、またその良さが受講者の皆さんに伝わるように私達トレーナーも必死です。
このコースの為にゾーイが来日し、私達をしごいていったんだよなあ、、そしてゾーイの来日はリスケ、リスケだったから結果として半年以上準備しなければいけなかったよなあ、、と苦しい日々を思い出すこの頃です。
ゾーイの来日は冬まっただ中、、やはり春は来るもんですね。
今回の私のパートナーは同じピークトレーナーのヒューゴさん。
ヒューゴさんはアルゼンチン生まれで、母国語のスペイン語は勿論のこと英語、日本語、大阪弁と4言語を話せるちょいワルオヤジ系の方。ある時はモデルさん、ある時は歌手（アルゼンチンタンゴらしい）と多芸多彩。
ヒューゴさんは今年のお正月はコタツに入り、みかんを食べて過ごしていたそうです。メールも漢字とヒラガナなんですよ。南米のお生まれの影響なのか、明るいエネルギーをお持ちの方です。
コース中は参加者の方は必死、必死、。現に私もPPS2コース中の宿題の嵐に慌てすぎて骨折したという位だしね。
だから今度のコースはちょいワルオヤジ ヒューゴさんの明るいエナジーと私の天然系のエネルギーのマッチングで最高のコースにしたいなと。皆さん、お楽しみに！
皆さんこんにちは。
暖かい気候になって来ました、春なんですね・・・
最近巷では骨格矯正とか骨盤体操とかがひそかな
ﾌﾞｰﾑになっているそうでいろいろ雑誌やメディアで取り上げ
られています。
身体マニアな私は気になってしまいついつい雑誌を
買ってしまいます。しかも１冊や２冊ではなく沢山買
ってしまい部屋に本の山が・・・そのわりには最後まで
読む本は少なく・・・。
その沢山の本の内容を読んでいつも思うことは「これ
ピラティスに似てる」「ゴールが一緒だ」ということです。
そのことを８０年も前から考えていたピラティスさんは
よほどの身体マニアだった・・・と共感してしまいます。
それから比べたらまだまだマニア度が低い低いですね。
究極のマニアに向かって頑張らなくては・・・それでは。
石川県の地震で被害にあわれた方、早い復興を願っております。
昨日、石川県で大きな地震があったとTVで聞いた瞬間、
「みんな大丈夫！！！」と不安になりました。
昨年私、森畑は金沢を中心とするフィットネスクラブに何度も足を運びピークのコースを担当しました。
世界のどこでも天災や事故があると、「いつ自分の身に降りかかるか・・・」と恐怖になるものですが、今回のように知人がたくさん居るところの情報をTVで聞いてるだけの自分も、何もできないし、また心配で仕方ないです。
ブログ組のクララさんもその一人。金沢から定期的にPilates Allianceでセッションを受けに来ています。
早速クララさんのブログに「大丈夫？心配してます」と書き込みしたところ。こんな元気そうなメールが届きました。
> 森畑先生こんばんは。
>
> 地震見舞いありがとうございます。
>
> コメントに目を疑ってしまいましたよー！
> 一美組長からだなんて！！！！！！！！！！！
> そして先生のコメントに目頭が熱く…。ピラティスやっててよかった～。
>
> 自宅もテレビの上の 時計が落ちただけで 大丈夫でした。
>
> ご安心ください。エイムチームは普通にレッスンに励んでおりました。
>
> 頑張ってピラティスひろめま～す〓
>
> アライアンスの皆様にも よろしくお伝えください。ありがとうございました。
>
> pipipipipilates!!〓
> 〓くらら〓
もし自分の家が崩壊してしまったら、、
みなさんだったら、どんな態度を取ると想像できますか？
我々が使う「体力」という言葉。
これには「環境に適応する力」と広い意味でいいます。
ピラティスメソッドは、「自己を受け入れて、それに気付き、更に自分がこうなりたいという目標に向かっていく力を養う」
ものではないかな～と思います。
それができる人はきっと他人にも優しくいられるでしょうね。
誰もがダメージを負う環境で、ピラティスを習慣としている人とそうで無い人ではこういうときに感じるものや受ける印象、発する言葉がもしかしたら違ってくるのではないのでしょうか？
お年寄りはやはり体力が衰えています。
様々なショックな出来事に若い人では乗り越えられることでも、そこから立ち直れなくなる人もたくさん居ます。
今回のように大きな災害があったとき、きっとお年寄りはなかなか立ち直れないでしょう。
ピラティスをしている人たちが、というか元気で他人を思いやることができる人たちが、自分の日々の生活のことも大変だと思いますが、体力の無い人の支援をしてあげなくてはいけないのでしょうね。
私はボランティア活動を今までしたことがありません。
今回を機会に遠くてもできる募金活動などに積極的に参加したいと思いました。
能登の映像には、お年寄りたちがたくさん映っていました。
２年前に永眠した祖母の顔が浮かびました。
祖母は病気ではなく、あるショックな出来事に精神的に回復できずにたった５日で亡くなってしまったんです。信じられなかったのですが、体力ってそういうことなんだな～と目の当たりにしました。
被害に遭われたみなさん、大切なものをたくさん失ってしまったことと思います。
なんとか頑張ってくださいね。
様々な環境に適応できる体力を、ピラティスで！
ピラティスやり始めてから、風邪ひかなくなった人？
たくさん居ませんか？
すっかり春らしくなり、桜の季節を迎えますね♪
この季節は卒業、入学、入社など生活環境の変わる時期ですがいかがお過ごしですか？
四月からスケジュールが変わるので今から心の準備をしている（笑）大場美佐子です。
Boulderへ行っていたのが遥か昔のことのよう・・・
すかり時間に追われる毎日に戻っています。
いま思うのは、この日常の中でどうやってピラティス修行（笑）をするかです。
◆セションを受ける
◆見学をする
◆指導をする
◆DVDや関連書籍を読む
他には何があるか？
きっと沢山のことがありますよね。
美しいものを見ること、身体のケアをすること、新しいことにチャレンジすること・・・
きっと何でも自分を豊かにすることであれば、ピラティスの指導にプラスになることでしょう。
前回のブログに書いた五感を高めることも大事！
私は教えてもらうことが大好きです。
普段、指導をする側なのでセッションを受ける時は教えてもらえることが楽しくて！嬉しくて！
Peakでのセションも良い経験となりました。
写真はPeak本社のモデルルームで、セッション前の写真です。
セッション中の写真は残念ながら撮れなかったので・・・
この日はまだ雪がありました・・・
Boulderも春を迎えていることでしょう。
こんにちは。佐藤昌代です。
またまた2月中旬からPPS１のコースが始まり
アライアンスは賑やかになりました。
セッションに行くと必ず
コース生が黙々と練習をしている姿を見かけます。そして
初心忘るべからず（ちょっと和っぽいですが・・）とゆう
気持ちになります。コースを卒業しても、あの時の様に
緊張感を持って、何でも習得しようとゆう気持ちを
持っていれば、もっとPilatesが上達しますよね。
聞く耳を持ち、スポンジのようにいろんな事を吸収できる
人こそ、きっとPilatesを究めていくんでしょうね。
春ですね。
なんとなく気持ちがわくわくしてくるのは私だけでしょうか？
Ｐｉｌａｔｅｓ Ａｌｌｉａｎｃｅのある、この芝浦のスタジオに入居して今日で丁度一年になります。
本当ならブログ担当は明日ですが、今日はなんとなく一年間
このスタジオに居続けている私、事務局(女)が書いてみようかな｡｡｡と。
去年の今日は、朝スタジオに脚を踏み入れると、まだ3月。
がら～んとしたスタジオはとても寒く、なのに暖房がつかなくて四苦八苦。
電気のブレーカーがどこにあるか全く分からず、
結局東京電力の業者さんが来てくれる事に･･･
本当にいい迷惑ですよね（＾＾；）
今、スタジオにいらしていただいている方は想像が付かないかもしれませんが、
その日はまだ何も置いていなかったんです。
ただのだだっ広い絨毯だけ。
リフォーマーやマット、更衣室、ロッカー、電気までも何もない部屋でした。
そこからお客様が増えるごとに少しずつ物も増えていったんですね。
有楽町のビックカメラ、渋谷の東急ハンズやロフト、ＦｒａｎcFrancに何度も足を運び
へとへとになったのを昨日のことのように思い出します。
今朝、スタジオに入った際に、なんとなくスタジオを一周見回して少し感動。
本当にあっという間に過ぎました。
けれど、中身の濃い、自分の人生に於いても
こんなにたくさんの経験をした一年はこれまでになく、
またこれからも少ないだろうなぁと思える一年でした。
ひとつの物や事がゼロからスタートする瞬間にいるってことはなかなかないですよね。
それと、何よりも不思議なことは、一年前は全く知らなかった方と
事務局とお客様の関係とは言え、何百人もの方とお話しをするようになっていることです。
一年前は顔も知らなかった方たちと･･･これって不思議じゃありませんか？
異常な出会いの数です。
もちろん、接客業であれば当然なことといえば当然ですが、
私はその出会いをとても嬉しく思います。
今後、どれだけの人たちと知り合えるのでしょう。
昔から春はわくわくしていたように思えます。
なにか始まりそうな、何か起こりそうな予感。そんなわくわくです。
そんな季節にＰｉｌａｔｅｓ Ａｌｌｉａｎｃｅもまた、新しい一年が始まります。
まだまだ更に！パワーアップをしていきますよ！！
これからも長いお付き合いを宜しくお願い致しますm(__)m
コロラドでのスキーで高山病と首を痛めて後２週間。ようやくハンドレッドが出来るようになってきた高田香代子です。皆さんはピラティスのどんなところに魅力を感じていらっしゃいますか？私は、、、
一般的なエクササイズとは異なり心と結びつくところかなあ。。ピークのコースでも「心の５つのパート」として「ピラティスは知性、想像力、記憶力、直感力、意思と欲求をありたけに働かせる」と言います。
この中でも私が日々感じるのは「直感力」の重要性です。人の身体と心は日々変化しています。何を提供するのが最適なのかを後ろ押ししてくれるのは、直感力なんです。自分自身を考えてみても、グループ指導を行なっていた時と比べてパーソナル指導を初めてから直感力の違いを感じる事が多いです。きっとピラティスを受けている方もご自身の直感力の変化を感じていらっしゃる方が少なくないのではと思います。
先日コロラドのスタジオで一人の女性が私達に向かって近づいてこられて交通事故で大けがをして歩く事も出来なかったんだけど、ここでピラティスでリハビリして、ほらこんな事も、あんな事も、、みて出来るようになったの。。とお話して下さいました。後で聞いたら、彼女は彼女の直感力を使って病院でお医者様の診断をサポート
するお仕事をされいるとのこと。別名「サイキック」とも言う。。。コロラド州ではこういうお仕事をされている
が少なくないそうです。さすが、アメリカ、何でもありというか。
今日、私がお会いしたエステシャンの方もエネルギーが強い人を施術していると映像が送られてくると言われていたのに驚きました。私もいつの日か皆さんの心の映像が受けとれる日が来るのでしょうか。。。今のところは予知夢が最大限です。
心と身体は、、、不思議。
・・・・・・やりたいな～～～と思ってる人～～？
は～い！
そうだよね～。
本当に身体がピラティスを求めるようになっちゃいました、森畑一美です。
私は、マッサージの類が大嫌いなんです。
スポーツ業界にいるのに、珍獣です。
人に身体触られるの嫌い。
（うちの可愛いミッキーも触られるの嫌いよ）
信用できないっていうのが一番の理由。
マッサージ好きな人って、誰でもいいから、肩揉んで～～～とか足の裏触られると気持ちいい～～～とか言ってますよね。
気持ち悪っ！
もしそれが本当なら、私は毎日ピラティスやりたいってきっとそんな気持ちです。
ある日、、昼間スタジオに居たら、
「今日の夜、急ですが、予約できませんか？？」と。
私は、少し待ってれば担当できる時間帯だったので
「OK！いいですよ！」といって、お待ちしました。
その方、仕事が忙しくてしばらく来れなかったので、私も「身体大丈夫かな？」と思ってたのもあり、OKしました。
来るなり、おしゃべりをたくさんしていたら、その方だんだん身体に動きが出てきたので、セッションスタート。
そう、ご本人曰く
「私に今足りないものは、睡眠と運動。睡眠はこれから取れる予定なので今は運動ができることに時間を必死に取りたいの。身体がどんどん生き返ってきました～～～」って超笑顔☆
しばらく時間が取れるようで、
「あのーーーー、明日なんてまた急ですが予約取れますか？」
え？！明日もやりたいの？
「はい！」
えっとね。。。２１時からなら対応できるかな・・・・
それか逆に朝一、９時なんて早いよね？
だって・・・・（時計見て）、、今から１２時間後にまたピラティスやってるんだよ～～～。
「いいんですか？朝９時がいいです。本当にいいんですか？やった～～～」となりました。
そして、朝一のセッション。
「久しぶりに深い睡眠だった感じがします。よく眠れました。やはり適度な運動は全てにおいていいんですね！」と本当にポジティブです。
そして、前日の夜より、身体はほぐれているし本人も
「背骨が柔らかくなってる～。すっごいすっごい嬉しい！」と。
ピラティスは毎日やっていいんですよ。
今、私は学校が春休み期間なので、多少時間に無理が利く時期と、体力もいつもよりあります。
だから、こんな急なリクエストにお応えできましたが、いつもならできません。
Pilates Allianceでは、たまに電話で
「今日誰か空いてませんか？」って連絡が入ります。
当日キャンセルという方もいるので、対応できることがあります。
レンタルウエアや、ウエアの販売はしてないので準備して出かけてないと無理かもしれないけど、当日予約、そんなこともできますよ。
明日もピラティスやりたい！！
人間の感覚全体を指すために「五感」という表現が用いられます・・・
この言葉がとても気になる、大場美佐子です。
五感とは、動物や人が外界を感知するための多種類の感覚機能のうち、古来からの分類による5種類、すなわち視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚。
ある技術職の方がお話されていた、技術の継承。
マニュアルや機械の数字が教えてくれる前に五感を使い事前に状況を把握し対処する・・・
これっってピラティスの指導も同じ！！！
五感をふるに使いセッションを行う。
さすがに味覚、嗅覚の使い道は浮かびませんが・・・（笑）
クライアントが出す沢山のインフォメーションからアプローチをする。
本当に集中してクライアントに接していると小さな反応に気づくことがあります。
小さな反応が大きなキーに！
奥の深いピラティスです。
五感を使い勉強に勤しんだBoulder
フルーツの色の美しさが味覚を刺激して・・・その香りが食欲と購買意欲を刺激。
この素敵なフルーツを買ったのは、もちろんおしゃれなT先生とM先生。
最近の気がかりは・・・
大切なメンター組が、ブログ組に引き抜かれていること。
可愛い阿見さん、山本さんは私のところへお戻しくださいね♪
この五感を伝授しようと思案中です（笑）
皆さんこんにちは。佐藤です。
最近は冬が戻り厳しい寒さが続いております。
そんなときは身体も冬バージョンになっています。
セッションにいらっしゃる方の中にも普段の疲労やストレス
とともに寒さへの反応で身体がカチコチになっています・・・
セッションルームは暖かいので身体の表面は多少は緩んできますが
やはり身体の奥のほうまでは緩みません。そんなときは
呼吸をしっかり意識して行ったり又はアイテムのポールやボールを使用して
身体の芯から解きほぐすことをしましょう。
身体に血液が流れ出すのを感じてきますよ。
そうすればピラティスをさらに気持ちよくエネルギッシュに行えます！
身体で季節を感じ対処することもまた楽しいものです・・・
こんにちは。
事務局(男)です。
一足早く、ブログ組に春がやってきました。
そう、春は出会いの季節。
本日はブログ組の新しい仲間を発表いたします！
ブログ組会員番号５番
「とちおとめ」こと山本晴美インストラクター
山本晴美インストラクター(通称：栃木のハルミちゃん)のブログ組入団を決めたのは、3月2日森畑ブログ「ただいま～」のコメント内で
「事務局男はヨワッチイ」発言をしたことからです。
その週は特にハルミちゃんと会うこともなかったのに、何故「ヨワッチイ」と言われたのか･･･。
それから数日間、私はハルミちゃんを観察することにしました。
観察①：不可解な行動
階段の途中で立ち話を始める阿見さんとハルミちゃん
阿見さんの会話にハルミちゃんは
「え``？なに？はいはい、あ``～なんだ。」を繰返すばかり･･･。
一体どんな会話をしていたのでしょうか･･･？
観察②：ブログ好き
実はハルミちゃん、ジュニアトレーナーの中でもコメントを寄せる率が非常に高いことが分かりました。
昨日の神谷ブログでも「若頭とおる、元ブログ組もりもり、そしてハルミちゃん」のみがコメントを寄せ、「ブログ界の3強」を形成していることに気が付きました。
そんなハルミちゃんが、先日嬉しい贈り物をしてくれました。
栃木名産「とちおとめ」
その一つ一つが新鮮で甘くて大きいこと！！
赤々とこんなに大きいイチゴを4パックも！！
食べ物に弱い小生はこれでハルミちゃんのブログ組入団を決めました！！
大場組の美佐子さん、ハルミちゃんのためにもその方がイイですよね！？
ということでハルミちゃん、
ピラティス年齢2歳の育ちは、ブログ組で頑張りましょう！
(1月21日山本ブログ参照)
とおるよ、前田インストラクターの報告宜しく！！
事務局(男)
こんにちは。
日曜日レッスン担当のジュニアティーチャー 神谷智美です。
私は埼玉の片田舎からはるばる田町へ通っています。
とても田舎のため、この時期杉の花粉が空を黄色く染めるのが目に見える程です（本当に！）
ですから当然移動は車以外に無く、今まであまり電車に乗る機会がありませんでした。
ところが、ＰＰＳ－１コースに入ってから週に３日以上は田町へ・・・。
始めは乗り換えに手間取り、駅では上の表示板ばかり見ながら歩いていました。
そして今・・・慣れたこと！慣れたこと！
まるで都会人？？の様に、田町へだけは行く事が出来ます。
で！余裕が出てくると、周りが見えてくるもの。
電車の中で、いろいろな人の体を、失礼の無い程度に観察をしています。
あ・・あの人背中が固そうだな～とか、姿勢が悪いな～～とか。
特に女性の足元、ハイヒールの踵に重心が乗っていないのを良く見掛けます。
そんな時『ピラティスやりませんか？体が喜びますよ』と声を掛けたくなります。
体が喜ぶ！私がピラティスに感じている今の気持ちです。
セッションを受けた後の爽快感は、今まで経験したフィットネスには無いものがあります。
体が引き伸ばされてのびのび気持ち良いのはもちろんですが、心もなんだか引き伸ばされて広くなった様に感じます。
晴れた日曜日、景色の良いスタジオで心も体もリフレッシュ！
と、言う事で・・私の番は終わりです。
余談ですが・・・私はパソコンが苦手。
この文章を打ち込むのに３時間１８分掛かりました。はあ～～（笑）
コロラドからニューヨークのフィットネスコンベンションに参加していました。今日がニューヨーク最終日となった高田香代子です。暫く日本を離れ非日常的な環境から動物的になってきたようです。コンベンションでは【におう！】と思いました。何がって、、、
このプレゼンター、本格的にピラティス行っているよね、行っていないよね、、というのが今回は確実に
【におい】で感じられました。
今やピラティスはフィットネスコンベンションの中でも一大テーマ。ニューヨークのコンベンションでも講習数でいえば、はるかに有酸素系を上回っていました。今回はPEAK、STOTTが各４講習と幅を効かせ、その他日本でも著名な方数名、そしてニューヨークでも人気の方数名といった感じでした。
著名で以前より気になっていた方の講習も今回受講することができましたが、ピラテォイスは様々あっていいというのが信条の私でさえも【におう！この人絶対ピラティスしていない！】と感じるものも。。。。
まずは外見、ピラティスティーチャーで「腹が出てる」とはありえないですよね。そしてティーチング「えっ、、自身で見本を見せることなく手振り？」まるでエアロビクスのビジュアルキューイング、、なかなかピラティスの世界では見ないですよね。ダメ押しでプログラム「ハンドレッドをクラス最後に行う」えつ？？？
う～ん、この三拍子でどうしてもよくない【におい】が。。。案の上、講習会参加者も次々退出していました。
一方、えっ、、いいよね、、いいよね、こんなボールの使い方とティーチング。これぜったい本格的【におう！】と思ったら、彼らには実は５年前に会っていました。ジョセフピラティスさんの継承スタジオでNYのピラティスインストラクター五十嵐祐子さんが指導を受けていたのを見学したことを思い出しました。
どうりで、、本物らしさが【におう】わけね。
また、ピークのビデオでもおなじみの少々鼻声のピークマスタートレーナー クレアさんも今回のプレゼンターです。初めてクレアさん実物にお会いしましたが、実に小柄で理知的でプラス本当に美人なんです。
コンベンションのトピックスでもピークのグループチェアは取り上げられており、ピラティスをフィットネスシーンにマッチさせるために開発されたこのプログラムはフィットネス関係者には人気でした。
クレアさんのティーチングも素晴しく、何よりも高度なアドバンスエクササイズを受講者の誰よりも完璧に披露して拍手喝采を受けていました。やはりプレゼンター自身がピラティスを体で表現できる事は必要ですね。
私たちもお客様やピーク受講生の皆さんにへんな【におい】とならないよう、また精進を自分に誓うのでした。
あー、、明日ようやく日本に帰れてうれしいです。皆さんとお会いするのが楽しみです。
やっと時差ぼけが解消して、冬眠から覚め、春の陽気を感じ始めた森畑一美です。
春って芽吹く季節！
自然界の新しいパワーに少々負け気味なんじゃないか？と感じています。
自然だけでなくて新しい環境で心機一転！と張り切っている人も多いですよね。
春は勢いがみんな内に秘められている！そんな季節です。
さてさて、今PPS１のコース生がPilates Allianceに居ます。
みなさんはセッション受けにくるたびに、そんな光景を目にしていることでしょう。
コースに入ると「指導練習」というのがノルマとしてあります。
そこで、「練習台」となってくれる人を募集しているんですよ。
それを私たちは「ボディ」と呼んでいます。
これアメリカ人トレーナーが来て、通訳の人がそれ言うとき
「身体さん」っていうと微笑ましくなってしまいます☆
いつもピラティスをたくさんやりたい方、どうぞボディをやりたいと事務局に言ってエントリーしてください。
通常我々のセッションを受けていて、それ以上にもっとピラティスやっていたいという方、ボディはお互いにフィーが発生しません。
コース生も毎回テーマがあって、ボディの身体を見るなんてことより、暗記しなくちゃいけないことがマニュアル見ないでもすらすら言えるようになったか！！が当面の目標となりますので、
「しゃべりの練習台」といったところです。
ボディの条件
１．健康体であること。
２、まだ認定持っていない人の練習台なので最中の怪我などは一切責任負えないということを了承してること。
３、練習台なので、たとえそれが間違っていることをコース生がやったとしても言われたとおりに動くこと。
以上が
大事な条件となります。
コース生は各自で友達や身内を練習台に用意しますが、認定取ってからいざ現場と想定すると知らない人で練習することはとても良い勉強になります。
もしやってみたい方は是非ご協力くださいね。
ちなみに、私は専門学校の講師をしているので、学生はピラティスを受けるお金がありません。
しかしスポーツ系の学校なので新しいことはたくさん見せてあげたいと思っていますので、うちの学生に「ボディやらない？」といって声をかけると、みんな「やりたいーーー！ただでピラティス体験できるの？？やりたいーーー」と手をあげます。
もしこれコース生が読んでいたら、私か事務局に聞いてみてください。
「ボディ探してる」
いくらでも用意できますよ！
スポーツ系の学生なので身体は丈夫だし、森畑先生のところに行く！となったら姿勢を正してきちんと対応しますので安心してくださいね！
今日も男子が行ったのよ。
で終った頃、事務局女に電話で「うちの子どうだった？ちゃんとしてた？」って聞いたの。
そしたら
「わっかい！！」
だって。。。。
あら～～～、事務局女も老けた発言するわね～～。
私はいつも１８、１９．２０際の学生と１０年以上接してるので感じないけど、そうかーーー、若い！！と思っちゃったのね～～～。
私は４月の新学期、この前まで高校生だった学生と授業をやっていくの。
確かに１年で随分顔つきが変わると、新一年生を迎えたときに新二年生を見て感じます。
一番成長するときに、私みたいなちょっと危ない大人に出会うことが彼らにとっていいことなのか・・・
疑問を否めない森畑でした。
みんな！頷いてない？？
失礼ね！
Pilates Allianceで若い子みたら私のところの学生だと思って間違いないみたいです。
明日は別の男子と女子が着ます。
みんな仲良くしてやってください。
では！
Boulderはエネルギーの高い土地といわれています・・・
ワークショップを受けに行き、ますます勉強をしたくなった大場美佐子です。
Boulderに着いて2日目に雪が降りました。
ここで冬を経験している私はみんなに雪のBoulderを経験してもらえ満足。
不思議に日本にいるより寒さを感じないのですが・・・
気温は低いのですよね！
この景色を見ているだけで心が癒されますよね！
その昔、ネイティブアメリカンはこの土地をヒーリングの場に選んでいたそうです。
少し前はヒッピーの町でしたが・・・（笑）
今は多くのボディーワーカーやピラティス、ヨガインストラクター、セラピスト、研究職の人達がこの地に集まってきています。
というより引きつけられているのでしょうか？？？
また、アスリート、アウトドアスポーツのメッカとしても知られるコロラド州はアメリカ一番のスキーリゾートでもあります。
ピーク本社のショールームでもあるこの部屋でセッションを受けることができました。
シニア4人、初めての旅。
一番よかったことは、同じものを同じ時期に感じ、学び、体験できたこと。
自分の身体に集中できたこと。
このような機会を作るのは大変なことですが、この経験が私達を大きく成長させるでしょう。
そして得た知識や感覚を少しでも多くの人達に伝えていきたいと思っています。
伝えることによって成長する！
これが私達のこれからの課題です。
皆さんおヒサしぶりです。佐藤です。
森畑シニアトレーナーのプログでご存知かと思いますがアライアンスシニアトレーナー４名で
アメリカ・コロラドのボルダーに行ってピラティスの知識と体験を深めてまいりました。
セミナーでのティーチャーのパットさん、それはもう神様のような方でピラティスを知り尽くす
と同時に身体・エクイッテプメントまでも知り尽くしている方です・・・・
受けて先ず感じたのは自分自身の身体はこんなに軽く、そして多方向へ動くんだと・・・・
人間の身体はかなり凄いことできるんだ、それをさせるピラティスは凄い、それを考えたジョセフさん
はさらに凄いーーーと関心するばかりでした。
もう一つ、これを幅広く（アスリートからリハビリテーションまで）教えるにはもっと身体のメカニズム
とエクイップメントを理解せねばと考えさせられました。どこがどう動くからどこを使う。又それをさせる
イクイップメントと身体がどう繋がると良いのか・・・・んー大変です。
そして何よりもそれを伝えていくハートの大事さ、本当にクライアントの方を少しでも良い方向へ
導くために努力をする。
その気持ちが大切です。
知識、記憶、直感、想像、意思と欲求。
これ、なんだか分かりますか？？
こんにちは！
一日はなんでこんなに早く過ぎていくのだろう･･･と、
近づいてくるアセスメントにそろそろ大きな焦りを感じ始め、
自己練習と、指導練習の毎日、指導練習をすると、確実に飛んでいくお金￥～￥
（家にわざわざ友人に来てもらい、終わったからじゃぁありがとう！とは到底言える訳もなく･･･
必ずと言っていいほど外食に行く日々･･･)
これも試練だ～と思いながら来月からは堅実生活に入ろうと固く心に決めている事務局(女)です。
そんな中、昨日は帰国したばかりの森畑トレーナーが急遽アライアンスに参上。
どんないきさつからか、コース生(PPSもマットも）がPeak Pilatesを指導するに当たり、
必ず覚えなければいけない
『ピークピラティスの原理原則』『成功のための5つの方程式』『心の5つのパート』と言う項目が
あるのですがそれをブログ組（？？）阿見さんに質問。
いきなり聞かれた阿見さんはもちろん、その場にいた福田美由紀ちゃん、
菊地さん、私は一気に固まりました。
“やばい･･･”
そしてあまりの出来なさに口頭から筆記へと移っていったのでした･･･
これがその形跡。
冒頭の
知識、記憶、直感、想像、意思と欲求。
はPeakPilates心の5つのパートというものになります。
ｺｰｽ卒業生の方、ちょっと忘れかけている自分にいまちょっと焦っちゃいました？？
アライアンスにいらっしゃるお客様、担当インストラクターにこの
質問を投げかけてみたらちょっと面白いことになるかもしれません。
ただ、これ、普通にスタジオで繰り広げられている会話なんですが、
かなりマニアックですよね（＾＾；）
それだけみんなPilatesが大好きってことなんでしょう♪
ということで、
居残りをさせられ、一人黙々とバツゲーム？？を課せられた阿見さん。
みんなの分、一人請け負ってくれました。
ありがとうございます！！
私もこれから頑張って完璧にします！！
皆さんお元気ですか？コロラドからNYに移動してきた高田香代子です。
ピラティスの研修を受けたり、ピーク社を訪問したりと充実したコロラド生活を送らせていただきました。
ボルダーでの様々については他シニアティーチャーもブログに書いていましたから、皆さんにも所々伝わっているのでしょうね。
そもそもジョーピラティスはニューヨークでスタジオを開いていたのですが、そこから沢山の弟子やまたその弟子が様々なところスタジオを出したりということもあり、現在ではコロラドにこそいいスタジオがあるといわれたりもしているのです。
今回私たちも初めてピーク社に行きましたが、雄大な自然に囲まれたオフィスには驚きました。
またそういう土地柄からか療法的なものが、非常に一般的になっているようでした。
日本のように西洋文化にまみれている私たちには驚きなのですが、お医者様の診断に超能力者がついているなんていうことも普通にあるんです！
今回コロラドでは沢山の経験を出来ましたが、研修を担当してくれた先生のパットさんはPMAの副理事でもある方。深い知識、体を見る目などどうしたらこんなになれるんだろう、、という驚きの連続でもありました。沢山のことを学ばせていただいた中でも、彼女がとてもニュートラルな考えの持ち主であることに
感動しました。「前世はアジア人だっと思うよ」と言ってはばからない彼女に脱帽でした。
【番外編】
コロラドから次のお仕事はNYでのカンファレンス参加のため、他3名のシニアティーチャーと泣く泣く分かれてコロラドに残留しました。1日は休日でパットさんたちとロッキー山脈にスキーに行かせていただきました。常日頃お肌のお手入れに命をかけている私としては、紫外線予防のために顔中を防備！で望みましたが、それが仇になり、、空気が吸えず、、この写真後高山病に倒れるはめに。。。
写真手前は五十嵐さん、一番奥のブロンズの女性がパッドさん。
ピークの本部に表敬訪問してきました。
コロラド州、ボルダーにあります。
ピークのマークって、山がデザインされているんだけど、ピーク社から見える景色はまさにロッキー山脈。
そして、ピークのコース中は、たくさんの引用句が出てきたり、日本でいうことわざが、各国のものたくさん出てきます。
それと、山のぼりをするときに・・・とか、妖精が出てきたり、バタフライが綺麗に羽ばたいていったりするイメージが出てくるんですが、ここに居ると、そういうことを言いたくなってくるし、俗に言う第六感、シックスセンス的なものが誰もが持ってるんじゃないかっていう気がしてきます。
誰もが持ってるという第六感。
しかし他の五感に対する情報量が多すぎる都会の生活をしていると、衰えてしまうんだって現地の人が話していました。
ピーク社では、世界各国の認定を取り扱ってるだけあって、大きなオフィスにそれぞれのセクションの部屋があって、またピーク社の扱ってるエクイップメントのショールームもあって、そこでニッキーといういつもメールでやりとりしている、PPS１の認定も持っている事務局の女性が我々にMVeというピークの新しいプログラムのセッションをしてくださいました。
楽しかった～～。
香代子組長だけはまだアメリカに居ます。
NYのフィットネスコンベンションに立ち寄りです。
我々３人は一緒に帰国しました。
少々へとへとです。
しかし、さらにブラッシュアップされましたので、うちのジュニアティーチャーたちに情報の落としこみをして、Pilates Allianceのレベルが上がるように貢献していきたいと思っています。
セッションでお会いしましょ～ね～。
こんにちは。事務局(男)です。
3月に入りました。
ほのかに香るジンチョウゲに春の訪れを感じるこの頃です。
春は心躍る季節です。
新しいことにチャレンジしたくなったり、新たな出会いを感じたり
この季節の風はワクワクさせてくれます。
ちなみに自分のじいちゃんの名は「春吉」です。
春に浮かれる者はどうやら私だけではないようです。
インストラクター達も少し浮かれているようです。
本日は春の気配に誘われた
インストラクター達の奇怪な行動や笑顔にスクープしました。
スクープ① 飯島久乃さん
「春になるとシェーしたくなるの」とイヤミのマネでオドケル飯島さん
スクープ② 阿見千律子さん
笑うと「コアラのマーチ」そっくりな阿見さん
スクープ③ 森畑一美さん
「今年の優勝は広島！」と赤ヘル姿(笑顔)で大胆予想の森畑さん
スクープ④ 特別出演のお客様
これには正座しながら笑いを堪えるお客の長●さん(ブログ組候補生)
スクープ⑤ 浜野久実さん
春の陽気に誘われ何処かへ行ってしまった浜野さん(アップ付き)
ラストスクープ！
箸が転げてもおかしいお年頃の高田さん(桜の女学生)
春のアライアンスは笑顔に溢れてます。
皆さん一緒に「春ピラティス」しましょう！！
事務局(男)