これからも・・・
こんにちは。
季節はすっかり春ですね！
寒さでこわばっていた身体も、気持ち良く伸ばせるようになりました。
筋肉からも季節を感じる、月曜(9：00～15：00)、水曜（9；00～17：00）担当のジュニア・ティーチャーの菊地信恵です。
前回のブログでは、PPS1・コースへ入るまでの道のりをお話したのですが、
そのコース中の生活（約2ヶ月）はピラティス一色でした。
寝ても覚めても・・・とは、この事ですね。
家でも家族を巻き込んでのティーチング指導。
しまいには、主人もオーダーを覚える始末。。
（残念ながら、今はすっかり忘れてしまいました）
同期の仲間達には本当にお世話になりました。
志こそ同じものの、年齢、住む場所、仕事もバラバラ。
それが、いつの間にか助け合い、励まし合う仲に。
今でも、たまに集まっては
「あの時、のんちゃん（←私の事）出来ない～って泣いていたよね（笑）」
「え～、そうだっけ？？」
なんて笑いながら話したりします。
コース中は、ジョセフ・H・ピラティス氏の事や歴史についても学ぶ事ができ、
改めてピラティスの重みや深みを感じました。
中でも「心・体・魂の結びつき」にはとても感銘を受けました。
「ただのエクササイズ」ではなく、「心と体の結びつきのエクササイズ」。
ヨガがとても好きな私は、興味津々！
PPS1の内容は盛り沢山ですが、その中身は「目からウロコ」な情報ばかり。
これが、近年開発・発表されたものではなく、歴史があるのには驚きです。
エクササイズの内容だけでなく、そのエッセンスも、とても、今の時代にとてもマッチしている気がします。
これからも、どん欲にもっとも～っと、勉強を深めて行きたいです！！