最近
今日は夏のような暑さでしたね、我家の黒ラブ達も気温の変化についていけずバテ気味のよう。
土曜日担当、大場美佐子です。
最近やっとわかるようになったことが・・・
私がBoulderでピラティスの修行をしていた時にある先生から、
『動きの指示を出したら、クライアントが何を考え、どこの箇所を動かそうとしているか、そして実際に動いている筋肉はどこかがわかるようになりなさい』
養成プログラムのなかで、忘れられない言葉のひとつです。
ほとんど英語がわからなかったのですが、しっかり記憶していました（笑）
きっと衝撃的だったからだと思います。
今までフィットネスの指導をしてきて、そのように考えたことがありませんでしたから（恥ずかしい・・・）
これは大変だと、でもいつか私にもわかる時がくるはず・・・
そして最近、なんだかわかるような気がする。
特に頭の中がよく見えるような（ちょっと大げさ？？？）
今日のセッションでのこと、前回と同じ動きを指導したら・・・まあ考える！考える！
一回目、二回目、三回目と回を重ねるごとに自分で修正をかける。
クライアントの頭の中は先週、私が言った言葉がグルグルグルグル。
「よく自分で気付き、コレクションできましたね？頭の中で先週お伝えした言葉がグルグルまわっているようでしたよ」と私。
彼は、
「何ども言われるようじゃ～」（耳が痛い）
「頭で考えるのが好きなんです」
もう、素晴らしいですね、彼はアスリート。
身体の反応がとてもよい上に、理論好き。
今後の指導が楽しみな方です。
クライアントと共に成長を続けたいと思った出来事でした。
もっとわかるようになりたい！と意欲的な私です。
もうすぐ、マットのインターミディエイト・コースにPPS2のアセスメントですね。
みなさん、体調に気をつけて、自分の力がフルに出せますように！
頑張ってください。
余談
素晴らしい指導者がいます。
私の身体にアプローチすることがあり、何が起こるのか？何をするのか？その技術を学びたく、触られている箇所に全神経を集中させると彼はやさしく言いました、
「何も起こらないよ、起こることしか起こらない・・・」
私はビックリです、心をすっかり読まれている。
ただ私の腕を持っているだけなのに。
こんな不思議な経験たくさんあります。
人間の身体って本当に不思議ですよね。