アドバンス マット
ただでさえ、サポートがなく苦しいマット。そのマットでアドバンスなんて、、、と思う方は少なくないもの。そんな中で今年は全国的にアドバンスマットの開催が多く、アドバンスづいている高田香代子です。この週末も名古屋/豊田のアドバンスの試験でした。
私がアドバンスをおすすめする理由はいくつもあるんです。
ピークの指導法はレベル別にかなり目標が明確になっていて、マットの最後のコースのアドバンスではピラティスのリズムやダイナミクスさを実演すること、イメージを取り入れること、身体の修正をきめ細かに行う事など、、コースの文言にある【さあ、あなたの指導の屋根を載せる時がきましたよ！】の、まさにその通り。
また、それにも増して教えられるエクササイズの数が増える事は、より多くのお客様を指導できるチャンスにつながる事です。インストラクターをされている方など体力が高い人は、とても楽しみながらアドバンスヴァリエーションの正確さを高めるプロセスを楽しめる事請け合いです！
そんなアドバンスの試験を練習を重ねてくれた豊田の方々、写真でも背骨の伸びがインターとちょっと違って見えますね。
豊田で初のピラティススタジオが出来たらいいなあ、、と思いながら帰路につきました。
さて、名古屋名物といえばきしめん、名古屋コーチン、味噌カツ、エビフライ、、、、、。数々あれど、私の大好物はエビフライ。名古屋には東京では見られない巨大海老フライがあります。当然、今日の名古屋土産は巨大海老フライ。
横に置いた携帯と大きさを比べて下さいね。顎関節症で口があまり開かない私には、その巨大さのため、一気にほおばる事ができませんでした。
ソースは名古屋ですもの、特性味噌ソースがスタンダードです。
コメント
アドバンス・マットの試験ありがとうございました。
先生のおっしゃるとおりアドバンス・マットの内容は有意義なもので、目からウロコなことがいっぱいでした。
研修の終了の後集まって練習すると始めるまでに勇気のいること・・・（：＾０＾：）
だってアドバンスのＥＸキツいんですもの。
それが規定時間を消化するうちにだんだんと楽になってくるのは不思議なものです。
自分の技術のためにもフローを出したエネルギッシュな指導をすることもピラティスの新しい面を見ることができた気がします。
ベーシックの研修から２年近くが過ぎようとしています。
腰椎が硬い私にはピラティスはできないことだらけ（Ｔ＿Ｔ）
ロール・アップも転がり系のＥＸも本当にコンプレックスを刺激されツラいことばかりでした。
でもあきらめずに努力を続け少しづつできていく過程は私にたくさんの感動を与えてくれました。
始めは自分はピラティスを続けられるかが不安でしたが、今になって思うとできなかったからこそもっと上にと向上心を持ち続けられたのではと思っています。
結果はともかく今は規定時間の練習をこなし、努力できた自分を誇りたいと思います。
Ｉ’ｍ ｐｒｏｕｄ ｏｆ ｍｙｓｅｌｆ！
Posted by RIE at 2007年10月04日 00:47
りえさん
おっしゃる通り！自信と誇りを持って下さい。身体を痛めるまで練習されていたんだと、指導を見て、その練習の多さに感心致しました！
心と身体は一体ですね。アダバンスマットまでくると、本当に皆さん総合作用で進歩されていたと感じました。是非アライアンスにも遊びに来て下さい。お待ちしています。
Posted by 香代子組長 at 2007年10月05日 23:11