ピラティスの謎・・・
こんにちは！
やっとの思いでPPS1に入り、ピラティス狂（？）になっているフロント啓介です。
以前から「ピラティスって深いなー」と思っていましたが、コースに入ってさらに「深い！」と感じました。
でもまだレベル1だから表面だけしか見えていないのも事実・・・深すぎる。
やればやるほどハマリ、考えさせられるピラティス・・・まだまだ語れる域ではありません。
今月末にはセッション2があり、さらに深みにハマっていきそうです！
話しは変わりますが、最近周りの人から「お尻が小さくなったね！」とか「前より体が引き締まったね！」
とか「痩せたね！」と言われます。前の2つは間違いなくピラティス効果（練習してますもん）！
しかし3つ目は「痩せた？」それとも「やつれた？」・・・判断は皆様にお任せします（泣）
やればやるだけ効果が出るピラティス、まさに謎だらけ！！
コメント
ピラティス奥が深いですねー！！
やっぱりインナーから鍛えていくことは外見だけでなく基盤ができるから効果も一入なんでしょう。
体が変わってきて効果が実感できるのは自分だけですものね。何事も継続が大事ですね☆頑張ってください(･∀･)
Posted by へちゃ at 2007年10月13日 19:20