久しぶりに。。。
ボディ＆スピーカー（プレゼンター）を行ってきた高田香代子です。
途中、参加者の方から拍手をいただけるようなありがたいチャンスはあるものの、、、過酷です。
是非皆さん、誰かにアイコンタクトしながら、息を切らせず普通にお話しながらピラティスをすることにチャレンジしましょう。かなり素晴らしいトレーニングになること、請け合いです！もちろんスクープもレングスも忘れないように。
ということで、今まで私のボディとなってくれていた歴代のアライアンスインストラクターに陰ながら感謝しまくった帰り道でした。