thinking..
今年もあと一週間をきりました。早いです…師走ということで世間はバタバタしておりますね。ジュニアの福田美由紀です。
タイトルに書かせて頂いたように、ピラティスをやっている方々は１日の中で、一回は自分の姿勢や座り方など気にして、その事について考える時があると思います。私もその一人でして、あーなんか今お腹ぬけてたとか、肩前にはいってないかな、とか…考えちゃいます。
私は この考えるというのが日常生活において、習慣化したことに先ずは、感謝です。 ピラティスをやる前はあまりそのような事は意識せずに、考えて美しく立つ、座る、、あり得ませんでした。いかに楽して立つか、座るかという感じで、端からみたら見苦しい姿勢だったと思います。
そして、昔は考えるよりも先ず行動というタイプの人間でしたので、気付いたらアメリカ来ちゃってたとか、大好きなダンスもとりあえず動きゃーいいっしょ！みたいな感じのノリでした。
森畑先生のセッションを受けると、適当が許されず、考えて体を使わないとすぐに、見やぶられてしまいます。。まさに考えるより先ず動くは通用しませんでした。頭を使って、考えながらレッスンを受けるのと受けないのとでは全く動きの精度が違います。
私の場合踊りながらでも、身体の使い方について考えるようになり、以前より故障が少なくなりました。ラフスポットの間もコミットという言葉があるように、日常においても、コミットされないと人の身体は変わらないということを痛感しています。
ピラティスと森畑先生に感謝です。
コメント
なんか、怖いセッションやってるみたいじゃないのよ・・・。
ま、そうだけど（笑）
ダンサーのみゆきちゃんには、もっともっと！！ってやっていかないと本当に怪我しちゃうからね。
今後も「見破ります」ので適当に動かないでね～。
「精確」に！
Posted by 森畑 at 2007年12月27日 00:19
先日のセッションではお世話になり有り難うございました。将来アライアンスでイベントが催される機会がある時には、一緒にダンスが披露できるよう練習をしていきたいと思っています。もしそんな事にでもなったら宜しくお願いします。
Posted by とおる at 2007年12月27日 13:39