雪
寒いのはどうも苦手でも、雪をみるのは大好きな大場美佐子です。
私は芝浦から少し離れたところに住んでいます。
海が近いせいか都内よりは暖かく感じますが・・・それにしても寒い！！！
冬の空気は澄んで綺麗ですね。
こんな時は富士山がとても綺麗にみえます。
富士山も雪景色。
最近、アライアンスにいらしゃる方の足先が冷たいのが気になります。
フットバーにのせた足たかじかんでいて・・・
寒い中、いらしてくださるみなさんに感謝です。
セッション前の短い時間でも、スタジオにあるテニスボールを足裏でコロコロするだけでも足はだいぶあたたかくなります。
是非、試してみてください。
１月も、もう終わりですね・・・
きっと春はそこまで来ている。
寒さにこごえた体もピラティスで伸びやかに、健やかに、桜の季節をむかえましょう。
