こんにちは。みなさんはこの連休どのように過ごされましたか？
私は、土曜、CECで８時間アドバンスマットの準備を語り、、日曜オフ☆☆☆、月曜、CECでパワーサークルを８時間語りました。
写真は、日曜の夜、ちょっと遅めの新年会の楽しい一枚！
私のこと知ってる方～、私はいつもとある部位が違いま～す！
「違うところを探せ！！」
大きなヒント↓↓
サプライズイベントで、シャンパンの栓をナイフですぱっとカットするっていうものをやっているところです。
屋外でグローブはめてやるんですよ！気持ちよかった～～～。
日曜のオフは、ずっと前から楽しみにいろんな予約を入れていて、朝から贅沢たくさんしちゃいました。
１１時からSpaの予約を入れていて、ボディで全身寝たまま気持ちのよいシャワーを浴びながらスクラブ＆マッサージ！
続いて、フェイシャル。
ボディ担当のお姉さん。終った直後に
「何かうスポーツされてますよね！！」と断定。
「・・・・・・・」
「体が違います！！」と。
細いですとか、ムキムキです・・・・とかそんな表現でないところがおかしいでしょ。
「スポーツされてますよね！」と現在形で断定的。
「・・・・はい・・・」
リラックスしてぼけーーーとしてるので、あんまり愛想振りまいて喋りたくないんだけど。。。
「今度いらっしゃるときは、この後マッサージ足されたほうがいいですよ！首と肩がすごく疲れてますよね！」と。
「・・・・はい・・・・・立ってることが多くて、、、だから着たんですって・・・」
帰りフロントで、また「スポーツやってますよね」って言うので、
「はい、ピラティスってご存知ですか？」
（少し意識が戻っていたので、会話ができました～）
「もちろんですよ！！やったことないですが、みなさんされてるんですよね」と。
「私の体はピラティスやって作っています」といったら、
「へ～～～、すごいふくらはぎですよね！！！」
（・・・・ムカッ・・・まずそこかよ・・・）
「それに、引き締まっていて、でもごつごつしてないですよね」と。
（それ先に言ってくれないかしら？・・・）
良かったわ。一応ピラティスボディらしい言葉もらえて。
危ないところでした。
で、その後、美容室に行きました。
そう、答えは、「髪型を変えました！」
夜、新年会だったので、トリートメントしてもらったあとに、セットしてもらうつもりでいったんだけど、担当の美容師さん
「最近、そういえばずっと長いよね～。そろそろ切ってみたら？」と。
な～んにも考えて無くいって、今日は、派手な髪型で参上しようと思っていたんだけど、
「確かに、そうね～。切っちゃう？うふふ☆」といったら、
「まかせて！」と。
これまたプロならではの、「絶対似合うからまかせとけって！」的な発言に
「切る切る！！」ってノリノリになって、出来上がったのがこんな感じです。
いかがですか？
古いですが、昔の中森明○さんみたいじゃないですか？？
この日の新年会のメンバーは、ピラティスフリークの、則子さん、由美子さん、私と、田中インストラクターの４人で、ピラティスを語り合いました！
楽しかったです！
さて、CECですが、懐かしいお顔とたくさん再会しました。
全国各地からのご参加で、土曜は「関東大雪」の予報に、事務局スタッフも、みんな無事に受講できるか心配しておりました。
今日の月曜は快晴でしたね！
昨日はPilates Allianceで佐藤トレーナーがCEC開催していて、連日受講者ばっかりでした。
今日は、土曜に参加された方のほとんどが今日も受講。
みなさん、私の髪型に
「あれ？土曜と違う・・・」と。
「あーーーー、そうそう昨日ばさっと切っちゃいました！私、髪の長さとかに何も執着が無くてね～」って言ったら、みんな笑ってました。
みんさん、コース終了してから１年とか２年という月日があって、コースで伝えたことすっかり忘れて自己流になっていました。。。
ま、そんなもんですよね！
なので、途中指導練習なんていうのもあって、で、
「やはりピークの指導法は理にかなっていて、受け手が分かりやすい」と再認識したようです。
自分がドリルで受講者側の役をして、他人の指導で、自分の指導を振り返ることができた。。。ま、そんな感じでしょうか。
また私が、そのたびに
「だーかーらーーー、ピークではこうやって伝えたほうが理解しやすいっていっているんだけど、それは何かおかしいですか？」
「いいえ。。ごもっともでした。
あ”－－－－－－－、全然自分の喋り駄目ですねーーーー！！」と頭かきむしっている方もいました。
私が、こう伝えました。
「クライアントは自分の体を変えたいと思って、毎週みなさんのクラスに足を運んできているんですよ。みなさんが、もっと上手く伝えるというスキルを磨かないなんて、もっとこうしたらいいのに！っていうボディスキャンをしようという努力をしなくなったら、クライアントの期待にこたえようとしていないってことです。
そのクライアントは不幸ですね。
私のところに着たら、私はその人のために必要な努力を惜しみません。
私は、日々いろんなことを考えて一時間一時間を過ごしています。
みなさんは、ハンドレットはこうやって言う・・・ってセリフが決まっちゃっているんですよ。
もうそのステージは終ったんですよ。もうそれだけ指導してきているんだったら、次のステージに上がっていきましょうよ。
そういうことにも気づくために、アップデート、ブラッシュアップが必要な業界なんです。
今日そのさぼっていた自分に気付けただけで、今日は着た甲斐があったと思いませんか？
明日からの指導、もっと受け手の身になって励んでください」
みんな、頷いて、、うなだれて（笑）、そして「確かに！！」と目がきらきらしていました。
私は、ピラティスを知ってからたくさんのことに気づけたんですが、最近は、「感謝の述べ方」が自分の伝えたい気持ちをきちんと伝えられるようになったと思っています。
ピラティスは、「具体的に指示を出す」なんですよね。
セッションも終ったあとに
「今日も頑張りましたね！よくなってます！」って言うのは、アバウトすぎます。
「今日も一時間集中力が途切れませんでしたね！今日はここ最近の中で一番、お腹引き上げてられましたね！」と。これは具体的ではないですか？
お食事をご馳走になったときは？
「ご馳走様でした～」ではアバウトです。
「わざわざ予約まで取っていただいて、流石お料理もおいしく、お店の雰囲気もよく、また行きたいと思っちゃいました～。楽しい時間ありがとうございました！」は、かなり具体的ではありませんか？
ここで一番おいしかったメニューなんて書き添えたら更に良いですよね！
「お世話になりました～」もアバウトです。
「自分が、このままでは○○になっていたところを、○○していただいて、助かりました」とかいえるといいですね。
こんな話はCECでなんて話していませんが、今日一日担当していてみなさんがドリルに取り組んでいたり、仲間にフィードバックをし合っているのを聞いていて、いろんなことを考えておりました。
やはり仲間同士、受講生同士のフィードバックは、「アバウト」なんですよ。
それは、見れていない、聞けていない
それが答えだと思うんですね。
で、本人が気づけていないので、私が更に足してアドバイスすると、
「あーーー！なるほど！確かに！」って問題点はここだったのか！と目がきらり～んとするんです。
これは相手が自分のクライアントだったら、まずいですよね。
同じように目がきらり～んとするようなコミュニケーションを取っていなかいと、いずれその方ピラティスやめてしまいますよ。
「よくわかんない」っていって。
もっともっと、スキルをあげていかないと、クライアントの期待に応えられない！！！と痛切に感じてもらって今日が終れたような気がします。
日々の感謝の気持ちを伝えるのも、「具体的に！」
これ、とても大切なことじゃないかな～と最近特に思います。
明日も雪みたいです。。東京は。。。
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