久し振りの時間
先日の強風の為、めずらしく庭仕事をした大場美佐子です。
庭の木が風で倒れ・・・
植木鉢は割れ・・・
折れた枝が庭に・・・
荒れ果てた（笑）庭をみて、覚悟を決めて今日は朝から庭仕事でした。
木にふれたり、土をさわるのは本当に久し振り。
自然の中にいると心おだやかになりますね。
そして、久し振りにみたテレビ・・・
世界フィギュアスケート選手権２００８
男子シングルフリーの演技。
素晴らしい動きでスピードやテクニックだけではない、しなやかな動き。
テレビをみている私の頭に浮かんでいたのは「背骨」
伸びて～曲がって～ツイスト～（笑）
だんだんスケルトンでみえてくる・・・
ピラティスを始めてから背骨の動きがとても気になるのです。
みなさんもピラティスを始めて、気になることってありますか？
自分の体でもまだまだ沢山の気づきがありますよね。
強く、しなやかで、よく動く背骨を持つのが私の目標です。
庭で咲いていたクリスマスローズです。