フィットネスセッション
GWも今日でおしまいですが、皆様 どのようにお過ごしでしたか？私、高田香代子は毎年この時期は、、、
フィットネスセッションやjAFAフォーラム（今年は５月１９日です！）があり、まとまって休むという時期にはなりません。
フィットネスセッションは５月４日に大盛況のうち、終了する事が出来ました。今回のテーマはモディフィケーション＆バリエーション、マット指導の多層展開です。多いもの、、例えばティーザーで８段階位行きましたか、、、ボディを担当してくれた昌代さんも参加者の方も汗だくで頑張って下さいました。
今年は会場変更していただいた上にキャンセル待ちで参加いただけなかった方もあり、参加いただいた沢山の方に感謝！と共に、また良い機会にピークCEC（継続教育ポイントワークショップ）等でお会いできればと思います。
沢山の参加者の方の中でもピーク認定者の方は‘Peak Pilates’のウエアを着てくださっていたりと、プレゼンターとしては仲間がいるような安心感を勝手にいだかせていただきました（＾0＾）
さて、、そんな仕事の一方、半休など少々余裕のある日が数日。
そこで、いつも出来ない事も沢山出来ました♡
家にいる猫達の遊び相手になってあげたり。。やはりGWならではのゆとりでしたね。
