バレエ、コンテンポラリーダンスがＧクラスに！！
いつもピラティスアライアンス芝浦・鎌倉店をご利用戴き
誠にありがとうございます。
8月より新しく芝浦店グループクラスにバレエとコンテンポラリーダンスのクラスが
加わることになりました！！
ピラティスで体幹を作り、その効果を実感してみてください！
それに伴い、それぞれ下記日程で無料体験会を開催いたします。
既にご予約受付中です。
両クラス共、初心者の方でもご参加頂けますので、この機会に是非！ご体験ください。
※無料体験日
【ｺﾝﾃﾝﾎﾟﾗﾘｰﾀﾞﾝｽｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝｸﾞ】
7/24(金)19時～
担当：藤田マミ
通常セッション：８月７日(金)１９時START！
【フロアバレエ＆バー】
8/1(土)16時～
担当：花村愛子
通常セッション：８月８日(土)１６時START！
※通常料金はいずれも３１５０円となります。
クラス紹介は下をクリックしてください｡｡｡
レッスン内容：
【ｺﾝﾃﾝﾎﾟﾗﾘｰﾀﾞﾝｽｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】
ピラティスでおなじみの種目がダンスの振付に！！
ピラティスの成果をダンスで体感してみませんか？
前半はアライメントを意識しながら全身を隈なくストレッチする
コンテンポラリー・モダンエクササイズ、後半は音楽に振付けを合わせながら
コンビネーションダンスを行います。
【フロアバレエ＆バー】
このクラスは2つの構成からなり、前半はクラシックバレエを
ベースとした基本の動きをマットを使いフロアーで行います。
後半はバーを使ってバレエの振付なども合わせて行います。