雑記帳

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2009年11月22日

インフルエンザの季節に・・・

こんにちは。
森畑です。
このインフルエンザの季節に毎年書いてますかね?

ピラティスワークを習慣にされているみなさん。

ここ数年、インフルエンザに罹りましたか?

芝浦スタジオで、お客様からそのような声を一度も聞きません。

嬉しいことです。

エルダーの1人、今も健在のロン・フレッチャーの著書にこんなことが紹介されています。

ジョセフ・H・ピラティス(1880-1967年・ドイツ)
病気がちな子どもだったが、自らの体を健康にするためさまざまな健康法を試し、各種のスポーツで達人の域にまで達するようになる。
30代でイギリスに渡り、第一次世界大戦中に拘留された収容所の中で同胞のドイツ人にエクササイズを指導。
1918年。インフルエンザが大流行し多くの死者がでた際、彼のいた収容所ではだれも罹患しなかったという。

これはとても有名な話ですね!

コントロロジーは、体全体の調子を整えます。
免疫力もアップされるのでしょうかね?
是非、現代の医学や研究でピラティスワークの効果を誰か調べて欲しいです。

ピラティスワークは、なかなか実験ができないので、「それが明らかに効果を出した」と断定してもらえないものなんです。

しかし受けている人は、みな「これ始めたからだ!」とピラティスワークだと断定してくれるんですがね!

私は学校の講師をしていて、毎年インフルエンザの学生と出会いますが、私はまったく罹りません。

元々が強いのか、ピラティスをはじめたからか、分かりませんが、マスクしている学生が数名いるクラスで授業をし続けても、私は無傷であります。

私のお客様も、みな「ピラティスはじめてから風邪ひかなくなった」と仰ってくださっています。

きっとこれ読んでいるピークの認定者のお客様にも同様をこと聞いている人、結構いるんじゃないかなと思います。

私なんて、毎年「今年こそは予防接種」と思っていますが、義務教育で注射が「義務」だったとき以来、まったく接種していないんですよ。

ピラティスの効果は、多方面に及びます。

ここで書ききってしまうと、「誰が証明したの?」と言われると、「誰か」は知らないので書かないでおきます。

定期的に受けている皆さんの変化が、「その答え」です☆

薬よりも、元の個体自体を強く準備しておきましょうね。

みなさんも各自で予防です。

私は毎日「食事が悪い」と怒られています↓↓

2009年11月09日

KING OF POP!!!

マイケル.jpg

こんにちは!
森畑です。
激務の1週間前が一年以上前のことのように感じています。

その頃、我慢していたのが、
「THIS IS IT」

今年突然の訃報をまずはヤフーのニュースで夜中に見た私は、1人で大きな声で、
「うそ!!!」と言ってしまったくらい、驚きました。

私達の世代でMJのファンは山ほどいます。

私、iPodを初めて買った何年か前。
すぐに入れたのは、MJの何枚もあるCD!!!

(ちなみに日本人ではB'zの大ファンです!)

ビデオもスリラーを始めとして何本も擦り切れるほど見ました。

それに憧れて、LAでヒップホップを習っていたくらいです。
一応、女なのでジャネットの振りを真似ては踊っていました。

今日は夕方キャンセルが出たのを知ったのは昨夜。

もう即効、映画館のサイトを開き、席をリザーブ!!

もうねーーー、前半はなんかねーーーー、泣けてしまうんです。(あ、私だけかもです)

このツアーに選ばれたダンサーたちのインタビューが、もうたまらない!!

「上手いだけじゃだめ。踊れるだけじゃだめ。セクシーで華が無いと選ばれない」

まだ観ていない人のためにこれ以上書きませんが、なぜこれをアライアンスのここで書きたかったかというと、こんな場面があります。

ダンサーたちにインタビューしている中で、やはりハードなダンスの練習。

「週に2~3回は、ピラティスやストレッチ・・・・・・・・・・・・で身体のコンディションを保つ・・」みたいなセリフがあるんですよーーーーー!!!

MJファミリーがコンディションを整える何かの一発目の物がなんと、、、

ピラティス!!

いえ~~~い!!

MJって、BOX完璧なんですよ!

そして、ダンスも正に無重力(ムーンウォーク)

引きあがってるからこそ、あの足のムーブメント!
誰よりも、簡単に息も上がらずに、まして歌っていて、一番動きが(フレーム)が大きい!

また回りを固めるスペシャルチーム。
映像や音響などなど。

その1人がこういいます。

「彼は珍しい1人で、とにかくオリジナル(発売したときの音)を忠実に再現したがる」と。

普通は、ベテランになるとアレンジを加えたりしたくなるのでしょうね。

「観客の期待する音を」といいます。

そしてそのオリジナルの中で、ダンサーや映像や音響で新しいものにチャレンジをしていくと。


何か、と似ていませんか?

そうです!

私達が学んでいるピークピラティス!!

クラシカルピラティス

MJはとことんエコノミー

だから切れ味抜群です。

そして音符の一つ一つ♪♪♪に意味を感情を載せていきます。

無駄が無い!!
タメるところはタメたい!!と主張します。

全て計算されています。

音楽の全てを知り尽くしています。

では私達は、どうすればプロになれるのでしょうか?

とことん「人間が動く」という動物であることを言及するということでしょうか?

身体が感じるままに、動きたい。

Pilates Allianceも、プロ集団を目指します。

あーーー、すっかりどっぷりMJワールドに浸かった内容になってますね~。

これは劇場で見ることお勧めします。

終ったら拍手が自然と沸きあがりました。

ツアーを観た感じです。

なのでツアーTシャツ買っちゃいました。

ピラティスという文字がこの映画で出てきたことに物凄く嬉しかった森畑でした☆

2009年11月03日

3日連続ワークショップ

少し落ち着きました(笑)森畑です。
unagi.jpg

カンチャン、静岡名物ありがとう☆
うなぎサブレ~美味

11月1日は、ピークピラティスコンベンション@表参道
11月2日はCEC資格継続ワークショップ 4時間を2つ。計8時間@芝浦スタジオ

そして11月3日は、ANCSウエルネスセッション09in東京@北池袋

全部の日程で、お会いした方が沢山いらして、どびっくり~~~~~!!!

私は、ピークのコースで連日喋ることには、慣れておりますので大丈夫ですよ!


コンベンションについては、先日リポートしましたので置いておきます。
あ、メールにて感想等たくさんいただいております。
お返事できずです・・・この場をお借りしてありがとうございました!

CEC
フィットネス業界のどんな認定も、2年で資格の有効期限が切れます。
常に指導力や情報をブラッシュアップさせていないと、資格の名前だけの人になってしまうからです。
資格発行団体としても、そんな人ばかりが広まってしまったら、団体の品質に関わるので、トレーナー系もエアロビクス系もみな2年です。

その間に、16時間以上のピークPilates Allianceが認める講習会に参加するか、資格のレベルを上げていくことが必要となります。

資格もアドバンスマットまで行くと、CECで更新していきます。
PPSの人は、まだエクイップメントのコースがいくつか残っておいますね。

「レングス」について4時間も参加者と共に考えて、体感して、キューをどのように使ったら良いかやっていきました。

みなさんの頭の中には、「これあのお客様に使える・・・」っていうのが浮かんでいましたね!

このWS中に、みんなが見る見るレングスが出てきて、「身体が気持ちよい!!」と語っていたのが印象的です。

私達は、「気持ちよいこと大好き!!」でしょう☆

それが受身のものでなく、運動でまるで「マッサージに行ったような」身体になれたら嬉しいはずです。

それを実感できたようでした。

見る見る、ロールアップが上手になっていって、
「ロールアップって身体の裏側でやるんだーーー」と、今まで「腹直筋使わない!!大腿四頭筋の力を抜いて!!」と無責任にいっていた指導者たちが、それを実感しました。

こちら、コンベンションとセットで受けに来たのかと思いきや、2日だけ受けにきたという人が多かったのが印象的です。

青森、石川、福井、長野、関東、大阪、京都、広島、徳島、、、、
お疲れさまでした。

午後はパワーサークルアドバンスマットチャレンジ

パワーサークルはサポートにも使えますが、ここは、アドバンスマットの種目に更に、「チャレンジ」を加える方法について4時間です。

みんなタイトルの意味わかっていたのでしょうか?

ぎゃーぎゃーーーー騒いでやっていました。

ご参加ありがとうございました。


そして今日3日は、お外のお仕事。
セントラルスポーツさまのインストラクター向けの1日です。

プログラムは沢山!!

私は朝一で会場にいったら、ピークファミリーが半数も居ましたーーーー!
「コンベンションがキャンセル待ちで取れなかったので、こちらに来ました」と。

3日連続私の取ってくれた人もいました。

「順番に聞いてきたので、内容は違うんだけど理解が深まった」と言う人が多かったです!

ここは、ピークのコースではないので、私もピークのウエアも着用せず、表現もフィットネスクラブ用に切り替えて、「クラシカルピラティスでは」とずっと表現しました。


ピークの人たちは、その私の言葉を違えて説明したのが、より良かったようでした。
「相手に合わせて、表現を変えるってそういうことね!」と。

終了後も質問を受け付けましたが、コースではないので、説明も「クラシカルではこういうよ」って徹しました。
営業に行ったように取られると、伝えた内容にバイアスがかかりかねませんからね。

クラシカルとは、ジョセフ・ピラティス氏が使っていた表現や著書から知りえたことを何も混ぜずにそのまんまを残してるということです。
古い・・・ではなくて、伝統を受け継ぐと・・・という表現になりますかね。

こういう世界って、誰かが作ったものを継承していくので、勝手な個人の解釈は入れては、純粋のものではなくなってしまうでしょう。

習ったこと以外のものをするときは、「これはウエイトトレーニングをヒントにやるけど」など、断ってからやります。

こちらは、初めてお会いするインストラクターばかりで、私のことなんて当然知らない。

どうやってピラティスを学んできたかも分からない。

今まで使っていたキューイングの意味が分かった!!!とみなさん言ってくださいました。

それにしても、北海道、茨城、長野、静岡、福岡、沖縄!!

いやいや。。。。
その勉強する姿勢には頭が下がります。

「ピラティス な・ら・で・は・用語」

知れば知るほど深くなりますね。

今日は高田さんも別のところでイベントをしているようで、「こちらもピークファミリーが沢山居る」とのこと(嬉)

文化の日

お天気もよく、学びの一日!

ご参加本当にありがとうございました。

また、どこかでお会いしましょ☆

森畑一美

2009年11月02日

ピークコンベンション2009

===みなさん、ありがとうございました===

ピークトレーナージャパンチーム、事務局スタッフより、心から御礼申し上げます!
不手際もあったかと思います。今年の反省を次回へ生かしてよりよい運営ができるように努めます。
ジャパン.JPG

11月1日、表参道に集結した、ピークピラティスファミリーのみなさん。
お疲れさまでした!
そして、ご参加ありがとうございました。

明日からのご自身のトレーニングに、指導に役立つ情報はありましたか?

今回は全国のピラティスフリークの方も沢山ご参加いただきました!

ピークの認定を持ったティーチャーたちのお客様たちですね!

飛行機組も新幹線組も参加費以外の沢山の出費があったかと思います。
充実した内容が提供できましたでしょうか?
そして、何より、楽しかったですか?
是非、感想をお聞かせください。

私、森畑がまたまたコンベンション終ったばかりの情報をお届けしたいのですが、写真で勘弁していただいて、落ち着いたら、また更新したいと思います。

明日、なんせ8時間のCECを担当するにあたり、更に内容練りこみたい!!って今1:12AM・・・


「朝一のゾーイのクラスが始まる直前のまだみんなが元気な絵」

朝一.JPG

「ゾーイのリアル・・・こちらは、まさに今現場で対応している様々なクライアントをゾーイのアイデアをたくさん披露してくれましたね!そして、参加者みなさんからのシェアもあり、充実した2時間でしたね!」
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「MVe気の流れ」
日本が大好きなゾーイの幻想的な空気。癒されました。
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「佐藤史一トレーナーの、リフォーマーオンマット!汗だくでみなさん受けてました~」
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「アライメントリビュー、森畑担当。人の身体をもっと早く見れるように今後も訓練を積んでくださいね!
最後は、全員でチーズ!ちょっと、、、ぼけてる・・・」
リビュー全員.JPG

他の、コマは、私とかぶっていて、写真をとることができませんでした。。。

ゾーイは明日、コネチカットへ帰ります。
コンベンションの打ち上げを兼ねて、ピークトレーナーと事務局のあきちゃんと大手町の素敵なレストランで!
照明が暗かったのと、お腹空きすぎていて・・・

前回に引き続き、私とゾーイの2ショットでお別れです(笑)
ゾーイと私.jpg


さて、明日も引き続きCECを受ける方も沢山いらっしゃいますね!
また、せっかく東京に来たので・・・とPilates Allianceでセッションを受けて帰る人もいますね!

明日のCECはお陰さまで定員超えております。

そして明後日の、セントラルクラブでのWSもと。。。3日連続受けに来てくれる人もいるとのこと。

ありがとうございます!


お天気荒れてますので、お気をつけていらしてください!

そして本当にコンベンションお疲れさまでした!
沢山動いたから、本当に疲れたでしょう(笑)

また次回開催できるよう、祈っていてくださいね!

ピークピラティスコンベンション事務局一同感謝申し上げます。