tag:www.pilates-all.com,2010:/note//2 2010-03-09T03:38:42Z Movable Type 3.2-ja-2 tag:www.pilates-all.com,2010:/note//2.763 2010-03-06T03:30:32Z 2010-03-09T03:38:42Z

スティーブン氏に続き、理学療法士、インターナショナルプレゼンターとして世界中で活...

事務局 スティーブン氏に続き、理学療法士、インターナショナルプレゼンターとして世界中で活躍中、“立って動くピラティス”のコンセプトフィットネスプログラムとして人気のポルドブラというプログラムの開発者、フリオ・ディグエス・パピさんが来日、ピラティスアライアンスのお客様のためにワークショップを開催していただけることになりました。 今回も翻訳の方をお願いしての開催となりますのでご安心してお申込みください。 皆様のご参加をお待ちいたしております。 【開催日】４月１９日（月） 【時　間】１３：００～１６：００ 【定　員】４０名 【受講費】６，３００円 【受付方法】電話受付　０３－５７６５－６３８７ 【お支払方法】銀行振込 みずほ銀行　芝支店　普通4005839 口座名：ピラティスアライアンス 【受付開始】３月２３日(火) １１時から　(定員になり次第受付終了) 【参加条件】なし 【持ち物】筆記用具 【内　容】 ピラティス、機能解剖学、姿勢についての最新情報：この理論的であると同時に実用的なワークショップでは、ピラティス・エクササイズに含まれるもっとも重要な筋肉チェーンを体験します。もっとも筋肉の短縮の起こりやすい例やその対処法についても説明します。ワークショップの一部では重要な神経叢、神経動員（ナーヴ・モビライゼーション）をどのようにピラティスのエクササイズに統合できるかといったことについても説明します。腕神経叢や腰神経叢（両腕や両手のインピーチメントimpeachment 並びに坐骨神経症候群）に重点が置かれるでしょう。毎日のピラティスのセッションに容易に統合できるおもなアイディアです。 tag:www.pilates-all.com,2010:/note//2.762 2010-03-02T01:33:13Z 2010-03-06T05:19:27Z

会員の皆様 いつも当スタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 グルー...

事務局 ＜4月から変更のクラス＞ ・火曜20時　グループマット＆タワー　→　終了 ・水曜19時　グループマット＆タワー　→　担当者変更　高田→大場 ・土曜17時　グループMVe　→　第２，４土曜日　担当　佐藤(史) ・日曜10時　グループリフォーマー　　→　終了 ・日曜12時　グループリフォーマー　　→　担当者変更　大場＆森畑→森畑 ピラティスアライアンスは、より充実したグループクラスをご提供できるようリニューアルを計画しております。 諸般の事情により今後随時という形ですが、クラスの変更や設置をお知らせさせていただきます。 皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。 ]]> tag:www.pilates-all.com,2010:/note//2.761 2010-02-20T01:30:11Z 2010-03-02T01:34:51Z

ピラティスアライアンスとの親交が深く、日本への来日もすっかりお馴染みとなったアメ...

事務局 スティーブン・フェザーフフ氏 【ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ】NYでピラティスを指導。 ロマーナ、キャッシー•グラントの２人のエルダーを渡りあるき、 アイリーンという解剖学の大家の先生のアシスタントもしている方です。 【開催日】４月４日（日） 【時　間】１８：００～２１：００ 【定　員】４０名 【受講費】６，３００円 【受付方法】電話受付　０３－５７６５－６３８７ 【お支払方法】銀行振込 みずほ銀行　芝支店　普通４００５８３９ 口座名：ピラティスアライアンス 【受付開始】３月３日 １１時から　(定員になり次第受付終了) 【参加条件】なし 【持ち物】筆記用具 【内　容】 本コースの目的はピラティスをベースにして肩や腕の可動域の広さを探究することにあります。 すなわち、肩骨帯の関節運動学についての詳細な復習、マット・クラスから器具を使ったセッション まで、ピラティスを基礎とするさまざまなプロトコルにおける肩骨帯の筋骨格機能についての分析、 肩の最適な機能を低下させかなない、よくあるパフォーマンスの誤りに対処する戦略などです。 ]]> tag:www.pilates-all.com,2010:/note//2.760 2010-02-02T08:54:31Z 2010-02-05T06:22:17Z

寒くて縮こまった身体、ピラティスでリフレッシュしませんか？ 「２月トライアルキャ...

事務局 「２月トライアルキャンペーン」のご案内です！！ トライアル後に即入会すると次回割引券をプレゼント！ 次回レッスン料が下記になります。 ・シニアA、シニアB　→　5,250円 ・ジュニアA　　　　　 →　4,200円 ・ジュニアB　　　　　 →　3150円 期間：２月１日〜２月末日までのご予約の方 ご予約方法： 　・トライアル(体験)はお電話にてご予約を承ります。 　・ご予約の際に「HPを見た」とお伝えください。 　・他のクーポンとの併用はできません。 ピラティスをやってみようという方はもちろん、初めてだけど大丈夫かなという方も、この機会に体験してみてはいかがですか？ ピラティスの気持ち良さを是非ご体験ください。 　 皆様のご予約をお待ちしております。 ]]> tag:www.pilates-all.com,2010:/note//2.759 2010-01-25T13:55:39Z 2010-01-25T23:37:11Z

大変、ご無沙汰の更新となりました。 新年のご挨拶もしていないですね。 今年もPi...

事務局 大変、ご無沙汰の更新となりました。 新年のご挨拶もしていないですね。 今年もPilates Alliance共々よろしくお願いいたします（森畑） 更新の催促を日々いただきながら、なかなか出来ずにすみませんでした。 私、芝浦スタジオで「PPS１」をしば～らく担当していなかったのですが、今日までPPS１、のセッション１を開催しておりました。 今回は全員、女子！そして、全員関東という珍しい感じです。 年明けのコースは毎年少ないのですが、それでも１１名という参加者。 そして、１１名の中の４名が、なんと「ようこ」さん。 時代よね・・・ 今、「○子」っていう、「子」が付く名前、私の勤務する専門学校ではほとんど見かけなくなりましたから。 陽子、洋子、葉子、あとどんな字だったけな？ 今回は、鎌倉スタジオ関係から４名も参加者がありました！！ 私はすぐに命名。 「チーム鎌倉」ってマンマじゃんね。 鎌倉スタジオをめぐる、爆笑トークが炸裂したコースになりました。 私が、大場トレーナーのことを、 「美佐子さんは、魔女だからな～。でかいし」と言っても、誰も否定せず、爆笑。 みんなもそう思ってたのね～～～！みたいな、 「優ちゃん（渡辺インストラクター）の指導受けてるの？？」って聞くと、 「あ、いえ、、、はい・・・」みたいな、どきどきトークだったり（笑） この期間中、一日くらい、鎌倉シフトを作って、セッションやってあげようかな～なんて、ちょっとだけ思いました。 セッション２にきたときの仕上がり具合によりますね。 コースは毎回、朝一にマットクラスをするのですが、なんだか、偉く『感動』していただきました。 ピークトレーナーとして見本となるようなセッションをするように指示がありますので、教え通りにしただけなんですがね。 過去に何度も私のグループもプライベートも受けてくれた参加者が、一言。 『先生は一度も同じセリフのクラスはしない』と。 そんなの当たり前です。 参加者違えば言うセリフ変わりますよ。 種目は同じでもセットアップの言い方がレベルによって違うでしょ。 『パターン』でできる仕事ではないですから。 来月セッション２がきます。 みな明日からログ埋めながら、良い経験を積んで欲しいです。 同時進行で、今バレンタインにアセスメントがあるPPS２． ３月スタートする。PPS３と続きます。 みんな体調に気をつけて、コース乗り越えてくださいね！ 楽しい、旅になりますように! tag:www.pilates-all.com,2009:/note//2.757 2009-12-28T03:39:54Z 2009-12-28T09:16:57Z

いつもご来館いただきありがとうございます。 2010年1月4日†芝浦スタジオ・鎌...

事務局 福袋を販売いたします！ 福袋は5,000円と10,000円の2点をご用意しております。 中身はPeakロゴ入りウエア、オリジナルウォッチなどここでしか買えない商品ばかり。 5,000円福袋　　15,000円相当の商品が入っています。 10,000円福袋　30,000円相当の商品が入っています。 ※福袋のお支払いは現金のみとさせていただきます。 　　(クレジットカードでの販売はいたしません。) ※購入の予約は承っておりません。 数量限定の早い者勝ちです！！(売切御免) 新春のお得が詰まった福袋はいかがですか！？ ]]> tag:www.pilates-all.com,2009:/note//2.755 2009-12-15T00:09:38Z 2009-12-21T02:56:57Z

皆様、いつもスタジオにお越しいただきまして誠にありがとうございます。 以前、特別...

事務局 ＜追記必見＞ 1月は期間限定の「特別料金」にてセッションをお受けいただけます。 通常9,450円→8,400円(デュエットはお一人6,300円) 皆様どうぞごご予約くださいませ。 加藤由紀さん 【ピラティスインストラクター、フランクリン・メソッド　エデュケーター】 ニューヨーク、Romana's Pilatesにてピラティスの資格を取得。 その後パット・ガイトン、五十嵐祐子に師事しながら、2009年11月までニューヨーク市内でもトップクラスのスタジオで幅広い層のクライアントを指導。 2010年より活動の拠点を東京に移し、ピラティスアライアンスにて指導を開始いたします。 http://ameblo.jp/nypilates 加藤由紀さんのブログ]]> tag:www.pilates-all.com,2009:/note//2.754 2009-12-14T23:59:21Z 2009-12-15T00:09:01Z

皆様、いつもご来館いただき誠にありがとうございます。 2010年2月27日・28...

事務局 http://www.pilates-all.com/training/detail.php?CODE=11 ]]> tag:www.pilates-all.com,2009:/note//2.753 2009-12-06T16:01:21Z 2009-12-06T16:42:46Z

Q：誰でしょう！...

事務局 Q：誰でしょう！ ]]> １５：３０には講習が終わり、既に有効の修了書を持っている人はここから合流しまして、芝浦の２部屋の大掃除です！！ トップの写真の真砂インストラクターは、アラベスクばりのフォームで（笑）、壁から天井の埃の除去と磨きが担当でした。 その他、全てのイクイップメント、壁、窓・・・もうありとあらゆるところです。 多分・・・皆様には気づいてもらえないかと思います。。。 埃って、一つ皮がむけた感じになるので、うっすらじゃないですか。 だから、なんとなく明るいな～くらいなんでしょうね。。。 あ、もちろんBGMは森畑持参の「This is IT」 エアロビクスインストラクターが多いせいかみんなノリノリで掃除がはかどったような気がします。 もちろん大音量☆ その後は、鎌倉店の指導者も営業後駆けつけ、本当に全員集まって、全体のミーティング。 年間の良いことや、反省すべきことを全員で確認をしました。 明日から、通ってくださる皆様に、何か伝わることと思います。 お堅い話の後は、全員揃っての、大忘年会～～～～！！！ ４０名のこのエネルギーが異常に高い集団の忘年会って、 うるさい です・・・・ 乾杯の後は、とにかくみな腹ペコなので、まずは、「食い」です！！ で、充たされたら、、、動きまくりです！ 曜日違えば、全く普段会えない人ばかりです。 私は、、朝からずーーーっとだったので、忘年会の途中で眠くなってしまいました（笑） 世間的には、大掃除にはまだ早い時期ですが、芝浦スタジオは一足お先に、綺麗になりました！ さて、明日から佐藤史一トレーナーによる、PPS２がスタートします。 綺麗になったスタジオでコースって気持ちよいですね！ 頑張ってくださいね！ オブザは必ず許可を得てから来てください。 さて。。。もう眠すぎです。 所属インストラクターのみんな、今日は一日ありがとうございました。 森畑一美]]> tag:www.pilates-all.com,2009:/note//2.752 2009-11-22T14:14:34Z 2009-11-22T14:40:59Z

こんにちは。 森畑です。 このインフルエンザの季節に毎年書いてますかね？...

事務局 こんにちは。 森畑です。 このインフルエンザの季節に毎年書いてますかね？ ピラティスワークを習慣にされているみなさん。 ここ数年、インフルエンザに罹りましたか？ 芝浦スタジオで、お客様からそのような声を一度も聞きません。 嬉しいことです。 エルダーの1人、今も健在のロン・フレッチャーの著書にこんなことが紹介されています。 ジョセフ・H・ピラティス（１８８０－１９６７年・ドイツ） 病気がちな子どもだったが、自らの体を健康にするためさまざまな健康法を試し、各種のスポーツで達人の域にまで達するようになる。 ３０代でイギリスに渡り、第一次世界大戦中に拘留された収容所の中で同胞のドイツ人にエクササイズを指導。 １９１８年。インフルエンザが大流行し多くの死者がでた際、彼のいた収容所ではだれも罹患しなかったという。 これはとても有名な話ですね！ コントロロジーは、体全体の調子を整えます。 免疫力もアップされるのでしょうかね？ 是非、現代の医学や研究でピラティスワークの効果を誰か調べて欲しいです。 ピラティスワークは、なかなか実験ができないので、「それが明らかに効果を出した」と断定してもらえないものなんです。 しかし受けている人は、みな「これ始めたからだ！」とピラティスワークだと断定してくれるんですがね！ 私は学校の講師をしていて、毎年インフルエンザの学生と出会いますが、私はまったく罹りません。 元々が強いのか、ピラティスをはじめたからか、分かりませんが、マスクしている学生が数名いるクラスで授業をし続けても、私は無傷であります。 私のお客様も、みな「ピラティスはじめてから風邪ひかなくなった」と仰ってくださっています。 きっとこれ読んでいるピークの認定者のお客様にも同様をこと聞いている人、結構いるんじゃないかなと思います。 私なんて、毎年「今年こそは予防接種」と思っていますが、義務教育で注射が「義務」だったとき以来、まったく接種していないんですよ。 ピラティスの効果は、多方面に及びます。 ここで書ききってしまうと、「誰が証明したの？」と言われると、「誰か」は知らないので書かないでおきます。 定期的に受けている皆さんの変化が、「その答え」です☆ 薬よりも、元の個体自体を強く準備しておきましょうね。 みなさんも各自で予防です。 私は毎日「食事が悪い」と怒られています↓↓ tag:www.pilates-all.com,2009:/note//2.749 2009-11-09T14:36:20Z 2009-11-17T14:07:39Z

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事務局 ]]> こんにちは！ 森畑です。 激務の１週間前が一年以上前のことのように感じています。 その頃、我慢していたのが、 「THIS　IS　IT」 今年突然の訃報をまずはヤフーのニュースで夜中に見た私は、1人で大きな声で、 「うそ！！！」と言ってしまったくらい、驚きました。 私達の世代でMJのファンは山ほどいます。 私、iPodを初めて買った何年か前。 すぐに入れたのは、MJの何枚もあるCD!!! （ちなみに日本人ではB'zの大ファンです！） ビデオもスリラーを始めとして何本も擦り切れるほど見ました。 それに憧れて、LAでヒップホップを習っていたくらいです。 一応、女なのでジャネットの振りを真似ては踊っていました。 今日は夕方キャンセルが出たのを知ったのは昨夜。 もう即効、映画館のサイトを開き、席をリザーブ！！ もうねーーー、前半はなんかねーーーー、泣けてしまうんです。（あ、私だけかもです） このツアーに選ばれたダンサーたちのインタビューが、もうたまらない！！ 「上手いだけじゃだめ。踊れるだけじゃだめ。セクシーで華が無いと選ばれない」 まだ観ていない人のためにこれ以上書きませんが、なぜこれをアライアンスのここで書きたかったかというと、こんな場面があります。 ダンサーたちにインタビューしている中で、やはりハードなダンスの練習。 「週に２～３回は、ピラティスやストレッチ・・・・・・・・・・・・で身体のコンディションを保つ・・」みたいなセリフがあるんですよーーーーー！！！ MJファミリーがコンディションを整える何かの一発目の物がなんと、、、 ピラティス！！ いえ～～～い！！ MJって、BOX完璧なんですよ！ そして、ダンスも正に無重力（ムーンウォーク） 引きあがってるからこそ、あの足のムーブメント！ 誰よりも、簡単に息も上がらずに、まして歌っていて、一番動きが（フレーム）が大きい！ また回りを固めるスペシャルチーム。 映像や音響などなど。 その1人がこういいます。 「彼は珍しい1人で、とにかくオリジナル（発売したときの音）を忠実に再現したがる」と。 普通は、ベテランになるとアレンジを加えたりしたくなるのでしょうね。 「観客の期待する音を」といいます。 そしてそのオリジナルの中で、ダンサーや映像や音響で新しいものにチャレンジをしていくと。 何か、と似ていませんか？ そうです！ 私達が学んでいるピークピラティス！！ クラシカルピラティス MJはとことんエコノミー だから切れ味抜群です。 そして音符の一つ一つ♪♪♪に意味を感情を載せていきます。 無駄が無い！！ タメるところはタメたい！！と主張します。 全て計算されています。 音楽の全てを知り尽くしています。 では私達は、どうすればプロになれるのでしょうか？ とことん「人間が動く」という動物であることを言及するということでしょうか？ 身体が感じるままに、動きたい。 Pilates Allianceも、プロ集団を目指します。 あーーー、すっかりどっぷりMJワールドに浸かった内容になってますね～。 これは劇場で見ることお勧めします。 終ったら拍手が自然と沸きあがりました。 ツアーを観た感じです。 なのでツアーTシャツ買っちゃいました。 ピラティスという文字がこの映画で出てきたことに物凄く嬉しかった森畑でした☆ tag:www.pilates-all.com,2009:/note//2.748 2009-11-03T05:55:09Z 2009-11-03T06:35:47Z

少し落ち着きました（笑）森畑です。 カンチャン、静岡名物ありがとう☆ うなぎサブ...

事務局 カンチャン、静岡名物ありがとう☆ うなぎサブレ～美味]]> 11月１日は、ピークピラティスコンベンション＠表参道 １１月２日はCEC資格継続ワークショップ　４時間を２つ。計８時間＠芝浦スタジオ そして１１月３日は、ANCSウエルネスセッション０９in東京＠北池袋 全部の日程で、お会いした方が沢山いらして、どびっくり～～～～～！！！ 私は、ピークのコースで連日喋ることには、慣れておりますので大丈夫ですよ！ コンベンションについては、先日リポートしましたので置いておきます。 あ、メールにて感想等たくさんいただいております。 お返事できずです・・・この場をお借りしてありがとうございました！ CEC フィットネス業界のどんな認定も、２年で資格の有効期限が切れます。 常に指導力や情報をブラッシュアップさせていないと、資格の名前だけの人になってしまうからです。 資格発行団体としても、そんな人ばかりが広まってしまったら、団体の品質に関わるので、トレーナー系もエアロビクス系もみな２年です。 その間に、１６時間以上のピークPilates Allianceが認める講習会に参加するか、資格のレベルを上げていくことが必要となります。 資格もアドバンスマットまで行くと、CECで更新していきます。 PPSの人は、まだエクイップメントのコースがいくつか残っておいますね。 「レングス」について４時間も参加者と共に考えて、体感して、キューをどのように使ったら良いかやっていきました。 みなさんの頭の中には、「これあのお客様に使える・・・」っていうのが浮かんでいましたね！ このWS中に、みんなが見る見るレングスが出てきて、「身体が気持ちよい！！」と語っていたのが印象的です。 私達は、「気持ちよいこと大好き！！」でしょう☆ それが受身のものでなく、運動でまるで「マッサージに行ったような」身体になれたら嬉しいはずです。 それを実感できたようでした。 見る見る、ロールアップが上手になっていって、 「ロールアップって身体の裏側でやるんだーーー」と、今まで「腹直筋使わない！！大腿四頭筋の力を抜いて！！」と無責任にいっていた指導者たちが、それを実感しました。 こちら、コンベンションとセットで受けに来たのかと思いきや、２日だけ受けにきたという人が多かったのが印象的です。 青森、石川、福井、長野、関東、大阪、京都、広島、徳島、、、、 お疲れさまでした。 午後はパワーサークルアドバンスマットチャレンジ パワーサークルはサポートにも使えますが、ここは、アドバンスマットの種目に更に、「チャレンジ」を加える方法について４時間です。 みんなタイトルの意味わかっていたのでしょうか？ ぎゃーぎゃーーーー騒いでやっていました。 ご参加ありがとうございました。 そして今日３日は、お外のお仕事。 セントラルスポーツさまのインストラクター向けの１日です。 プログラムは沢山！！ 私は朝一で会場にいったら、ピークファミリーが半数も居ましたーーーー！ 「コンベンションがキャンセル待ちで取れなかったので、こちらに来ました」と。 ３日連続私の取ってくれた人もいました。 「順番に聞いてきたので、内容は違うんだけど理解が深まった」と言う人が多かったです！ ここは、ピークのコースではないので、私もピークのウエアも着用せず、表現もフィットネスクラブ用に切り替えて、「クラシカルピラティスでは」とずっと表現しました。 ピークの人たちは、その私の言葉を違えて説明したのが、より良かったようでした。 「相手に合わせて、表現を変えるってそういうことね！」と。 終了後も質問を受け付けましたが、コースではないので、説明も「クラシカルではこういうよ」って徹しました。 営業に行ったように取られると、伝えた内容にバイアスがかかりかねませんからね。 クラシカルとは、ジョセフ・ピラティス氏が使っていた表現や著書から知りえたことを何も混ぜずにそのまんまを残してるということです。 古い・・・ではなくて、伝統を受け継ぐと・・・という表現になりますかね。 こういう世界って、誰かが作ったものを継承していくので、勝手な個人の解釈は入れては、純粋のものではなくなってしまうでしょう。 習ったこと以外のものをするときは、「これはウエイトトレーニングをヒントにやるけど」など、断ってからやります。 こちらは、初めてお会いするインストラクターばかりで、私のことなんて当然知らない。 どうやってピラティスを学んできたかも分からない。 今まで使っていたキューイングの意味が分かった！！！とみなさん言ってくださいました。 それにしても、北海道、茨城、長野、静岡、福岡、沖縄！！ いやいや。。。。 その勉強する姿勢には頭が下がります。 「ピラティス　な・ら・で・は・用語」 知れば知るほど深くなりますね。 今日は高田さんも別のところでイベントをしているようで、「こちらもピークファミリーが沢山居る」とのこと（嬉） 文化の日 お天気もよく、学びの一日！ ご参加本当にありがとうございました。 また、どこかでお会いしましょ☆ 森畑一美 tag:www.pilates-all.com,2009:/note//2.747 2009-11-01T15:29:32Z 2009-11-01T16:14:43Z

＝＝＝みなさん、ありがとうございました＝＝＝ ピークトレーナージャパンチーム、事...

事務局 ]]> 「ゾーイのリアル・・・こちらは、まさに今現場で対応している様々なクライアントをゾーイのアイデアをたくさん披露してくれましたね！そして、参加者みなさんからのシェアもあり、充実した２時間でしたね！」 「MVe気の流れ」 日本が大好きなゾーイの幻想的な空気。癒されました。 「佐藤史一トレーナーの、リフォーマーオンマット！汗だくでみなさん受けてました～」 「アライメントリビュー、森畑担当。人の身体をもっと早く見れるように今後も訓練を積んでくださいね！ 最後は、全員でチーズ！ちょっと、、、ぼけてる・・・」 他の、コマは、私とかぶっていて、写真をとることができませんでした。。。 ゾーイは明日、コネチカットへ帰ります。 コンベンションの打ち上げを兼ねて、ピークトレーナーと事務局のあきちゃんと大手町の素敵なレストランで！ 照明が暗かったのと、お腹空きすぎていて・・・ 前回に引き続き、私とゾーイの２ショットでお別れです（笑） さて、明日も引き続きCECを受ける方も沢山いらっしゃいますね！ また、せっかく東京に来たので・・・とPilates Allianceでセッションを受けて帰る人もいますね！ 明日のCECはお陰さまで定員超えております。 そして明後日の、セントラルクラブでのWSもと。。。３日連続受けに来てくれる人もいるとのこと。 ありがとうございます！ お天気荒れてますので、お気をつけていらしてください！ そして本当にコンベンションお疲れさまでした！ 沢山動いたから、本当に疲れたでしょう（笑） また次回開催できるよう、祈っていてくださいね！ ピークピラティスコンベンション事務局一同感謝申し上げます。]]> tag:www.pilates-all.com,2009:/note//2.746 2009-10-30T13:58:38Z 2009-11-07T05:18:01Z

こんにちは、 いよいよ、明後日が第２回目となります、ピークピラティスコンベンショ...

事務局 こんにちは、 いよいよ、明後日が第２回目となります、ピークピラティスコンベンションです。 遠方からご参加の方たち、どうか道中お気をつけていらしてください。 また、案内にも書いてありますが、ヨガマットは各自で準備をお願いいたします。 当日レンタルはまったくありません。最悪バスタオル、もしくは東京のスポーツショップでご購入いただき、会場まで必ずヨガマットをお持ちください。 マットについて対応するスタッフはおりません。ご了承くださいませ。 それと、受講証 しっかりバッグに入れましたか？？ 私たちは、コンベンション直前の、木金土の３日間、ピークトレーナー用の、トレーニングを受けております。 １０－１９時というスケジュールです。 メンバーは、高田、佐藤史一、森畑、佐藤昌代の４名でございます。 今回は、日本人のとっては、グッドニュースな改善点がいくつかあります。 今後のPPSのコース、もしくはCEC、もしくは通常のセッションにて、ピークファミリーであるみなさんには、アップデートをお伝えしていきますので、お楽しみに！！ 例えば、「安全」を最優先しまして、エクササイズバーの置く場所が変更になりました。 それは、Pilates Allianceのように、床が絨毯なら問題無いのかもしれませんが、板の床の場合、ウエルから転がってフレームから出てしまい、指導者、もしくはお客様が踏んでしまいそうになる場面があるからです。 改善場所は、ボックスを置いてあるところになります。 ボックスと整列して置くことになりました。 あ、、 心配しないでください。 今回は、あくまでも「配慮」でありまして、何かが大幅に変わってしまうことではなくて、効率の良さや、安全面ということです。 またアドバンスの人には、もっとチャレンジを加えて！！と。 オプションの幅が広がりました。 PPS１の人は、今度のPPS2で新しい情報が落とし込まれます。 そういった感じです。 そして、私達が今回やっていることは、全エクササイズのクリーンアップです。 毎年このトレーナー向けのコースは受けていますが、いつも人の前で喋るプレゼンテーションの仕方が多かったのですが、なぜか今回は、「動き」メインです。 昨日は、「マットデイ」 PPS１、２、３、＆アドバンスマットのアドバンスヴァリエーションとして、パワーサークルを用いたフルオーダー。 あ、これ、「まずはPPS１から」といって、やるでしょう。 その後、全員にフィードバック！！ 「では、次にPPS２」といって、また最初から。。。 同様に、 「PPS３」 「アドバンスマット」とフルオーダーをアセスメントされます。 ここまで２時間くらいで一気にやり終えます。 一応ゾーイ先生なりに、気をつかってくれているようで、「レップ（回数）は少なめにするから」とは言ってますが、、、 今日は、PPS１－３までのリフォーマーを同様に。 私は、ずーーーっと一貫して「脇のコネクションが弱い！！！」でした。 「鎖骨をもっと広く」と。 最後には、「ペディプル」がKAZUMIに一番良いエクイップメントだといわれ、「苦手～嫌い～」といっておきました。 来年、ゾーイ先生が来るときまでに、克服したいです。 確かに、上腕二頭筋の腱が断裂しているとか、鞭打ちを３回も事故でしているとか、ありますが、そんなこと言う立場ではないので、とにかく「克服」していきたいです。 「初めてKAZUMIにあったといきは、背中が硬くて、ハムも硬かったけど、随分改善されている」と、ちゃんと覚えているんですよ（怖） 「ストロングボディ」とまた英語で言っているの聞こえましたが、通訳の人はそこ訳しませんでした（笑） 気を使ってくれたのでしょうか？ ４人それぞれ、硬い部位、柔らかすぎる部位を伝えられ、それぞれの課題を持って日々、お互いに指導しあったりしながら、「克服」して、より快適ボディを目指します。 あ、、私達、誰よりもピラティスワーク大好きなんですよ。 自分の身体にとても興味があるメンバーですからね！ その思いは、皆さんより絶対に負けませんから（威張・・笑） で、、、PPS３のリフォーマーフルを実施すると、流石に汗だらだらかきます。 ４人で「あっつーーーい」と騒いでいます。 一日が終ると、交代でゾーイ先生とお食事に行きます。 今日は、私と高田先生で六本木のとある日本食の勢いのあるお店へ！ 大変喜んでくれました。 帰る前に、なんと「ハードロックカフェ」に行きたいとのことで、ショップへ立ち寄りました。 そこで、息子さんにTシャツを選んでいる、ゾーイ先生と高田先生の絵。 残すはあと一日。 それが終らないと、我々コンベンションモードになれません。 ピークピラティス事務局は、大変なピッチで準備を進めております。 レジメの印刷からツールの準備など。 当日は、ネット販売しているウエアやピラティスウォッチの販売があります。 ご興味のある方は、クレジットカード使えないので、ご注意ください。 ピラティスウォッチは、今回作った限りで、今後作る予定はまったくありません。 数量限定のものですので、お見逃しなく！ では、みなさん１１月１日、表参道で元気にお会いしましょう！ お天気に恵まれますように！ お気をつけてご来場ください。 スタッフ一同お待ちしております。]]> tag:www.pilates-all.com,2009:/note//2.745 2009-10-25T11:36:39Z 2009-10-25T12:03:01Z

こんにちは†。森畑でっす！ こちら、お買い求めいただけましたか？芝浦スタジオで...

事務局 こんにちは～。森畑でっす！ こちら、お買い求めいただけましたか？芝浦スタジオでは、初めて販売していますが、飛ぶように売れていまして、コンベンションで販売する分が残っていないかもしれない勢いでございます。 お近くのフィットネスクラブなどでありましたら、そこでお買い求めくださいませ。。。]]> 表紙は、ジュニアBの花村愛子IRですよ～～～。美しい！！ 高田香代子組長の登場です！先日の（裏バナ）を読み返しながら、チェックよろしくでっす！ そ・し・て・・・ その撮影の後日、私普通の学校に勤務して、パーソナルトレーナーコースの男子ばかりのクラスでスタジオでピラティスも含めて色々教える授業で、 「エアロビクスやったことある？」と聞いたら半々。 で、「やりたい！」っていうので、初めてエアロみたいな、音を感じてやってみよう！みたいなのスタートしたんですよ。 そしたら、授業見学っていうのはよくあるのですが、なんでか副校長が入ってきて、、、で、女性がしばらく見学してました。 結構、マッチョでイケメン男子が、一生懸命カウント取って、「マーチ！」とかやってるのおっかしくて、私げらげら笑いながらも、どんどん進めていきました。 コリオなんか初心者には組みません。 だから、みんなスムースに動き続けます。 で、、見学者が出て行くときに、その女性を見て、その女性も、一緒に、 「あーーーー！！」ってなりました。 フィットネスジャーナルの方だったんですよ！！ お互い、「まさか！」 みたいな。。。 それは記事にするっていうより、授業の雰囲気を見学に来たらしいです。 そして専門学校特集がスタートのようですね。 写真は学校が提供した素材のようですが、文章の中に、私の名前も出ていますので、チェックよろしくでっす！ ↓　６４ページです！ ]]>