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    <title>ピラティスアライアンスBlog</title>
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    <title>【芝浦】2010年度休館日のお知らせ</title>
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    <published>2010-03-27T01:23:37Z</published>
    <updated>2010-03-27T01:24:32Z</updated>
    
    <summary>いつもスタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 これまで不定期ではご...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pilates-all.com/note/">
        いつもスタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
これまで不定期ではございましたが、第一日曜日にお休み頂いておりました芝浦店の休館日を
4月より不定期ではございますが、変更させていただきたくお知らせさせていただきます。
2010年度の休館日は下記となります。(予定)
変更の際は予めご連絡させていただきますので、ご了承ください。
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い致します。

5月3日(月・祝)
6月6日(日)～8日(火)　社内研修
9月20日(月･祝)
12月5日(日)
12月29日(水)～2011年1月3日(月)
2011年3月21日(月・祝)

Pilates Alliance 芝浦店
        
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    <title>【芝浦・鎌倉】4月のキャンペーン情報！！</title>
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    <published>2010-03-25T05:51:40Z</published>
    <updated>2010-03-27T01:24:59Z</updated>
    
    <summary>いよいよ春がやってきました！ 春は新たらしいことにスタートするにはぴったりな季節...</summary>
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        <name>事務局</name>
        
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            <category term="芝浦店　情報" />
            <category term="鎌倉店　情報" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pilates-all.com/note/">
        <![CDATA[いよいよ春がやってきました！
春は新たらしいことにスタートするにはぴったりな季節ですね。

そこで4月は
<strong>「春からピラティス応援キャンペーン」</strong>を実施します！！

<u>■キャンペーン内容</u>
4月中に体験レッスンをして即入会すると、1050円割引券を10枚プレゼント。※入会金10,500円

<u>■期間</u>
4月1日～末日まで

<u>■ご予約方法</u>
・初めての方のご予約はお電話にてご予約を承ります。
・他のクーポンとの併用はできません。


★初めての方・運動が苦手な方へ★

「運動苦手だけど大丈夫かな」
　ピラティスはリハビリをベースに開発されたエクササイズですの
　で運動経験の少ない方から始めることが出来ます。

「身体が硬いけどできるかな」
　ピラティスを続けて体幹が鍛えられると、身体を上手に使えるよ
　うになり柔軟性も増してゆきます。続けるうちに「強くしなやか
　な身体」への変化をお感じいただけると思います。

「運動が得意じゃないから続けられるかな・・・」
　プライベートレッスンの特徴は、インストラクターと二人三脚で
　お客様の目的に向かってお客様のペースに合わせてレッスンがで
　きることです。
　また、レッスン後に「疲れた」よりも「スッキリ」した身体にな
　るので、多くの皆様が「続けられる習い事」として取り組まれて
　います。

　ご不安なことがありましたらスタッフまでお尋ねください。


ピラティスを始めるなら今がチャンス！！皆様のご予約お待ちしております。]]>
        
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    <title>【芝浦】スティーブンプライベートｾｯｼｮﾝのお知らせ</title>
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    <published>2010-03-18T07:29:30Z</published>
    <updated>2010-03-19T01:57:16Z</updated>
    
    <summary>いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます。 スティーブン・フェザーフフ氏来...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pilates-all.com/note/">
        <![CDATA[いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます。

スティーブン・フェザーフフ氏来日にあたり、特別WSのお知らせを別途ご案内させていただきましたが、
さらに！会員の皆様にプライベートセッションも併せてお受けいただくことができることになりましたのでご案内させていただきます。

前回お受けいただいた方も、今回が初めての方もこの機会に是非、
スティーブン氏のプライベートセッションをお受けください！！

<strong><u>■特別セッションのご予約方法</u></strong>

【セッション日】３月２９日(月)～４月１日(木)、４月５日(月)～４月８日(木)

【セッション時間】１１時～１７時
※１４時から１５時はなし

【予約開始日】　３月２３日（火）

【予約開始時間】　１７時～

【予約方法】　ピラティスアライアンス予約システム
　※今回は予約システムからのご予約となりますので
　　　お電話・メールではご予約いただけません。

【料金】　10500円(税込)
※現金、クレジット、ポイント可

【備考】
　※予約システムのスティーブン先生の選択方法
　　　・レッスンの種類は「★特別シングル」と表記。
　　　・インストラクターは「スティーブン・フェザーフフ」と表記。
　※通訳は入りませんのでご了承ください。
　　　(簡単な日本語はお話しできます)


皆様のご予約をお待ちしております。

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    <title>【芝浦】フリオ氏特別ワークショップのお知らせ</title>
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    <published>2010-03-06T03:30:32Z</published>
    <updated>2010-03-09T03:38:42Z</updated>
    
    <summary>スティーブン氏に続き、理学療法士、インターナショナルプレゼンターとして世界中で活...</summary>
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        <name>事務局</name>
        
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            <category term="芝浦店　情報" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pilates-all.com/note/">
        スティーブン氏に続き、理学療法士、インターナショナルプレゼンターとして世界中で活躍中、“立って動くピラティス”のコンセプトフィットネスプログラムとして人気のポルドブラというプログラムの開発者、フリオ・ディグエス・パピさんが来日、ピラティスアライアンスのお客様のためにワークショップを開催していただけることになりました。
今回も翻訳の方をお願いしての開催となりますのでご安心してお申込みください。
皆様のご参加をお待ちいたしております。

【開催日】４月１９日（月）
【時　間】１３：００～１６：００
【定　員】４０名
【受講費】６，３００円
【受付方法】電話受付　０３－５７６５－６３８７
【お支払方法】銀行振込
みずほ銀行　芝支店　普通4005839
口座名：ピラティスアライアンス
【受付開始】３月２３日(火) １１時から　(定員になり次第受付終了)
【参加条件】なし
【持ち物】筆記用具
【内　容】
ピラティス、機能解剖学、姿勢についての最新情報：この理論的であると同時に実用的なワークショップでは、ピラティス・エクササイズに含まれるもっとも重要な筋肉チェーンを体験します。もっとも筋肉の短縮の起こりやすい例やその対処法についても説明します。ワークショップの一部では重要な神経叢、神経動員（ナーヴ・モビライゼーション）をどのようにピラティスのエクササイズに統合できるかといったことについても説明します。腕神経叢や腰神経叢（両腕や両手のインピーチメントimpeachment 並びに坐骨神経症候群）に重点が置かれるでしょう。毎日のピラティスのセッションに容易に統合できるおもなアイディアです。

        
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    <title>【芝浦】グループクラス一部変更のお知らせ(4月～)</title>
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    <published>2010-03-02T01:33:13Z</published>
    <updated>2010-03-06T05:19:27Z</updated>
    
    <summary>会員の皆様 いつも当スタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 グルー...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pilates-all.com/note/">
        <![CDATA[会員の皆様

いつも当スタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

グループクラスのリニューアルに伴い、クラスを一部変更させていただきます。

<u>＜4月から変更のクラス＞</u>
・火曜20時　グループマット＆タワー　→　終了
・水曜19時　グループマット＆タワー　→　担当者変更　高田→大場
・土曜17時　グループMVe　→　第２，４土曜日　担当　佐藤(史)
・日曜10時　グループリフォーマー　　→　終了
・日曜12時　グループリフォーマー　　→　担当者変更　大場＆森畑→森畑


ピラティスアライアンスは、より充実したグループクラスをご提供できるようリニューアルを計画しております。
諸般の事情により今後随時という形ですが、クラスの変更や設置をお知らせさせていただきます。


皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。


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    <title>【芝浦】スティーブン　ワークショップのお知らせ</title>
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    <published>2010-02-20T01:30:11Z</published>
    <updated>2010-03-02T01:34:51Z</updated>
    
    <summary>ピラティスアライアンスとの親交が深く、日本への来日もすっかりお馴染みとなったアメ...</summary>
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        <name>事務局</name>
        
    </author>
            <category term="芝浦店　情報" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pilates-all.com/note/">
        <![CDATA[ピラティスアライアンスとの親交が深く、日本への来日もすっかりお馴染みとなったアメリカのトップピラティスインストラクター　スティーブン・フェザーフフ氏が今年も来日！！
今回はワークショップという形でピラティスに不可欠な解剖学を提供します。
指導の基礎となムーブメントアナトミー（動きの解剖学）の専門家としてまたリハビリテーション施設での指導経験を元に、解り易くお話ししてくださいます。
貴重なこの機会、受講ご希望の方は下記の通りお申込ください。
※通訳が入りますのでどなたでも安心してお入り頂けます。



<img alt="スティーブン.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/images/%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%B3.jpg" width="176" height="144" />
スティーブン・フェザーフフ氏




【ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ】NYでピラティスを指導。
ロマーナ、キャッシー•グラントの２人のエルダーを渡りあるき、
アイリーンという解剖学の大家の先生のアシスタントもしている方です。
【開催日】４月４日（日）
【時　間】１８：００～２１：００
【定　員】４０名
【受講費】６，３００円
【受付方法】電話受付　０３－５７６５－６３８７
【お支払方法】銀行振込
みずほ銀行　芝支店　普通４００５８３９
口座名：ピラティスアライアンス
【受付開始】３月３日 １１時から　(定員になり次第受付終了)
【参加条件】なし
【持ち物】筆記用具
【内　容】
本コースの目的はピラティスをベースにして肩や腕の可動域の広さを探究することにあります。
すなわち、肩骨帯の関節運動学についての詳細な復習、マット・クラスから器具を使ったセッション
まで、ピラティスを基礎とするさまざまなプロトコルにおける肩骨帯の筋骨格機能についての分析、
肩の最適な機能を低下させかなない、よくあるパフォーマンスの誤りに対処する戦略などです。
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    <title>２月のキャンペーン情報</title>
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    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.pilates-all.com/bin/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=2/entry_id=760" title="２月のキャンペーン情報" />
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    <published>2010-02-02T08:54:31Z</published>
    <updated>2010-02-05T06:22:17Z</updated>
    
    <summary>寒くて縮こまった身体、ピラティスでリフレッシュしませんか？ 「２月トライアルキャ...</summary>
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        <name>事務局</name>
        
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            <category term="芝浦店　情報" />
            <category term="鎌倉店　情報" />
            <category term="雑記" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pilates-all.com/note/">
        <![CDATA[寒くて縮こまった身体、ピラティスでリフレッシュしませんか？

<strong>「２月トライアルキャンペーン」</strong>のご案内です！！

トライアル後に即入会すると<strong>次回割引券</strong>をプレゼント！

次回レッスン料が下記になります。
<strong>・シニアA、シニアB　→　5,250円
・ジュニアA　　　　　 →　4,200円
・ジュニアB　　　　　 →　3150円</strong>

期間：２月１日〜２月末日までのご予約の方

ご予約方法：
　・トライアル(体験)はお電話にてご予約を承ります。
　・ご予約の際に「HPを見た」とお伝えください。
　・他のクーポンとの併用はできません。


ピラティスをやってみようという方はもちろん、初めてだけど大丈夫かなという方も、この機会に体験してみてはいかがですか？
ピラティスの気持ち良さを是非ご体験ください。
　

皆様のご予約をお待ちしております。

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    <title>４人のヨーコ　</title>
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    <published>2010-01-25T13:55:39Z</published>
    <updated>2010-01-25T23:37:11Z</updated>
    
    <summary>大変、ご無沙汰の更新となりました。 新年のご挨拶もしていないですね。 今年もPi...</summary>
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        <name>事務局</name>
        
    </author>
            <category term="雑記" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pilates-all.com/note/">
        大変、ご無沙汰の更新となりました。

新年のご挨拶もしていないですね。
今年もPilates Alliance共々よろしくお願いいたします（森畑）
        更新の催促を日々いただきながら、なかなか出来ずにすみませんでした。

私、芝浦スタジオで「PPS１」をしば～らく担当していなかったのですが、今日までPPS１、のセッション１を開催しておりました。

今回は全員、女子！そして、全員関東という珍しい感じです。

年明けのコースは毎年少ないのですが、それでも１１名という参加者。

そして、１１名の中の４名が、なんと「ようこ」さん。

時代よね・・・

今、「○子」っていう、「子」が付く名前、私の勤務する専門学校ではほとんど見かけなくなりましたから。


陽子、洋子、葉子、あとどんな字だったけな？

今回は、鎌倉スタジオ関係から４名も参加者がありました！！

私はすぐに命名。
「チーム鎌倉」ってマンマじゃんね。

鎌倉スタジオをめぐる、爆笑トークが炸裂したコースになりました。

私が、大場トレーナーのことを、
「美佐子さんは、魔女だからな～。でかいし」と言っても、誰も否定せず、爆笑。

みんなもそう思ってたのね～～～！みたいな、

「優ちゃん（渡辺インストラクター）の指導受けてるの？？」って聞くと、

「あ、いえ、、、はい・・・」みたいな、どきどきトークだったり（笑）

この期間中、一日くらい、鎌倉シフトを作って、セッションやってあげようかな～なんて、ちょっとだけ思いました。
セッション２にきたときの仕上がり具合によりますね。

コースは毎回、朝一にマットクラスをするのですが、なんだか、偉く『感動』していただきました。

ピークトレーナーとして見本となるようなセッションをするように指示がありますので、教え通りにしただけなんですがね。

過去に何度も私のグループもプライベートも受けてくれた参加者が、一言。

『先生は一度も同じセリフのクラスはしない』と。

そんなの当たり前です。
参加者違えば言うセリフ変わりますよ。

種目は同じでもセットアップの言い方がレベルによって違うでしょ。

『パターン』でできる仕事ではないですから。

来月セッション２がきます。

みな明日からログ埋めながら、良い経験を積んで欲しいです。

同時進行で、今バレンタインにアセスメントがあるPPS２．
３月スタートする。PPS３と続きます。

みんな体調に気をつけて、コース乗り越えてくださいね！

楽しい、旅になりますように!





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    <title>数量限定！福袋販売します！！</title>
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    <published>2009-12-28T03:39:54Z</published>
    <updated>2009-12-28T09:16:57Z</updated>
    
    <summary>いつもご来館いただきありがとうございます。 2010年1月4日†芝浦スタジオ・鎌...</summary>
    <author>
        <name>事務局</name>
        
    </author>
            <category term="芝浦店　情報" />
            <category term="鎌倉店　情報" />
            <category term="雑記" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pilates-all.com/note/">
        <![CDATA[いつもご来館いただきありがとうございます。

2010年1月4日～芝浦スタジオ・鎌倉スタジオにて<strong>福袋</strong>を販売いたします！

福袋は5,000円と10,000円の2点をご用意しております。
中身はPeakロゴ入りウエア、オリジナルウォッチなどここでしか買えない商品ばかり。

<strong>5,000円福袋</strong>　　15,000円相当の商品が入っています。
<strong>10,000円福袋</strong>　30,000円相当の商品が入っています。

※福袋のお支払いは現金のみとさせていただきます。
　　(クレジットカードでの販売はいたしません。)
※購入の予約は承っておりません。


数量限定の早い者勝ちです！！(売切御免)
新春のお得が詰まった福袋はいかがですか！？

]]>
        
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    <title>＜必見追加＞加藤由紀さんのセッション開始！！</title>
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    <published>2009-12-15T00:09:38Z</published>
    <updated>2009-12-21T02:56:57Z</updated>
    
    <summary>皆様、いつもスタジオにお越しいただきまして誠にありがとうございます。 以前、特別...</summary>
    <author>
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            <category term="芝浦店　情報" />
            <category term="鎌倉店　情報" />
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pilates-all.com/note/">
        <![CDATA[皆様、いつもスタジオにお越しいただきまして誠にありがとうございます。

以前、特別セッションとしてお越しいただきました加藤由紀さんが、日本に帰国され芝浦スタジオのシニアAインストラクターとして1月よりセッションを担当することになりました！！

日本人で4人目のPMA(米国ピラティス協会)認定のteacherで、
アメリカでも第一線で指導していた加藤由紀さんのセッションが日本で受けられます。

<strong>＜追記必見＞</strong>
1月は期間限定の「特別料金」にてセッションをお受けいただけます。

<strong>通常9,450円→8,400円(デュエットはお一人6,300円)</strong>

皆様どうぞごご予約くださいませ。

<img alt="加藤由紀.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/images/%E5%8A%A0%E8%97%A4%E7%94%B1%E7%B4%80.jpg" width="342" height="442" />

加藤由紀さん
【ピラティスインストラクター、フランクリン・メソッド　エデュケーター】
ニューヨーク、Romana's Pilatesにてピラティスの資格を取得。
その後パット・ガイトン、五十嵐祐子に師事しながら、2009年11月までニューヨーク市内でもトップクラスのスタジオで幅広い層のクライアントを指導。
2010年より活動の拠点を東京に移し、ピラティスアライアンスにて指導を開始いたします。

<a href="http://ameblo.jp/nypilates">http://ameblo.jp/nypilates</a>
加藤由紀さんのブログ]]>
        
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    <title>イントロダクション トゥ ピラティスのご案内</title>
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    <published>2009-12-14T23:59:21Z</published>
    <updated>2009-12-15T00:09:01Z</updated>
    
    <summary>皆様、いつもご来館いただき誠にありがとうございます。 2010年2月27日・28...</summary>
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        <name>事務局</name>
        
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            <category term="芝浦店　情報" />
    
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        <![CDATA[皆様、いつもご来館いただき誠にありがとうございます。

2010年2月27日・28日に行われます養成コースの「イントロダクション　トゥ　ピラティス」についてご案内いたします。

ピークピラティスの始めの一歩ともいえる「イントロダクション　トゥ　ピラティス」は、２日間でピラティス最初のステップを学んでいただける大変充実したコースです。

マットピラティス、リフォーマー、キャデラックの初心者レベルの全エクササイズはもとより、リフォーマーやキャデラックといったピラティス専用の機械の扱い方、また高い評価をいただいているピークピラティスの指導方法について学んでいただくことが出来ます。

このコースを終了するとピラティスが未経験の方でもPPS1コース受験資格が与えられるます。
ピラティスは知性を使うと言われますがピラティスについての講義も含まれるために、特に養成コースに入校希望が無い方でもピラティスの理解が深まることで更にピラティスの効果を得やすくなる、またこのコースに参加されることでグループマット、グループリフォーマー及びグループタワーのクラスにスムーズに参加が出来るようになります。

参加条件はありません。「ピラティスを学びたい、上手くなりたい方」ご参加をお待ちしております。


開催要項はこちら
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    <title>今年の大仕事！！</title>
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    <published>2009-12-06T16:01:21Z</published>
    <updated>2009-12-06T16:42:46Z</updated>
    
    <summary> Q：誰でしょう！...</summary>
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        <name>事務局</name>
        
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        <![CDATA[<img alt="大掃除1.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/image/%E5%A4%A7%E6%8E%83%E9%99%A41.jpg" width="240" height="432" />

Q：誰でしょう！

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        <![CDATA[A：真砂インストラクター


こんにちは！

森畑です。

本日、１２月５日（日）。芝浦は休館日です。

今日は、みんなが集まる一日でした。

１２月の１週目は毎年恒例となりました、大掃除です！

大掃除の前に、安全講習会をしています。

赤十字救急法基礎講習を受講しました。

指導の現場におりますと、こういうCPRは２、３年で期限が切れまして、定期的にトレーニングを受けて、基本の見直しと、新しい情報を知る良い機会となっております。

私、赤十字の救急法は初めてでした。

日本では６団体がこのような講習をしているようですが、最近はAEDを使用する基礎講習となっております。

今回を持ち、所属インストラクターは、全員どこかの団体の救急法の期限内での修了者となりました。
私は一体過去に何度この講習を受けたのでしょう。
何度やっても、毎回忘れていたり、テクニックが鈍ってしまうものです。

では、その模様をお届けしま～す。

<img alt="日赤.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/image/%E6%97%A5%E8%B5%A4.jpg" width="432" height="240" />



<img alt="日赤2.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/image/%E6%97%A5%E8%B5%A42.jpg" width="240" height="432" />



<img alt="日赤3.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/image/%E6%97%A5%E8%B5%A43.jpg" width="240" height="432" />

１５：３０には講習が終わり、既に有効の修了書を持っている人はここから合流しまして、芝浦の２部屋の大掃除です！！

トップの写真の真砂インストラクターは、アラベスクばりのフォームで（笑）、壁から天井の埃の除去と磨きが担当でした。

その他、全てのイクイップメント、壁、窓・・・もうありとあらゆるところです。
多分・・・皆様には気づいてもらえないかと思います。。。

埃って、一つ皮がむけた感じになるので、うっすらじゃないですか。
だから、なんとなく明るいな～くらいなんでしょうね。。。

<img alt="大掃除2.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/image/%E5%A4%A7%E6%8E%83%E9%99%A42.jpg" width="240" height="432" />


あ、もちろんBGMは森畑持参の「This is IT」
エアロビクスインストラクターが多いせいかみんなノリノリで掃除がはかどったような気がします。
もちろん大音量☆

その後は、鎌倉店の指導者も営業後駆けつけ、本当に全員集まって、全体のミーティング。

年間の良いことや、反省すべきことを全員で確認をしました。
明日から、通ってくださる皆様に、何か伝わることと思います。

お堅い話の後は、全員揃っての、大忘年会～～～～！！！

４０名のこのエネルギーが異常に高い集団の忘年会って、


うるさい

です・・・・


<img alt="忘年会.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/image/%E5%BF%98%E5%B9%B4%E4%BC%9A.jpg" width="240" height="432" />

<img alt="忘年会2.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/image/%E5%BF%98%E5%B9%B4%E4%BC%9A2.jpg" width="240" height="432" />

乾杯の後は、とにかくみな腹ペコなので、まずは、「食い」です！！

で、充たされたら、、、動きまくりです！

曜日違えば、全く普段会えない人ばかりです。

私は、、朝からずーーーっとだったので、忘年会の途中で眠くなってしまいました（笑）

世間的には、大掃除にはまだ早い時期ですが、芝浦スタジオは一足お先に、綺麗になりました！


さて、明日から佐藤史一トレーナーによる、PPS２がスタートします。

綺麗になったスタジオでコースって気持ちよいですね！
頑張ってくださいね！
オブザは必ず許可を得てから来てください。

さて。。。もう眠すぎです。

所属インストラクターのみんな、今日は一日ありがとうございました。

森畑一美]]>
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    <title>インフルエンザの季節に・・・</title>
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    <published>2009-11-22T14:14:34Z</published>
    <updated>2009-11-22T14:40:59Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。 森畑です。 このインフルエンザの季節に毎年書いてますかね？...</summary>
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        <name>事務局</name>
        
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            <category term="雑記" />
    
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        こんにちは。
森畑です。
このインフルエンザの季節に毎年書いてますかね？
        

ピラティスワークを習慣にされているみなさん。

ここ数年、インフルエンザに罹りましたか？

芝浦スタジオで、お客様からそのような声を一度も聞きません。

嬉しいことです。

エルダーの1人、今も健在のロン・フレッチャーの著書にこんなことが紹介されています。

ジョセフ・H・ピラティス（１８８０－１９６７年・ドイツ）
病気がちな子どもだったが、自らの体を健康にするためさまざまな健康法を試し、各種のスポーツで達人の域にまで達するようになる。
３０代でイギリスに渡り、第一次世界大戦中に拘留された収容所の中で同胞のドイツ人にエクササイズを指導。
１９１８年。インフルエンザが大流行し多くの死者がでた際、彼のいた収容所ではだれも罹患しなかったという。

これはとても有名な話ですね！

コントロロジーは、体全体の調子を整えます。
免疫力もアップされるのでしょうかね？
是非、現代の医学や研究でピラティスワークの効果を誰か調べて欲しいです。

ピラティスワークは、なかなか実験ができないので、「それが明らかに効果を出した」と断定してもらえないものなんです。

しかし受けている人は、みな「これ始めたからだ！」とピラティスワークだと断定してくれるんですがね！

私は学校の講師をしていて、毎年インフルエンザの学生と出会いますが、私はまったく罹りません。

元々が強いのか、ピラティスをはじめたからか、分かりませんが、マスクしている学生が数名いるクラスで授業をし続けても、私は無傷であります。

私のお客様も、みな「ピラティスはじめてから風邪ひかなくなった」と仰ってくださっています。

きっとこれ読んでいるピークの認定者のお客様にも同様をこと聞いている人、結構いるんじゃないかなと思います。

私なんて、毎年「今年こそは予防接種」と思っていますが、義務教育で注射が「義務」だったとき以来、まったく接種していないんですよ。

ピラティスの効果は、多方面に及びます。

ここで書ききってしまうと、「誰が証明したの？」と言われると、「誰か」は知らないので書かないでおきます。

定期的に受けている皆さんの変化が、「その答え」です☆

薬よりも、元の個体自体を強く準備しておきましょうね。

みなさんも各自で予防です。

私は毎日「食事が悪い」と怒られています↓↓
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    <title>KING　OF　POP！！！</title>
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    <published>2009-11-09T14:36:20Z</published>
    <updated>2009-11-17T14:07:39Z</updated>
    
    <summary> ...</summary>
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        <name>事務局</name>
        
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        <![CDATA[<img alt="マイケル.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/image/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%B1%E3%83%AB.jpg" width="240" height="432" />
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        こんにちは！
森畑です。
激務の１週間前が一年以上前のことのように感じています。

その頃、我慢していたのが、
「THIS　IS　IT」

今年突然の訃報をまずはヤフーのニュースで夜中に見た私は、1人で大きな声で、
「うそ！！！」と言ってしまったくらい、驚きました。

私達の世代でMJのファンは山ほどいます。

私、iPodを初めて買った何年か前。
すぐに入れたのは、MJの何枚もあるCD!!!

（ちなみに日本人ではB&apos;zの大ファンです！）

ビデオもスリラーを始めとして何本も擦り切れるほど見ました。

それに憧れて、LAでヒップホップを習っていたくらいです。
一応、女なのでジャネットの振りを真似ては踊っていました。

今日は夕方キャンセルが出たのを知ったのは昨夜。

もう即効、映画館のサイトを開き、席をリザーブ！！

もうねーーー、前半はなんかねーーーー、泣けてしまうんです。（あ、私だけかもです）

このツアーに選ばれたダンサーたちのインタビューが、もうたまらない！！

「上手いだけじゃだめ。踊れるだけじゃだめ。セクシーで華が無いと選ばれない」

まだ観ていない人のためにこれ以上書きませんが、なぜこれをアライアンスのここで書きたかったかというと、こんな場面があります。

ダンサーたちにインタビューしている中で、やはりハードなダンスの練習。

「週に２～３回は、ピラティスやストレッチ・・・・・・・・・・・・で身体のコンディションを保つ・・」みたいなセリフがあるんですよーーーーー！！！

MJファミリーがコンディションを整える何かの一発目の物がなんと、、、

ピラティス！！

いえ～～～い！！

MJって、BOX完璧なんですよ！

そして、ダンスも正に無重力（ムーンウォーク）

引きあがってるからこそ、あの足のムーブメント！
誰よりも、簡単に息も上がらずに、まして歌っていて、一番動きが（フレーム）が大きい！

また回りを固めるスペシャルチーム。
映像や音響などなど。

その1人がこういいます。

「彼は珍しい1人で、とにかくオリジナル（発売したときの音）を忠実に再現したがる」と。

普通は、ベテランになるとアレンジを加えたりしたくなるのでしょうね。

「観客の期待する音を」といいます。

そしてそのオリジナルの中で、ダンサーや映像や音響で新しいものにチャレンジをしていくと。


何か、と似ていませんか？

そうです！

私達が学んでいるピークピラティス！！

クラシカルピラティス

MJはとことんエコノミー

だから切れ味抜群です。

そして音符の一つ一つ♪♪♪に意味を感情を載せていきます。

無駄が無い！！
タメるところはタメたい！！と主張します。

全て計算されています。

音楽の全てを知り尽くしています。

では私達は、どうすればプロになれるのでしょうか？

とことん「人間が動く」という動物であることを言及するということでしょうか？

身体が感じるままに、動きたい。

Pilates Allianceも、プロ集団を目指します。

あーーー、すっかりどっぷりMJワールドに浸かった内容になってますね～。

これは劇場で見ることお勧めします。

終ったら拍手が自然と沸きあがりました。

ツアーを観た感じです。

なのでツアーTシャツ買っちゃいました。

ピラティスという文字がこの映画で出てきたことに物凄く嬉しかった森畑でした☆




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    <title>３日連続ワークショップ</title>
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    <published>2009-11-03T05:55:09Z</published>
    <updated>2009-11-03T06:35:47Z</updated>
    
    <summary>少し落ち着きました（笑）森畑です。 カンチャン、静岡名物ありがとう☆ うなぎサブ...</summary>
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        <name>事務局</name>
        
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        <![CDATA[少し落ち着きました（笑）森畑です。
<img alt="unagi.jpg" src="http://www.pilates-all.com/note/image/unagi.jpg" width="240" height="432" />

カンチャン、静岡名物ありがとう☆
うなぎサブレ～美味]]>
        11月１日は、ピークピラティスコンベンション＠表参道
１１月２日はCEC資格継続ワークショップ　４時間を２つ。計８時間＠芝浦スタジオ

そして１１月３日は、ANCSウエルネスセッション０９in東京＠北池袋

全部の日程で、お会いした方が沢山いらして、どびっくり～～～～～！！！

私は、ピークのコースで連日喋ることには、慣れておりますので大丈夫ですよ！


コンベンションについては、先日リポートしましたので置いておきます。
あ、メールにて感想等たくさんいただいております。
お返事できずです・・・この場をお借りしてありがとうございました！

CEC
フィットネス業界のどんな認定も、２年で資格の有効期限が切れます。
常に指導力や情報をブラッシュアップさせていないと、資格の名前だけの人になってしまうからです。
資格発行団体としても、そんな人ばかりが広まってしまったら、団体の品質に関わるので、トレーナー系もエアロビクス系もみな２年です。

その間に、１６時間以上のピークPilates Allianceが認める講習会に参加するか、資格のレベルを上げていくことが必要となります。

資格もアドバンスマットまで行くと、CECで更新していきます。
PPSの人は、まだエクイップメントのコースがいくつか残っておいますね。

「レングス」について４時間も参加者と共に考えて、体感して、キューをどのように使ったら良いかやっていきました。

みなさんの頭の中には、「これあのお客様に使える・・・」っていうのが浮かんでいましたね！

このWS中に、みんなが見る見るレングスが出てきて、「身体が気持ちよい！！」と語っていたのが印象的です。

私達は、「気持ちよいこと大好き！！」でしょう☆

それが受身のものでなく、運動でまるで「マッサージに行ったような」身体になれたら嬉しいはずです。

それを実感できたようでした。

見る見る、ロールアップが上手になっていって、
「ロールアップって身体の裏側でやるんだーーー」と、今まで「腹直筋使わない！！大腿四頭筋の力を抜いて！！」と無責任にいっていた指導者たちが、それを実感しました。

こちら、コンベンションとセットで受けに来たのかと思いきや、２日だけ受けにきたという人が多かったのが印象的です。

青森、石川、福井、長野、関東、大阪、京都、広島、徳島、、、、
お疲れさまでした。

午後はパワーサークルアドバンスマットチャレンジ

パワーサークルはサポートにも使えますが、ここは、アドバンスマットの種目に更に、「チャレンジ」を加える方法について４時間です。

みんなタイトルの意味わかっていたのでしょうか？

ぎゃーぎゃーーーー騒いでやっていました。

ご参加ありがとうございました。


そして今日３日は、お外のお仕事。
セントラルスポーツさまのインストラクター向けの１日です。

プログラムは沢山！！

私は朝一で会場にいったら、ピークファミリーが半数も居ましたーーーー！
「コンベンションがキャンセル待ちで取れなかったので、こちらに来ました」と。

３日連続私の取ってくれた人もいました。

「順番に聞いてきたので、内容は違うんだけど理解が深まった」と言う人が多かったです！

ここは、ピークのコースではないので、私もピークのウエアも着用せず、表現もフィットネスクラブ用に切り替えて、「クラシカルピラティスでは」とずっと表現しました。


ピークの人たちは、その私の言葉を違えて説明したのが、より良かったようでした。
「相手に合わせて、表現を変えるってそういうことね！」と。

終了後も質問を受け付けましたが、コースではないので、説明も「クラシカルではこういうよ」って徹しました。
営業に行ったように取られると、伝えた内容にバイアスがかかりかねませんからね。

クラシカルとは、ジョセフ・ピラティス氏が使っていた表現や著書から知りえたことを何も混ぜずにそのまんまを残してるということです。
古い・・・ではなくて、伝統を受け継ぐと・・・という表現になりますかね。

こういう世界って、誰かが作ったものを継承していくので、勝手な個人の解釈は入れては、純粋のものではなくなってしまうでしょう。

習ったこと以外のものをするときは、「これはウエイトトレーニングをヒントにやるけど」など、断ってからやります。

こちらは、初めてお会いするインストラクターばかりで、私のことなんて当然知らない。

どうやってピラティスを学んできたかも分からない。

今まで使っていたキューイングの意味が分かった！！！とみなさん言ってくださいました。

それにしても、北海道、茨城、長野、静岡、福岡、沖縄！！

いやいや。。。。
その勉強する姿勢には頭が下がります。

「ピラティス　な・ら・で・は・用語」

知れば知るほど深くなりますね。

今日は高田さんも別のところでイベントをしているようで、「こちらもピークファミリーが沢山居る」とのこと（嬉）

文化の日

お天気もよく、学びの一日！

ご参加本当にありがとうございました。

また、どこかでお会いしましょ☆

森畑一美
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