いつもスタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
これまで不定期ではございましたが、第一日曜日にお休み頂いておりました芝浦店の休館日を
4月より不定期ではございますが、変更させていただきたくお知らせさせていただきます。
2010年度の休館日は下記となります。(予定)
変更の際は予めご連絡させていただきますので、ご了承ください。
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い致します。
5月3日(月・祝)
6月6日(日)～8日(火) 社内研修
9月20日(月･祝)
12月5日(日)
12月29日(水)～2011年1月3日(月)
2011年3月21日(月・祝)
Pilates Alliance 芝浦店
いよいよ春がやってきました！
春は新たらしいことにスタートするにはぴったりな季節ですね。
そこで4月は
「春からピラティス応援キャンペーン」を実施します！！
■キャンペーン内容
4月中に体験レッスンをして即入会すると、1050円割引券を10枚プレゼント。※入会金10,500円
■期間
4月1日～末日まで
■ご予約方法
・初めての方のご予約はお電話にてご予約を承ります。
・他のクーポンとの併用はできません。
★初めての方・運動が苦手な方へ★
「運動苦手だけど大丈夫かな」
ピラティスはリハビリをベースに開発されたエクササイズですの
で運動経験の少ない方から始めることが出来ます。
「身体が硬いけどできるかな」
ピラティスを続けて体幹が鍛えられると、身体を上手に使えるよ
うになり柔軟性も増してゆきます。続けるうちに「強くしなやか
な身体」への変化をお感じいただけると思います。
「運動が得意じゃないから続けられるかな・・・」
プライベートレッスンの特徴は、インストラクターと二人三脚で
お客様の目的に向かってお客様のペースに合わせてレッスンがで
きることです。
また、レッスン後に「疲れた」よりも「スッキリ」した身体にな
るので、多くの皆様が「続けられる習い事」として取り組まれて
います。
ご不安なことがありましたらスタッフまでお尋ねください。
ピラティスを始めるなら今がチャンス！！皆様のご予約お待ちしております。
いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます。
スティーブン・フェザーフフ氏来日にあたり、特別WSのお知らせを別途ご案内させていただきましたが、
さらに！会員の皆様にプライベートセッションも併せてお受けいただくことができることになりましたのでご案内させていただきます。
前回お受けいただいた方も、今回が初めての方もこの機会に是非、
スティーブン氏のプライベートセッションをお受けください！！
■特別セッションのご予約方法
【セッション日】３月２９日(月)～４月１日(木)、４月５日(月)～４月８日(木)
【セッション時間】１１時～１７時
※１４時から１５時はなし
【予約開始日】 ３月２３日（火）
【予約開始時間】 １７時～
【予約方法】 ピラティスアライアンス予約システム
※今回は予約システムからのご予約となりますので
お電話・メールではご予約いただけません。
【料金】 10500円(税込)
※現金、クレジット、ポイント可
【備考】
※予約システムのスティーブン先生の選択方法
・レッスンの種類は「★特別シングル」と表記。
・インストラクターは「スティーブン・フェザーフフ」と表記。
※通訳は入りませんのでご了承ください。
(簡単な日本語はお話しできます)
皆様のご予約をお待ちしております。
スティーブン氏に続き、理学療法士、インターナショナルプレゼンターとして世界中で活躍中、“立って動くピラティス”のコンセプトフィットネスプログラムとして人気のポルドブラというプログラムの開発者、フリオ・ディグエス・パピさんが来日、ピラティスアライアンスのお客様のためにワークショップを開催していただけることになりました。
今回も翻訳の方をお願いしての開催となりますのでご安心してお申込みください。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
【開催日】４月１９日（月）
【時 間】１３：００～１６：００
【定 員】４０名
【受講費】６，３００円
【受付方法】電話受付 ０３－５７６５－６３８７
【お支払方法】銀行振込
みずほ銀行 芝支店 普通4005839
口座名：ピラティスアライアンス
【受付開始】３月２３日(火) １１時から (定員になり次第受付終了)
【参加条件】なし
【持ち物】筆記用具
【内 容】
ピラティス、機能解剖学、姿勢についての最新情報：この理論的であると同時に実用的なワークショップでは、ピラティス・エクササイズに含まれるもっとも重要な筋肉チェーンを体験します。もっとも筋肉の短縮の起こりやすい例やその対処法についても説明します。ワークショップの一部では重要な神経叢、神経動員（ナーヴ・モビライゼーション）をどのようにピラティスのエクササイズに統合できるかといったことについても説明します。腕神経叢や腰神経叢（両腕や両手のインピーチメントimpeachment 並びに坐骨神経症候群）に重点が置かれるでしょう。毎日のピラティスのセッションに容易に統合できるおもなアイディアです。
会員の皆様
いつも当スタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
グループクラスのリニューアルに伴い、クラスを一部変更させていただきます。
＜4月から変更のクラス＞
・火曜20時 グループマット＆タワー → 終了
・水曜19時 グループマット＆タワー → 担当者変更 高田→大場
・土曜17時 グループMVe → 第２，４土曜日 担当 佐藤(史)
・日曜10時 グループリフォーマー → 終了
・日曜12時 グループリフォーマー → 担当者変更 大場＆森畑→森畑
ピラティスアライアンスは、より充実したグループクラスをご提供できるようリニューアルを計画しております。
諸般の事情により今後随時という形ですが、クラスの変更や設置をお知らせさせていただきます。
皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。
ピラティスアライアンスとの親交が深く、日本への来日もすっかりお馴染みとなったアメリカのトップピラティスインストラクター スティーブン・フェザーフフ氏が今年も来日！！
今回はワークショップという形でピラティスに不可欠な解剖学を提供します。
指導の基礎となムーブメントアナトミー（動きの解剖学）の専門家としてまたリハビリテーション施設での指導経験を元に、解り易くお話ししてくださいます。
貴重なこの機会、受講ご希望の方は下記の通りお申込ください。
※通訳が入りますのでどなたでも安心してお入り頂けます。
スティーブン・フェザーフフ氏
【ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ】NYでピラティスを指導。
ロマーナ、キャッシー•グラントの２人のエルダーを渡りあるき、
アイリーンという解剖学の大家の先生のアシスタントもしている方です。
【開催日】４月４日（日）
【時 間】１８：００～２１：００
【定 員】４０名
【受講費】６，３００円
【受付方法】電話受付 ０３－５７６５－６３８７
【お支払方法】銀行振込
みずほ銀行 芝支店 普通４００５８３９
口座名：ピラティスアライアンス
【受付開始】３月３日 １１時から (定員になり次第受付終了)
【参加条件】なし
【持ち物】筆記用具
【内 容】
本コースの目的はピラティスをベースにして肩や腕の可動域の広さを探究することにあります。
すなわち、肩骨帯の関節運動学についての詳細な復習、マット・クラスから器具を使ったセッション
まで、ピラティスを基礎とするさまざまなプロトコルにおける肩骨帯の筋骨格機能についての分析、
肩の最適な機能を低下させかなない、よくあるパフォーマンスの誤りに対処する戦略などです。
寒くて縮こまった身体、ピラティスでリフレッシュしませんか？
「２月トライアルキャンペーン」のご案内です！！
トライアル後に即入会すると次回割引券をプレゼント！
次回レッスン料が下記になります。
・シニアA、シニアB → 5,250円
・ジュニアA → 4,200円
・ジュニアB → 3150円
期間：２月１日〜２月末日までのご予約の方
ご予約方法：
・トライアル(体験)はお電話にてご予約を承ります。
・ご予約の際に「HPを見た」とお伝えください。
・他のクーポンとの併用はできません。
ピラティスをやってみようという方はもちろん、初めてだけど大丈夫かなという方も、この機会に体験してみてはいかがですか？
ピラティスの気持ち良さを是非ご体験ください。
皆様のご予約をお待ちしております。
いつもご来館いただきありがとうございます。
2010年1月4日～芝浦スタジオ・鎌倉スタジオにて福袋を販売いたします！
福袋は5,000円と10,000円の2点をご用意しております。
中身はPeakロゴ入りウエア、オリジナルウォッチなどここでしか買えない商品ばかり。
5,000円福袋 15,000円相当の商品が入っています。
10,000円福袋 30,000円相当の商品が入っています。
※福袋のお支払いは現金のみとさせていただきます。
(クレジットカードでの販売はいたしません。)
※購入の予約は承っておりません。
数量限定の早い者勝ちです！！(売切御免)
新春のお得が詰まった福袋はいかがですか！？
皆様、いつもスタジオにお越しいただきまして誠にありがとうございます。
以前、特別セッションとしてお越しいただきました加藤由紀さんが、日本に帰国され芝浦スタジオのシニアAインストラクターとして1月よりセッションを担当することになりました！！
日本人で4人目のPMA(米国ピラティス協会)認定のteacherで、
アメリカでも第一線で指導していた加藤由紀さんのセッションが日本で受けられます。
＜追記必見＞
1月は期間限定の「特別料金」にてセッションをお受けいただけます。
通常9,450円→8,400円(デュエットはお一人6,300円)
皆様どうぞごご予約くださいませ。
加藤由紀さん
【ピラティスインストラクター、フランクリン・メソッド エデュケーター】
ニューヨーク、Romana's Pilatesにてピラティスの資格を取得。
その後パット・ガイトン、五十嵐祐子に師事しながら、2009年11月までニューヨーク市内でもトップクラスのスタジオで幅広い層のクライアントを指導。
2010年より活動の拠点を東京に移し、ピラティスアライアンスにて指導を開始いたします。
http://ameblo.jp/nypilates
加藤由紀さんのブログ
皆様、いつもご来館いただき誠にありがとうございます。
2010年2月27日・28日に行われます養成コースの「イントロダクション トゥ ピラティス」についてご案内いたします。
ピークピラティスの始めの一歩ともいえる「イントロダクション トゥ ピラティス」は、２日間でピラティス最初のステップを学んでいただける大変充実したコースです。
マットピラティス、リフォーマー、キャデラックの初心者レベルの全エクササイズはもとより、リフォーマーやキャデラックといったピラティス専用の機械の扱い方、また高い評価をいただいているピークピラティスの指導方法について学んでいただくことが出来ます。
このコースを終了するとピラティスが未経験の方でもPPS1コース受験資格が与えられるます。
ピラティスは知性を使うと言われますがピラティスについての講義も含まれるために、特に養成コースに入校希望が無い方でもピラティスの理解が深まることで更にピラティスの効果を得やすくなる、またこのコースに参加されることでグループマット、グループリフォーマー及びグループタワーのクラスにスムーズに参加が出来るようになります。
参加条件はありません。「ピラティスを学びたい、上手くなりたい方」ご参加をお待ちしております。
開催要項はこちら
http://www.pilates-all.com/training/detail.php?CODE=11
「大塚フィットネスアカデミー2009」のご案内です。
マットピラティスを更に深めるための４時間セミナーを高田香代子が担当致します。ピラティス指導をより深く学びたいという方はこの機会に是非ご参加ください。
「マットピラティス ティーチングプログレッション」
マットピラティス参加者のモチベーションを更に高めるアプローチがテーマです。マットピラティスの本質を深めるための「体の気づき」を深める指導法、多彩なビルディングブロックと新しいバリエーション、オーダーとは異なった視点で重力との関係から難易度展開するアプローチなど４時間じっくりと学んでいただける内容です。
皆様是非ご参加下さい。
アミノバリューグッズもプレゼント！
日時 ：１２月１４日（月）１０：００－１４：００
場所 ：ジェクサーフィットネスクラブ 赤羽
参加費 ：３０００円
申込方法：http://www.sportsgate.co.jp
携帯電話からもお申し込みいただけます。
皆様のご応募お待ちしております。
現在ホームページにて掲載している料金システム表に誤りがあるため、こちらに現在の料金システムを表記いたします。何卒宜しくお願いいたします。
■入会金 10500円
※2回目以降ご参加の方にお支払いいただきます。
※月会費・年会費はございません。
■セッション料金
・シニアティーチャーＡ
Single 9450円 Duet 6300円
・シニアティーチャーＢ
Single 8400円 Duet 6300円
・ジュニアティーチャーＡ
Single 7350円 Duet 5250円
・ジュニアティーチャーＢ
Single 6300円 Duet 5250円
・グループクラス
一律 3150円
※体験レッスンは上記料金にて入会前1回ご受講いただけます。
※体験レッスンはグループクラスのご参加はできません。
この度ピラティスアライアンスでは「小児糖尿病チャリティバック」を限定販売させていただきます。
実物の展示もしていますので、皆様ぜひお買い求めくださいませ。
ピークピラティスは病気の治療としてピラティスを行なうという考えはないものの、お医者様に運動してもいいよ！と言われた方に安全なピラティスを提供して、良い結果が出る事は沢山あります。
一般的に糖尿病の方が運動すると血糖のコントロールが行ないやすくなるため、運動療法が勧められています。
ピークピラティス認定インストラクター（PPS１＆インターマット）のアコさんこと中村亜希子さんはピラティスアライアンスの古くからのお客様です。
アコさんはⅠ型糖尿病の持病をお持ちで、発症は27歳の時でした。
ピラテイィスを始めたきっかけも【元気になりたい！】でした。そんなアコさんは、ピラティスの魅力に取り付かれ、ピラティスを夢中で行ない以前とは比べようもなく元気になられました。
そして、彼女は自分がそうであったように、、自分と同じ病気の人に勇気を与えたい！と思い、ピラティスインストラクターとなられました。
そんなピラティス効果の【生き見本】のアコさんが行なっている小児糖尿病チャリティバック販売。小児糖尿病の研究に寄付を行ないます。
子供が書いた可愛らしい絵がついた布製黒バッグです。
内側にポケットもあり飲み物や貴重品も入り便利。
ピラティスの効果が病気を抱える方にも届くように、、と願いを込めて、ピラティスアライアンスでもこのチャリティバックを販売させていただきます。
限定数の取り扱いですので、お早めに！
小児糖尿病 チャリティバック
発売日：９月１５日（火）
発売方法：芝浦、鎌倉 各スタジオにてお求め下さい。
30枚限定販売です。
価格：１５００円
その他 アコさんのスタジオでも購入できます （http://acotes.jp)
子供がイラストした可愛いバック（ブローチは付いていません）
それでは皆様、よろしくお願いいたします。
いつも当スタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
10月のグループクラススケジュールは下記の日時となります。
プライベートセッションと併用し、より楽しく身近なピラティスクラスに
ご参加ください。
また、バレエやダンスコンディショニングは初心者の方でもご参加いただけますので、
ピラティスだけでなく、何かを始めたいと思っていらっしゃる方には是非！
お勧めのクラスです。
皆様のご参加をお待ちいたしております。
【グループマット】
10月11日(日)14時 担当：神谷智美
10月7,14,21,28日(水)12時 担当：福田美由紀
【グループリフォーマー】
10/4,11(日)10時,12時 担当：大場美佐子
10/18,25(日)10時,12時 担当：森畑一美
※通常と担当週が異なります。
10/6,13,20,27(火)20時 担当：森畑一美
【グループマット＆タワー】
10/5,12,19,26(月)13時 担当：森畑一美
10/7,14,21,28(水)19時 担当：高田香代子
【グループMVe】
10/10(土)17時 担当：佐藤史一
10/17(土)17時 担当：高田香代子
【フロアバレー＆バー】
10/10,17(土)16時 担当：花村愛子
【コンテンポラリーダンスコンディショニング】
10/2,9,16,23,30(金)19時 担当：藤田マミ
その他の日時は養成コースの開催によりクローズとさせて頂きます。
大変申し訳ございません。
尚、担当が急遽変更になる場合がございます。
その際はご了承いただけますよう、お願い申し上げます。
ピラティスアライアンス鎌倉スタジオがＳＴＯＲＹ10月号に掲載されました。
ＳＴＯＲＹ10月号
麻倉未稀さんのインタビュー記事です
皆さん是非ご覧ください。
いつもピラティスアライアンス芝浦・鎌倉店をご利用戴き
誠にありがとうございます。
8月より新しく芝浦店グループクラスにバレエとコンテンポラリーダンスのクラスが
加わることになりました！！
ピラティスで体幹を作り、その効果を実感してみてください！
それに伴い、それぞれ下記日程で無料体験会を開催いたします。
既にご予約受付中です。
両クラス共、初心者の方でもご参加頂けますので、この機会に是非！ご体験ください。
※無料体験日
【ｺﾝﾃﾝﾎﾟﾗﾘｰﾀﾞﾝｽｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝｸﾞ】
7/24(金)19時～
担当：藤田マミ
通常セッション：８月７日(金)１９時START！
【フロアバレエ＆バー】
8/1(土)16時～
担当：花村愛子
通常セッション：８月８日(土)１６時START！
※通常料金はいずれも３１５０円となります。
クラス紹介は下をクリックしてください｡｡｡
会員の皆様、いつもご利用ありがとうございます。
さて、9月5日に行われますNESTA主催「パーソナルトレーナーズサマーセッション」のご案内です！
こちらでは弊社の森畑一美トレーナーと佐藤史一トレーナーがワークショップをおこないます。
皆様、是非ご参加くださいませ！！
◆パーソナルトレーナーズサマーセッション◆
・開催日 2009年9月5日（土）
・会場 総合学園ヒューマンアカデミー東京校
・地図 http://school.athuman.com/131330/map.html
・概要 http://www.nesta-gfj.com/2009summer/2009summer.pdf
◆G-1 Mveチェアファンクショナルトレーニング・
ピラティスフュージョン◆
・時間 9：30-10：50
・内容 ピラティスを勉強している人にとっては、基本的な身体の
成長をバシッと体感できます。
初めてピラティスに触れるトレーナーには、コアトレーニ
ング・バランストレーニングのコンセプトがいとも簡単に
体験でき、現在行っている指導の着眼点や指導ポイントが
もっと明確になるでしょう。
Mveチェアが大好きな人は、これに参加して更なる気付
きをGETしましょう！
【参加申込み・資料請求】
・NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション事務局
・TEL 03-5289-7565
・Mail ptss2009@nesta-gfj.com
それでは皆様、よろしくお願いいたします。
会員の皆様、いつもご来館ありがとうございます。
さて、芝浦スタジオに新しいインストラクターが加わりました！！
今日はその二人をちょっとだけご紹介！！
ピラティスをやってみたい方々！！今がチャンスです！！
ピラティスアライアンスでは、「7月トライアルキャンペーン」を実施いたします。
ピラティスをやってみようという方はもちろん、初めてだけど大丈夫かなという方も、この機会に体験してみてはいかがですか？
今回はジュニアティーチャーAによるレッスンが対象です。
本格的なマシンを使ったプライベートレッスンを是非ご体験ください。
「トライアルキャンペーン<」＜芝浦・鎌倉で実施＞
■内容：ジュニアティーチャーAのトライアルレッスンを、通常レッスン料
から１０５０円割引いたします。
■セッション料：ジュニアＡ 7,350円 → 6,300円
■期間：7月１日〜7月末日まで
■ご予約方法
・トライアル(体験)はお電話にてご予約を承ります。
・ご予約の際に「HPを見た」とお伝えください。
・他のクーポンとの併用はできません。
皆様のご予約をお待ちしております。
来る８月２日（日）フィットネスクラブ アスリエ与野にてアスリエコンベンションが開催されます。
その中で、ピラティスアライアンスから佐藤史一、高田香代子、森畑一美トレーナーが「マットピラティス アプローチ３Ways」とのタイトルでワークショップを担当します。
素材は同じなのにアプローチによって全く違った気づきを引き出すということをテーマに、初めてのトレーナー共演を行ないます。
テーマは「小道具を使用して動きの気づきを得る」「多彩なプログレッションで得る最適コネクションと気づき」「全身エクセントリック！伸びる方向を明確に感じる」です。
３トレーナーとも、日頃は単独でコースやワークショップを担当しているので、今回の初共演をトレーナー自身が一番楽しみにしているかも！？です。
このコンベンションはヨーロッパの貴公子と呼ばれる話題NO.1のインストラクターバラージュをゲストに、バレエコンディショニングや立って動くピラティスのコンセプトであるダンスコンディショニング「ポルドブラ」など、ピラティス愛好者にとっても沢山の魅力ある内容満載です。
そして、、、ピラティスアライアンスが長年かけて探して来た、、世界を探してもどこにもない「ピラティスウォッチ」を始め、ピークの新しいウエアも販売されます！！
こうご期待、是非ともご参加下さい。
すぐ定員に達するコンベンションですので、早めのお申し込みをおすすめします。
お申し込み
７月１日10時～ 03-5521-5931 文教センター（アスリエ本社）まで。
ピラティスアライアンス会員の皆様、いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
さて、今年も海外で活躍するインストラクターを招いた「スペシャルセッション」をご用意したいと思います！！
海外とのコネクションが強いピラティスアライアンスだからできる企画です！
またとないセッションをどうぞご体験下さい！！
早速ですが！海外インストラクター第１弾！
ニューヨークの第一線で活躍のピラティスインストラクターであるアンシアさんのスペシャルセッションウィーク！！
アンシアさん
アンシアさんはクラシカルピラティスの本流「ロマナピィラティス」でピラティスを学んだ後、障害や高齢者指導、ニュートリションカウンセリング等パーソナルトレーナーの資格も取得してニューヨークの第一線で活躍されています。現在ニューヨークの名門リアルピラティススタジオを始め、フィットネスクラブでも超一流のリーボックスポーツクラブNY等様々な場でピラティスを指導されています。
日本語も大変堪能でおられます。
ピラティス初心者の方もご受講いただけます！
この素晴らしい機会に、ピークピラティスの源流であるロマナピラティスのエッセンスに触れるべく、是非セッションをご体験ください。
■セッション料金
シングルレッスン 9450円
■申し込み方法
5月21日10：00よりお電話にて承ります（先着順）。
※お一人様１枠のみとさせていただきます。
※施設関係者以外のオブザベーションは受付いたしません。
■セッションスケジュール
・６月１８日(木)
10：00～
11：00～
12：00～
13：00～
15：00～
16：00～
17：00～
・６月１９日(金)
10：00～
11：00～
12：00～
13：00～
15：00～
16：00～
17：00～
・6月２２日(月)
10：00～
11：00～
12：00～
13：00～
15：00～
16：00～
17：00～
・6月２３日(火)
10：00～
11：00～
12：00～
13：00～
15：00～
16：00～
17：00～
・6月２４日(水)
10：00～
11：00～
13：00～
14：00〜
15：00～
16：00～
17：00～
それでは皆様のご予約をお待ちしております。
Pilates Allianceをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
6月1日よりグループクラスの増設を行うこととなりました。
それに伴い、グループクラスのセッション料金は一律￥３，１５０となります。
皆様のご来館を心よりお待ちいたしております。
★ｸﾞﾙｰﾌﾟﾘﾌｫｰﾏｰ
【日曜10時,12時】
第(1),3,5日曜日 担当：森畑 第2,4日曜日 担当：大場
【火曜20時】
担当：森畑
★ｸﾞﾙｰﾌﾟﾏｯﾄ
【水曜12時】
担当：福田美由紀
【日曜14時】
第(1),3,5日曜日 担当：山本 第2,4日曜日 担当：神谷
★ｸﾞﾙｰﾌﾟﾀﾜｰ&ﾏｯﾄ
【月曜13時】※7/6スタート
担当：森畑
【水曜19時】
担当：高田
★ｸﾞﾙｰﾌﾟMVe
【土曜17時】
第1,3,5土曜日 担当：高田 第2,4土曜日 担当：佐藤史一
※日程により休講、代行の場合がございますのでご了承ください。
※グループクラスは一定期間ごとに時間・内容の変更する場合がござ
います。
※現在火曜日18時、21時、水曜14時に行っておりますマットクラスは
5月いっぱいをもちまして終了とさせていただきます。これまでご参
加いただいておりましたお客様には大変申し訳ございませんが何
卒ご理解のほどお願いいたします。
会員の皆様、いつもご来店ありがとうございます。
本日はフィットネスセッションについてご案内いたします。
５月５日（火•祝）に高田香代子トレーナーがフィットネスセッションにてピラティスワークショップを担当します。
今回は【リフォーマー on マット 〜マットでも出来る多彩さと本質〜】と題して、マット指導を深め、かつバリエーションも増やし様々な方々に更にピラティスの進歩とモチベーションを高めるアイデアを提供させていただきます。
『リフォーマーエクササイズはすべてマット上で行なえるアレンジがあり、この方法では男性や強い方に非常に気づきを与えられる事になります。
今回はこの方法は勿論ですが、むしろファンダメンタルと組み合わせてピラティスに少々慣れて来た方に気づきを高める方法に応用することを提案していきたいと思います。
ピラティスの基本ともいえるマットアプローチに限界を感じている方や、マット指導を更に深めたい方、ゴールデンウィークのひと時を是非ご一緒して下さい！お待ちしています。』
・日時：５月５日（火•祝）１０：００−１２：００
・場所：東陽町 YMCA
・お申込み/問合せ先 03-5658-5501
フィットネスセッション事務局
http://power-st.com/fitsen/index.html
いつもピラティスアライアンスをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
通常、芝浦店のみ第一日曜日にお休みをいただいておりますが、
4月、6月、7月は通常日曜日営業時間10時～18時で営業いたします。
皆様のご来館を心よりお待ちいたしております。
3月22日(日)は養成コース開催の為、
芝浦店のみ10時から14時までの短縮営業となります。
お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、
何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。
会員の皆様へ
昨晩、22時の予約開始時、芝浦店のシステム不具合によって開始が20分程遅れてしまいました。
会員の皆様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。
今後はこのようなことがないようスタッフ一同、システム管理に細心の注意を払って参りますので、今後とも宜しくお願い致します。
3月17・18・19日にピラティスアライアンスと親交の深い、五十嵐祐子さんの特別セッションを行います。
★五十嵐祐子さんの略歴★
幼少時よりダンスに親しみプロフェッショナルダンサーとして国内外で活躍。
フィットネスクラブにおいてカルチャーディレクターとしても大役を果たす。
2000年に渡米。ロマーナ•クリザノフスカに師事しピラティスの資格を取得。
その後ロン•フレッチャー、キャッシー•グラント、パット•ガイトン、デボラ•レッソンに師事する。
現在ニューヨークにてピラティス指導を行なっている。
今回は、会員の皆様にもお受けいただけるよう、充分なレッスン枠をご用意いたしました！
日本で五十嵐さんのセッションが受けられるまたとない機会ですので皆様どうぞご予約くださいませ。
◆レッスンスケジュール
・３月１７日
１０：００−１１：００
１１：００−１２：００
１２：００−１３：００
１３：００−１４：００
１５：００−１６：００
１６：００−１７：００
・３月１８日
１０：００−１１：００
１１：００−１２：００
１２：００−１３：００
１３：００−１４：００
１５：００−１６：００
１６：００−１７：００
・3月１９日
１０：００−１１：００
１１：００−１２：００
１２：００−１３：００
１３：００−１４：００
１５：００−１６：００
１６：００−１７：００
◆レッスン料金
・シングルレッスン 10,500円
・デュエットレッスン 8,400円
※スタジオ都合によりデュエットを受付出来ない場合があります。
◆対象
インストラクターの方に限らせていただきます。
（流派は問いません。)
◆ご予約方法
・２月２０日（金）１０時よりお電話にて承ります（先着順）。
※お一人様１枠のみとさせていただきます。
※施設関係者以外のオブザベーションは受付いたしません。
それでは皆様のご予約をお待ちしております。
ピラティスアライアンスが監修しました
「伊達公子のピラティスレッスン」がNHK教育テレビにて放映（再放送）されます。
まる得マガジン「伊達公子のピラティスレッスン」
・ＮＨＫ教育テレビ
・２月２日(月)～１９日(木) 月曜～木曜
11：55-12：00 及び 21：55-22：00放送
現役を退いて10年後、ピラティスの実践により見事な復活を遂げた伊達公子さんが、ピラティス効果の実感をふまえて魅力的なプレゼンターをしています。
内容は、初心者向けの「ピラティスの初めの一歩」として、ＰｅａｋＰｉｌａｔｅｓの考えをベースに作り上げられておりますので、会員の皆様やスタジオに興味をお持ちの皆様には解り易い構成になっております。
この番組には
弊社高田香代子が監修、菊地インストラクターがアシスタントとして協力させていただきました。
高田自身も、今まで色々な雑誌等を監修する度にピラティスの本質を伝える難しさを感じていたようですが、この番組については大変素晴らしい方向に編集いただけたと楽しみにしています。
菊地インストラクターもきれいにメイクをしてもらい（*＾＾*）、番組の中で間違った実施方法などを上手に演じています。
スタジオには番組のテキストを置いてあります。
こちらを書店にてご購入いただき、一緒に体を動かしながら、是非ご覧ください。
初心者の方にオススメです。
それではどうぞ宜しくお願いいたします。
会員の皆様、ピラティス愛好の皆様
明けましておめでとうございます。
お正月はいかがお過ごしでしょうか。
さて、ピラティスアライアンスは
芝浦・鎌倉ともに1月4日からスタートします。
「一年をピラティスで始動する」
なんだか健やかな年になりそうですね。
おせち料理やお餅で重くなった体を起こして
皆さんいかがでしょうか。
さてさて！
お正月といえば･･･、お年玉ですよね！
ということで！！
芝浦・鎌倉両店で
新年先着100名様にお年玉をプレゼントいたします！！
私、事務局(男)行って参りました。
銭洗弁天
ちゃんと手を洗ってますのでご安心ください。
お参りをしていよいよ！！
今年もご縁がありますように！
1月はお友達紹介キャンペーンも実施しています。
紹介するとあなたのレッスンが半額になるチャンス！！
是非皆さん、お友達をご紹介ください。
それでは
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
ピラティスアライアンスが取材・撮影協力いたしました
高橋克典流肉体改造「タダノ体のつくり方」が、幻冬舎より絶賛発売中です！
４４歳にして体脂肪１０％の肉体を誇る高橋克典さんが、男として役者としての体をつくるトレーニング方法などを紹介しています。
ピラティスも情熱的に取り組まれていて、その姿を弊社高田香代子が証言しています。
プロとして、男としてそして高橋克典さんのお人柄が見れる本です。
皆様是非ご覧ください！
発行：アメーバブックス新社
高橋克典流肉体改造「タダノ体のつくり方」
発売：株式会社幻冬社
定価：本体１４００円＋税
ピラティスアライアンスでは年末年始下記の通りに営業いたします。
12月28日(日)まで 通常営業
12月29日(月)から1月3日(土)まで 休館(年末年始)
1月4日(日)から通常営業
何卒宜しくお願いいたします。
ピラティスアライアンスでは年末年始下記の通りに営業いたします。
12月28日(日)まで 通常営業
12月29日(月)から1月3日(土)まで 休館(年末年始)
1月4日(日)から通常営業
何卒宜しくお願いいたします。
11月、ニューヨークでピラティスを指導している加藤由紀さんをお招きして会員様限定の特別セッションを行います。
加藤由紀さんは、
PeakPilatesの祖となるロマナーナ•ピラティスを卒業、
NYで五十嵐祐子氏に師事しながら、NY市内のピラティススタジオでピラティスを指導しています。またパット•ガイトンピラティスの資格、ロン•フレッチャーのタオルワークの認定資格取得等、本場米国にてピラティスの数々の経験をお持ちです。
PeakPilatesとはひと味違う、スペシャルなセッションをこの機会に御体験下さい。
■レッスン日程
＜芝浦スタジオでのセッション＞
・14日(金) 12:00～,13:00～,14:00～,16:00～,17:00～
・15日(土) 9:00～,10:00～,11:00～,13:00～,14:00～
･17日(月) 14:00～,15:00～,16:00～18:00～,19:00～
･18日(火) 14:00～,15:00～,16:00～18:00～,19:00～
＜鎌倉スタジオでのセッション＞
・21日(金) 14:00～,15:00～,16:00～,17:00～
・22日(土) 12:00～,13:00～,14:00～,16:00～
■料金
・シングルセッション \9,450 (シングルセッションのみ受付)
■予約方法
・ご予約は10月20日午後5時～お電話にて受付ます。
・お一人様1回のご予約までとさせていただきます。
・受講を希望する各スタジオにお問い合わせください。
芝浦スタジオ 03(5765)6387
鎌倉スタジオ 0467(24)9953
この機会に是非ご受講ください。
何卒宜しくお願いいたします。
事務局からのお知らせです。
弊社理事の高田香代子と佐藤史一が
「大塚フィットネスアカデミー2008」にてワークショップを行います。
ご興味ある方は下記アドレスにて受付・申し込みを行っておりますので
是非ご覧ください。
http://www.sportsgate.co.jp/shopping/
＜大塚フィットネスアカデミー2008 東京開催＞
日時2008年11月24日(月・祝)
■高田香代子
マットピラティスアプローチ ～基礎技術&エンディング～」
セッション/クラスのエクササイズ開始前に身体の使い方に集中するセンタリング、そして最後に３次元の世界へのつながりとなるエンディングに着目しましょう。この２つのパートでの充実度はセッション/クラスにエクササイズパートと同等orそれ以上に影響を与えます。様々なアプローチをご紹介いたしますので、沢山の方々のご参加を心からお待ちていおります。
■佐藤史一
「ペルビックスタビリティ・・・骨盤底筋群を意識してエクササイズを楽に！」
近年注目されている「骨盤底筋群」。理屈ではわかっているものの中々身体での理解は難しいものです。今回はピラティスのコンセプトとエクササイズを用いることで骨盤の安定がいかに普段の生活やエクササイズを「楽」にするかを体感していく楽しいクラスです。是非ご参加下さい。心よりお待ちしています。
皆様のご参加心よりお待ち申し上げます。
ピラティスアライアンス事務局
いつもご利用いただきましてありがとうございます。
さて、
芝浦スタジオでは米国からスティーブン・フェザーフフ氏をお招きし、
特別セッションをご提供いたします。
スティーブン・フェザーフフ氏
NYでピラティスを教えている男性インストラクターのスティーブンは、ロマーナからキャッシー•グラントの２人のエルダーを渡りあるき、アイリーンという解剖学の大家の先生のアシスタントもしている方です。
貴重なこの機会、予約ご希望の方は下記の通りにご予約ください。
・レッスン日時
10月 6日 11:00～、12:00～、13:00～
10月 8日 12:00～
10月 9日 12:00～
10月13日 12:00～、13:00～
10月15日 12:00～
10月16日 12:00～、13:00～
・料金
1レッスン<55分> 10500円 シングルレッスンのみ
・ご予約方法
9月22日11時より芝浦スタジオまでお電話でご予約ください。
※会員様のみご受講いただけます。
※ご予約はお一人様1回のみです。
※ご予約は先着順とさせていただきます。
※キャンセルにつきましては通常通り、ご予約時間の24時間を過ぎましたら
100%のキャンセル料金が発生いたしますが、ご予約がお取りできず
ご受講いただけない方もいらっしゃいますので、お時間の確保が必ずできる方の
ご予約をお願い致します。
尚、スティーブンさんの日本語は挨拶会話レベルです。ご受講の方はその点ご了承ください。
参考までにですが、昨年も所属インストラクターがセッションを受けておりますが、言葉の壁を越えて有意義なセッションだったと評判でした。スティーブンさんは優しいエネルギーを持つ感じの方です。
宜しくお願い致します。
いつもご利用ありがとうございます。
9月からの料金改定に伴い、
予約システムが9月以降の料金表記になっております。
システムの都合上、本日に表記変更いたしましたが
8月中のご予約は全て従来通りの料金とさせていただきます。
ご迷惑おかけしております。
宜しくお願い申し上げます。
いつも当スタジオを御利用いただきまして誠にありがとうございます。
この度、芝浦店土曜日の１７時にグループＭＶｅチェアクラスを開設することとなりました。
ＰＩＬＡＴＥＳのコンセプトを用いたフィットネスプログラムです。
音楽をかけながらの楽しいクラスとなります。
今回、新クラス開設記念！期間限定特別価格でご提供いたします。
通常￥３，６７５が期間中￥３，１５０！！
この機会に是非ご体験ください。
尚、予約解禁日は８月２０日２２時となります。
９月のクラス開催日は
９月１３日、２０日、２７日の３回となります。
料金 ￥３，１５０(期間限定)
定員 ４名
参加規定 Ｐｉｌａｔｅｓ Ａｌｌｉａｎｃｅ会員様
（Ｐｉｌａｔｅｓのご経験が無い方もご参加いただけます。
但しｸﾞﾙｰﾌﾟｸﾗｽの為、怪我、個別対応が必要な方はご参加をご遠慮ください）
担当インストラクター 高田香代子、森畑一美、佐藤史一
（週によって担当が異なります)
ご予約開始日 ８月２０日 ２２時
（営業時間を終了している為予約システムのみのご予約となります。
８月２１日以降は店頭、お電話でもご予約を承ります。）
会員様各位
セッション料金改定のお知らせ
拝啓 盛夏の候、会員様いよいよご清栄のこととお喜び申し上げます。
平素は格別のご高配を賜り厚くお礼申し上げます。
さて、当スタジオでは諸般の事情により2008年9月1日より下記の通りセッション料金を変更させていただきます。インストラクターは上級指導資格取得により、指導スキルの向上と多くの機器を用いた指導が可能になります。より高い品質のピラティスを提供できるよう努めさせていただきますのでご理解の程、何卒宜しくお願い申し上げます。
料金改定後は下記の通りにさせていただきます。（2008年9月1日以降）
※当社規定に則り、インストラクターのランクは以後変更される場合がございます。
■シニアティーチャーＡ
・料金 Single 9450円 Duet 6300円
・インストラクター 高田香代子、森畑一美、大場美佐子、佐藤史一
■シニアティーチャーＢ
・料金 Single 8400円 Duet 6300円
・インストラクター 佐藤昌代
■ジュニアティーチャーＡ
・料金 Single 7350円 Duet 5250円
・インストラクター 菊地信恵、近藤京子、山本晴美、飯島久乃、
渥美きよみ、今村美和、福田美由紀、阿見千律子
■ジュニアティーチャーＢ
・料金 Single 6300円 Duet 5250円
・インストラクター 前田優子、山下映子、森雄吾、神谷智子、福田泰
子、辻本千佳、真砂史郎、種市さと子、細井知子、
田中啓介、堀井祐介、山下友希、渡辺優
■グループクラス
・料金 検討中（追ってご連絡いたします）
・該当クラス グループマット、グループリフォーマー
まずは略儀ながら書中をもってご挨拶申し上げます。
敬具
ピラティスアライアンスが監修しました
「伊達公子のピラティスレッスン」がNHK教育テレビにて放映（再放送）されます。
まる得マガジン「伊達公子のピラティスレッスン」
・ＮＨＫ教育テレビ
・２月２日(月)～１９日(木) 月曜～木曜
11：55-12：00 及び 21：55-22：00放送
現役を退いて10年後、ピラティスの実践により見事な復活を遂げた伊達公子さんが、ピラティス効果の実感をふまえて魅力的なプレゼンターをしています。
内容は、初心者向けの「ピラティスの初めの一歩」として、ＰｅａｋＰｉｌａｔｅｓの考えをベースに作り上げられておりますので、会員の皆様やスタジオに興味をお持ちの皆様には解り易い構成になっております。
この番組には
弊社高田香代子が監修、菊地インストラクターがアシスタントとして協力させていただきました。
高田自身も、今まで色々な雑誌等を監修する度にピラティスの本質を伝える難しさを感じていたようですが、この番組については大変素晴らしい方向に編集いただけたと楽しみにしています。
菊地インストラクターもきれいにメイクをしてもらい（*＾＾*）、番組の中で間違った実施方法などを上手に演じています。
スタジオには番組のテキストを置いてあります。
こちらを書店にてご購入いただき、一緒に体を動かしながら、是非ご覧ください。
初心者の方にオススメです。
それではどうぞ宜しくお願いいたします。