【名古屋】基本面から考えるPilates

概要 体の基本面には「矢状面」「前額面」「水平面」があります。 私たちの体は、背骨を様々な方向に動かす事が重要、つまり基本面を満遍なく使う事は健康な体をつくる事に繋がっていきます!
今回はマットエクササイズを題材に面での動きを理解し、そこからアプローチする方法を身につけていきましょう。
見るポイントを変えるだけで、指導の幅がグンと広がります!

開催日程
(全日程・全時間の受講が必須です)
12月16日(日)10:00-13:00
講習 3時間(3CEC)
講師 大久保昌代

※参加人数によって終了時間が異なる場合がこざいます。
料金 16,200円
参加料金16,200円の他に、会場費+講師交通費を参加人数で折半頂きます。
参加人数確定後にご連絡致します。
参加規程 一般の方でもご参加頂けます。
付与資格 CEC継続教育の3単位を取得したことを証明いたします。
持ち物 ・筆記用具
・運動に適した格好(シューズ不要)
・ヨガマット
開催場所 ミライプロジェクト新瑞橋
〒457-0001 愛知県名古屋市南区平子1-2-3 
TEL 052-883-8012/FAX 052-883-8013
https://miraiproject.co.jp/aratamabashi/index.html