セッションの概要

プライベートセッション

当施設はピラティスマシンが充実した日本でも数少ないスタジオです。米国ピラティス指導資格所有のインストラクターがお客様一人一人の目的にあったカスタムオーダーメイドのプログラムを提供するために、完全予約制によるプライベートセッションを行っております。

セッションの種類

シングル 〜Single〜
シングルイメージインストラクターとの1：1によるプライベートレッスンです。
・自分一人で徹底的にピラティスをしたい方にお勧めです。
・体に怪我や不安箇所のある方はこちらをご希望ください。
デュエット 〜Duet〜
デュエットイメージインストラクターとの1：2によるプライベートレッスンです。
・お友達と一緒にピラティスしたい方にお勧めです。
・シングルセッションより少しお安くなります（お一人当たり）。
※お二人のレベルの差がある場合はシングルセッションをお勧めしております。

使用するマシン

リフォーマー(ピーク・ピラティスシステム)
リフォーマーイメージリフォーマー・キャデラック・マットの要素を兼ね備えたマシンで、500 種類以上のエクササイズを行うことが出来ます。スプリングの抵抗を負荷としてサポートとして使用し、エクササイズを効果的に、そして個人のニーズに合わせて行うことが出来ます。