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2020.03.15
ピラティスの動画レッスン ②
いつもご利用くださいましてありがとうございます。
新型コロナウイルスで外出をお控えの方に、ご自宅でも出来るピラティスの動画をお作りしております。
Vol2「呼吸」を追加しましたのでご確認くださいませ。
外出をお控えの皆様にピラティスの動画レッスンピラティスや適度な運動は、免疫力を高めることに効果が期待されます。 私達は、皆様の健康を精一杯サポートさせていただきたいと思います。