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2020.04.03

ピラティス動画vol5「骨に刺激を与えよう」

いつもご利用くださいましてありがとうございます。 週末の外出自粛要請により外出をお控えの皆様に、ご自宅でも出来るピラティスの動画をお作りしました。 Vol5「骨に刺激を与えよう」を追加しましたのでご確認くださいませ。
外出をお控えの皆様にピラティスの動画レッスン
ピラティスや適度な運動は、免疫力を高めることに効果が期待されます。 私達は、皆様の健康を精一杯サポートさせていただきたいと思います。

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