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【1月WS】アイリーンダウドWSのご案内

ニューヨークのアイリーン・ダウド先生とスティーブン・ウイリアムス先生のオンラインワークショップのご案内です。
詳細情報をご確認の上、皆様ぜひご参加ください！

 

呼吸：生命維持に不可欠で、適応性が高い

講師：アイリーン・ダウド、スティーブン・ウィリアムズ

通訳：吉川智子さん

コーディネーター：五十嵐祐子さん

内容：このワークショップでは以下を学びます。

 1.胸郭の基本構造と、背骨の上で肋骨がどのように動くか。

 2.呼吸の仕組みと肺への空気の出入りの仕方

 3.運動、ストレスレベル、感情的興奮、健康状態が呼吸の速さと深さに及ぼす影響

（中枢神経系によってコントロールされている）

 

 参加者は、目で見て感じる方法を学びます：

 1.肋骨の動きと、その動きが背骨と肋骨の関節のどこで起こるか。

 2.肋骨をより強調する呼吸法（肋骨呼吸）、腹部を強調する呼吸法（横隔膜呼吸）、肺の内と外との空気の交換量を最も高めることができる両者の調整法。

 3. 呼吸に関与する多くの筋肉(腹壁、脊柱、肩甲帯、頸部の筋に加え肋間筋、横隔膜)を、どのように発揮したり解放したり、伸ばしたり縮めたりするか。

 

 アイリーンとスティーブンは次のことを教えます:

 1.呼吸の障害を取り除くための練習法。

 2.様々な筋肉を使う一連の簡単な振り付け。

 これらの練習はすべて、ピラティスやパフォーミング・アーツのトレーニングに組み込むことができます。

 

■日時
2025年1月19日(日)9：00～11：00（2ｈ）

■参加方法
オンラインライブ、録画視聴（1週間）

■料金：12,540円(税込)

■お申込み方法
弊社オンラインショップよりお申し込みください。
ピラティスアライアンス | (makeshop.jp)

■申込・お支払い期間
24年12月9日（月）12：00～25年1月9日(木)23：59まで。
※申込期間を過ぎてからの申込は、＋1,100円頂戴いたします。
申込み期間を過ぎてからのお申込みが非常に多く、また、個別対応が必要となるためこのようにさせていただきますことをご了承ください。

■キャンセルポリシー
キャンセルは25年1月9日(木)23：59までとさせていただきます。
それ以降のキャンセルにつきましては、受講料の返金を致しかねますのでご了承ください。
※お客様のご都合によるキャンセルの場合、ご返金の際の振込手数料はお客様負担とさせていただきます。

■その他
・このワークショップに参加するにはZoomアプリ（Zoom Cloud Meetings）を事前にインストールしていただく必要があります。
・Wifi環境下でご参加いただくことをお勧めいたします。
　そうでない場合には、視聴中の通信費がかかり、通信が途切れたり乱れてしまう場合がございます。

 

【アイリーン・ダウト先生の略歴】

アイリーン・ダウドは1968年から1974年までジュリアード音楽院でルル・E・スワイガードに師事し、そのアシスタントを務めた。そして彼女の指導法を教えることをスワイガードから直接に許可されている。

スワイガードは1970年代に、彼女がメイベル・トッドと行ったイメージワークに基づいて、それを "イデオキネシス "と名付け指導した。

アイリーンは ジュリアード音楽院で28年間、解剖学／運動学のダンスプログラムを教え、現在は同校の名誉教授である。彼女は 米国およびカナダ各地の学術機関やダンス教育機関に定期的に招かれている。 著書に『Taking Root to Fly』がある。 1970年よりニューヨークで神経筋再教育を行う。アイリーンは2014年度 バラスラスワティ／ジョイ・アン・デューイ・バイネッケ特別教育寄付講座の受賞者である。 アメリカン・ダンス・フェスティバル、2015年ジュリアード大学ジョン・アースキン教授賞、2016年ダンスサイエンス＆ソマティック　エデュケーション　ライフタイムサービスアワード受賞。2018年 トリニティ・ラバン音楽院より名誉フェローシップを授与。 トリニティ・ラバン音楽舞踊学校、2023年ダンス教師賞を受賞している。