【※オンライン】重力方向と面の活用

概要 ピラティスのエクササイズやファンダメンタルに重力方向や面を変えた修正を加えます.
例えばハンドレッドをうつ伏せ,横向きで実施したらどうなるのでしょうか?
それによって強調される筋肉が変わるため,どのようなケースや人に向くかの考察を加えていきます.
”ピラティス 謎解き”のように楽しみながら有意義な修正パターンを獲得していきましょう!
プライベートセッションでの個人のニーズやグループマットクラスのバリエーションとしても活用していただけます.
開催日程
(全日程・全時間の受講が必須です)
日にち:3月27日(土)
時 間:17:00~20:00 (3時間 3CEC)
担 当:高田香代子
※先着15名様迄直接スタジオにお越しいただきご受講頂く事が出来ます。(新型コロナウィルスの感染状況により、直前でオンラインのみとなる可能性がございます。その際はご了承ください。)
ご希望の方はお申込みの際に直接受講希望の旨お書き添えください。
料金 16,500円
【ご入金後のキャンセル料金】
・開催当日~11日前(開催日を含まず10日前)のキャンセル:受講料の100%
・それ以前のキャンセル:無料
参加規程 Peak Pilates Basic mat Intensive 以上の有資格者
Peak Pilates Comprehensive Level1 以上の有資格者
付与資格 CEC継続教育の3単位を取得したことを証明いたします。
※オンラインでのCEC講習会は必ずご自身のお顔を映してのご受講をお願い致します。
お顔が確認出来ない場合修了証を発行致しかねます。予めご了承ください。
また、お名前を確認出来るよう、Zoomのお名前設定はご自身のお名前でご登録いただけますようお願い致します。
持ち物 ご自宅にて
・動ける服装
・マット
開催場所 オンラインにてご自宅でご受講頂けます。
※先着15名様迄直接スタジオにお越しいただきご受講頂く事が出来ます。
(新型コロナウィルスの感染状況により、直前でオンラインのみとなる可能性がございます。その際はご了承ください。)
ご希望の方はお申込みの際に直接受講希望の旨お書き添えください。