【恵比寿】Jump interval (ジャンプ インターバル)
概要 |
PPSマシンに付属しているジャンプボードは、Pilatesのアクセサリーとして個人のニーズに活用されています。 このワークショップでは、ダイナミックなエクササイズとしてインターバルスタイルで、リフォーマーのメインパートとしておこなう画期的なアプ ローチをご紹介します。セッションの多彩さの一つとしてリフォーマーだけでは得られない有酸素運動を提供する、フットアライメントにフォーカ スするなど動きの精度にフォーカスする等、様々な角度からのアプローチにも触れていきます。Peak本部が提供するCECプログラムです。 |
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開催日程 (全日程・全時間の受講が必須です) |
日時:2019年8月24日(土) 13:30-17:30 講習:4時間【4CEC】 講師:大久保昌代 ※参加人数によって終了時間が若干異なる場合がこざいます。 ※最小催行人数に達しない場合は開催中止になる場合がございます。 |
料金 |
21,600円 |
参加規程 | PPS/PPC資格認定者 |
付与資格 | CEC継続教育の4単位を取得したことを証明いたします。 |
持ち物 |
・筆記用具 ・運動に適した格好 ・内履シューズ |
開催場所 |
Pilates Alliance恵比寿スタジオ 東京都渋谷区恵比寿4-7-6 UrbanEbisStudio2A |