【恵比寿】Jump interval (ジャンプ インターバル)

概要 PPSマシンに付属しているジャンプボードは、Pilatesのアクセサリーとして個人のニーズに活用されています。
このワークショップでは、ダイナミックなエクササイズとしてインターバルスタイルで、リフォーマーのメインパートとしておこなう画期的なアプ ローチをご紹介します。セッションの多彩さの一つとしてリフォーマーだけでは得られない有酸素運動を提供する、フットアライメントにフォーカ スするなど動きの精度にフォーカスする等、様々な角度からのアプローチにも触れていきます。Peak本部が提供するCECプログラムです。
開催日程
(全日程・全時間の受講が必須です)
日時:2019年8月24日(土) 13:30-17:30

講習:4時間【4CEC】

講師:大久保昌代

※参加人数によって終了時間が若干異なる場合がこざいます。
※最小催行人数に達しない場合は開催中止になる場合がございます。
料金 21,600円
参加規程 PPS/PPC資格認定者
付与資格 CEC継続教育の4単位を取得したことを証明いたします。
持ち物 ・筆記用具
・運動に適した格好
・内履シューズ
開催場所 Pilates Alliance恵比寿スタジオ
東京都渋谷区恵比寿4-7-6
UrbanEbisStudio2A