【大井町】新作!「関節のフロー」~波のように動こう~

概要 今回取り上げる「フロー」はトランジッションで動きをつなぐという意味だけではなく、”シームレスな動き”を各エクササイズを通じて考えていきます。
名付けて「関節のフロームーヴメント」
波のように、蛇のように、向う方向にエネルギーを自然に流して力み無く動くのは、どうしたら獲得できるか?
1、関節の構造、2、動き始めと戻し方、3、力の入れ加減、4、フローが阻害される要因
などと共に考えます。
ファンダメンタルやビルディングブロックも明確になることでしょう。
開催日程
(全日程・全時間の受講が必須です)
日時:4月16日(日)9:30〜13:30
講習:4時間(4CEC)
講師:森畑一美

※講習場所は大井町「品川区立総合区民会館きゅりあん・リハーサル室」です。
料金 21,600円
参加規程 ピラティスインストラクターはご参加いただけます。
付与資格 CEC継続教育の4単位を取得したことを証明いたします。
持ち物 ・ヨガマット ※お忘れなくお願いします
・ウエア
・筆記用具
開催場所 品川区立総合区民会館きゅりあん・リハーサル室
〒140-0011
品川区東大井5-18-1
JR京浜東北線・大井町線・りんかい線 大井町駅直結

※当日は直接リハーサル室迄直接お越しください。