【担当：ゾーイ・トラップ】Hip Help

概要	股関節の屈筋をぎゅっと固めてしまい、大腿骨と骨盤を分けて使うことができないクライアントはいませんか？股関節が硬くて悩んでいませんか？ Hip, hip hurray - 万歳！（やった！）ヘルプが来ますよ。股関節に働きかけて動きの開始と実行を改善し、身体のバランスを良くするための戦略を学びましょう。このワークショップでは、股関節の基本的な解剖学を復習し、股関節の痛みの一般的な原因を探り、股関節に焦点を当てた姿勢評価の方法を学び、股関節が硬い場合に直しが必要なピラティスのムーブメントパターンを掘り下げ、硬い股関節が機能にどう影響するかを学びます。また、股関節にフォーカスしたクラスが、自分の身体で違いを感じる体験をしていただきます。【目的】ワークショップの終わりには、以下のことができるようになります。 * 股関節のよくあるアンバランスと、それがどのように姿勢や動きに影響を与えるかを説明する。 * 生徒の股関節の状態を把握し、評価する。 * 硬い股関節が健全な動きの開始とパターンを乱すときの役割を理解する。 * 生徒が股関節を解放し、より正しく楽にピラティスの動きにアプローチできるようにするための戦略を用いる。
開催日程 (全日程・全時間の受講が必須です)	日　程：１０月３０日（日）時　間：１７：２０～２０：２０講　師：ゾーイ・トラップ（通訳あり）受講案内本CECはスタジオ受講/オンライン受講/オンデマンド受講（録画視聴）のいずれかをお選びいただけます。 ※スタジオ受講は定員１６名様のみ ※オンライン受講は全時間お顔を出して参加が必須 ※オンデマンド受講の視聴期間は開催日含め5日間、終了後クイズの解答が必須申込方法：下記「講習会のお申込みはこちらから」、弊社ホームページ内のオンラインSHOPよりお申込みいただけます。申込開始・締切・お支払い期間９月２５日（日）１２：００～１０月２３日（日）２３：００までキャンセルポリシーキャンセルは１０月２３日（日）までとさせていただきます。それ以降のキャンセルにつきましては、受講料の返金を致しかねますのでご了承ください。※お客様のご都合によるキャンセルの場合、ご返金の際の振込手数料はお客様負担とさせていただきます。
料金	16,500円スタジオでの受講を希望される方は、必ず当日薬局で市販されている抗原検査を行っていただいてのご参加をお願いいたします。陰性である画像を受付にて確認させて頂いてからのご入場となりますことをご了承ください。また、不織布マスク着用での講習受講をお願いいたします。
参加規程	Peak Pilatesコース修了生
付与資格	Peak Pilates CEC 単位：3CECを修了したことの証明を致します。 ※オンラインでCEC講習会は必ず全時間参加が必須です。また、受講中はご自身のお顔を映してのご受講をお願い致します。お顔が確認出来ない場合修了証を発行が出来かねます。予めご了承ください。 ※録画視聴、途中参加・途中退席により録画視聴をおこなう場合　講習後、クイズに解答することによりCEC単位の取得が出来ます。
持ち物	・スポンジボール、フレックスクッション、ダイナバンド、ヨガブリック、スタビリティボール　⇒　可能であればご用意ください。・オンラインでご参加の場合、ボディになる方がいらっしゃると身体を確認しながら、より深くご理解いただけます。　(ボディはご家族やご友人で可）
開催場所	・スタジオ　先着16名迄表参道スタジオにて受講頂けます。・オンライン　ご自宅で受講頂けます。

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