グループクラス


「少人数制のグループクラス」

グループクラスは、クラスに集まった皆様が一緒に身体を動かす醍醐味がございます。グループクラスでピラティスを行うことはプライベートセッションとはまた違ったピラティスの楽しさや達成感を味わい共有することが出来ます。

ピラティス専門スタジオである弊社のグループクラスには以下の特徴(強み)がございます。

1)国際ブランドの認定資格インストラクターによる指導

指導力に定評のある国際的ピラティスブランドPeakPilates、またはPeakPilatesと同じクラシカルピラティスに分類されるピラティス指導資格所有者が、専門性の高いピラティスセッションをご提供いたします。
弊社でプライベートセッションを担当しているインストラクターがグループクラスもご指導いたしております。

2)最大5名の少人数クラス

弊社のグループクラスは、どなたにも指導が行き届く少人数制(最大5名)にて行っております。少人数クラスで行うことは大人数クラスに比べて、インストラクターの指導が受講者の皆様に直接的に届けることが出来ますので、より効果的にピラティスを行っていただくことが出来ます。

3)ピラティスマシンを用いたクラス

弊社のグループクラスには、ピラティスマシンを用いたクラスがございます。マシンを使ったクラスを実施しているスタジオはまだ決して多くなく、設備が充実し、高い技術の指導者がいてこそできる内容です。初めての方からご参加いただけるクラスもございますので是非ご体験ください。
<各スタジオのグループクラスのスケジュール>
 恵比寿スタジオ    鎌倉スタジオ

4)ピラティスマット(ヨガマット)無料

マットをお持ちいただく必要はございません。クラスで使う道具は全てこちらでご準備いたします。
ウエアだけあればクラスにご参加いただけますので、どうぞお気軽にお越しください。(レンタルウエアもございます(上・下:各200円)

5)グループとプライベートを併せてより効果的に

グループクラスの方もプライベートセッションを自由にご予約いただくことが出来ます。日頃はグループクラスを受けて、月に1回プライベートセッションで動きの精度を確認するなど、より効果的にグループクラスをお受けいただくことが出来ます。